Chì sò i livelli normali di glucosiu in sangue?
Educazione à a SaluteI livelli di glucosiu in sangue sò a quantità di glucosiu chì qualchissia hà in u sangue in un mumentu datu. Avè livelli elevati o bassi di zuccheru in sangue puderia indicà una situazione di salute sottostante chì pò richiede assistenza medica. Aduprate questa panoramica di i livelli normali di glucosiu in sangue per capisce ciò chì significanu i vostri livelli di zuccheru in sangue.
Chì sò i livelli normali di glucosiu in sangue in individui sani?
I livelli di zuccheru in sangue ponu esse normali, alti o bassi, secondu a quantità di glucosiu chì qualcunu hà in u so sangue. U glucose hè un zuccheru simplice chì hè presente in u sangue in ogni momentu. U nivellu nurmale di glucosiu in sangue pò esse misuratu quandu qualcunu dighjunu, manghja, o dopu avè manghjatu. Un livellu nurmale di glucosiu in sangue per adulti, senza diabete, chì ùn anu manghjatu dapoi almenu ottu ore (dighjunu) hè menu di 100 mg / dL . Un livellu nurmale di glucosiu in sangue per adulti, senza diabete, duie ore dopu à manghjà hè di 90 à 110 mg / dL.
Parechji fattori influenzanu i livelli di zuccheru in sangue in tuttu u ghjornu:
- Tipu di alimentu cunsumatu, quantu, è quandu
- Attività fisica
- Medicazioni
- Cundizioni mediche
- Età
- Stressu
- Disidratazione
- Malatia
- Periodi menstruali
- Alcolu
Un livellu ideale di zuccherinu in sangue per chiunque ùn abbia diabete o prediabetes, indipendentemente da l'età, a mattina deve esse menu di 100 mg / dL. Arricurdatevi, i livelli di zuccheru in sangue ponu fluttuà per tutta a ghjurnata à causa di i fattori menzionati prima.
Grafichi di u nivellu di zuccaru in sangue per quelli chì anu diabete
I livelli nurmali di zuccaru in sangue, per quelli chì anu diabete, varieranu secondu l'età di qualcunu è l'ora di a ghjurnata. Fighjemu ciò chì i livelli di zuccheru in sangue devenu esse, in quelli cun diabete, secondu a so età.
Livelli normali di zuccheru in sangue in i zitelli | |
|---|---|
| In più di 6 anni | mg / dL |
| Dighjunu | 80 à 180 |
| Prima di manghjà | 100 à 180 |
| 1-2 ore dopu avè manghjatu | ~ 180 |
| Oghje | 110-200 |
I zitelli di menu di 6 anni anu da avè livelli di glucosiu in sangue chì varianu da circa 80 à 200 mg / dL ogni ghjornu. Questa gamma hè cunsiderata sana, è a quantità di glucosiu in u corpu di un zitellu flutterà da u mumentu chì si sveglianu finu dopu avè manghjatu i pasti è dinò prima di dorme. Per questa ragione, i zitelli cun diabete o episodi ipoglicemichi ponu avè u so livelli di zuccheru in sangue testati à mezu à a notte da i so parenti.
Livelli normali di zuccheru in sangue per l'adulescenti | |
|---|---|
| Età 6-12 | mg / dL |
| Dighjunu | 80 à 180 |
| Prima di manghjà | 90-180 |
| 1-2 ore dopu avè manghjatu | Finu à 140 |
| Oghje | 100 à 180 |
I zitelli di 6 à 12 anni anu da avè livelli di zuccheru in sangue chì vanu da 80 à 180 mg / dL in u corsu di una ghjurnata. I livelli di zuccheru in sangue aumentanu dopu avè manghjatu un pastu perchè u corpu scumpone i carboidrati in glucosiu, chì hè poi distribuitu in tuttu u sangue. Per impedisce chì u zuccherinu in sangue di un zitellu cresce troppu prima di chjinassi, soprattuttu s’elli anu diabete, pruvate à limità i spuntini prima d’andà à dorme.
CORRELATI: Cunsiglii per dorme per i zitelli cun diabete
Livelli normali di zuccheru in sangue per l'adolescenza | |
|---|---|
| Età 13-19 | mg / dL |
| Dighjunu | 70-150 |
| Prima di manghjà | 90-130 |
| 1-2 ore dopu avè manghjatu | Finu à 140 |
| Oghje | 90-150 |
L'adulescenti duveranu avè livelli media di zuccheru in sangue chì varienu trà 70 à 150 mg / dL in u corsu di a so ghjurnata. L'anni adolescenti ponu spessu esse i più difficiuli per l'adolescenti cun diabete da gestisce perchè a gestione di u diabete richiede una responsabilità è un cuntrollu di u comportamentu chì ùn hè micca tipicu per a maiò parte di l'adulescenti. L'adulescenti anu da scopu di mantene i so livelli di zuccheru in sangue trà 70 à 150 mg / dL per tutta a ghjurnata guardendu ciò ch'elli manghjanu, esercitendu si è pigliendu i so medicamenti per a diabete se ne anu.
Livelli normali di zuccheru in sangue per adulti | |
|---|---|
| 20+ anni di età | mg / dL |
| Dighjunu | Meno di 100 |
| Prima di manghjà | 70-130 |
| 1-2 ore dopu avè manghjatu | Meno di 180 |
| Oghje | 100 à 140 |
L'Adulti chì anu 20 anni o più anu un nivellu di zuccheru in sangue chì varieghja trà menu di 100-180 mg / dL in u corsu di una ghjurnata. Quandu si svegliate a mattina, u zuccheru in sangue in digiunu duveria esse u più bassu perchè ùn avete micca cunsumatu alimentu dapoi circa ottu ore. Sè vo site un adultu è avete a lotta cù u cuntrollu di u glucosiu, u vostru duttore sanitariu pò aiutà à sviluppà un pianu di trattamentu per gestisce megliu u zuccherinu in sangue.
I livelli di glucosiu in sangue fora di e gamme elencate sopra sò classificate cum'è altu o bassu zuccherinu in sangue. I livelli di zuccheru in sangue sò cunsiderati alti s’elli sò più di 130 mg / dL prima di un pastu o 180 mg / dL in una à duie ore dopu un pastu. Parechje persone ùn cumincianu micca à sperimentà sintomi da u zuccherinu in sangue finu à chì i so livelli sò à 250 mg / dL o altru . U più altu livellu di zuccheru in sangue chì hè cunsideratu sicuru dependerà di a persona è sì anu diabete, ma serà tipicamente trà 160 à 240 mg / dL.
Sintomi di zuccaru in sangue
Ipoglicemia accade quandu i livelli di glucosiu in sangue calanu troppu bassu. U zuccherinu in sangue pò esse causatu da parechje cose cumprese i dui diversi tipi di diabete, certi medicazione, alcolu, disordini endocrini, disordini alimentari, gravidanza (diabete gestazionale), è disordini di u fegatu, di i reni, o di u core.
Eccu alcuni di i sintomi più cumuni chì qualcunu cun zuccherinu in sangue pò sperimentà:
- Stupefacenza
- Sturdimentu
- Cunfusione
- Irritabilità
- Scimità
- Nerviosità
- Ansietà
- Chills
- Sudatu
- Clamminess
- Avè una frequenza cardiaca rapida
- Pelliccia pallida
- A fame
- Sonnolenza
- Svenimentu
- Tingling lips
Se u zuccherinu in sangue hè bassu, pudete cumincià à sente alcuni di i primi segni di ipoglicemia cum'è vertigini, sturdità, o sudore. L'unicu modu per sapè cun certezza se u zuccherinu in sangue hè bassu hè di testallu cun a glucometru o altru dispositivu di monitoru di u glucosiu.
Sì ùn avete micca accessu à sti strumenti è cuminciate à sente i sintomi di u zuccherinu in sangue, cunsuma 15 grammi di carbuidrati o pigliate una dissolve rapidamente a tableta di glucosiu per elevà i livelli di zuccheru in sangue è evità altri sintomi, secondu l'Associazione Americana di Diabete (ADA). Una volta chì u vostru zuccherinu in sangue hè di ritornu in u so intervallu di destinazione, pudete fà una merendella o un pastu per assicurassi chì ùn cali più.
Eccu alcuni altri modi di vita è trattamenti medicinali chì ponu aiutà à trattà l'ipoglicemia:
- Manghjate una dieta sana piena di cibi sani chì sò minimamente trattati.
- Pigliate prediabetes o medicazione per u diabete cum'è cunsigliatu da u vostru duttore sanitariu.
- Aduprate un kit di glucagonu in emergenza. Glucagon hè un ormone chì aumenta rapidamente i livelli di zuccheru in sangue.
Sintomi di zuccaru altu in sangue
Iperglicemia hè u terminu medicu per u zuccherinu in sangue. L'iperglicemia accade quandu u corpu ùn hà micca abbastanza insulina o quandu ùn pò micca aduprà l'insulina currettamente. Parechje cose ponu causà livelli alti di glucosiu in sangue cume Diabete di tip 1 , Diabete di tip 2, stress, malatie, o fenomenu di l'alba . Se avete iperglicemia o sospettate chì pudete averla, parlà cun un prufessore sanitariu hè sempre una bona idea. Un duttore pò aiutà à determinà ciò chì causa i vostri livelli elevati di zuccheru in sangue è abbassallu à un intervallu sanu.
Eccu alcuni di i sintomi più cumuni chì ponu indicà iperglicemia:
- Stanchezza
- Urinazione frequente
- Mal di testa
- Visione sfocata
- Difficultà di cuncentrazione
- A sete aumentata
- Perda di pesu
L'iperglicemia micca trattata pò purtà à una cundizione chjamata cetoacidosi diabetica. A chetoacidosi hè induve u corpu crea prudutti di rifiuti chjamati chetoni chì ponu accumminassi in u sangue è diventà periculosu per a vita. I sintomi di cetoacidosi include:
- Dolore addominale
- Presenza di cetoni
- Vumitu
- Stanchezza
- Perda di vista (in rari casi)
Duvete circà l'assistenza medica immediata se u zuccherinu in sangue righjunghji 400 mg / dL o più altu.
Quandu i pazienti sperimentanu unu di questi accumpagnati da livelli elevati di zuccheru in sangue, i pazienti diabetichi sò avvisati d'andà direttamente in ER per evità u coma induttu da a diabete, dice Vikram Tarugu, MD, un gastroenterologu è u CEO di Detox di u South Florida . I pazienti chì anu elevatu u zuccherinu in sangue ponu ancu presentà un respiru spumante, simile à cetone.
Eccu alcuni cambiamenti di stile di vita è trattamenti medichi chì ponu aiutà à trattà l'iperglicemia:
- Manghjàcibi sani, pochi à zuccheruchì sò minimamente trattati per mantene a quantità di glucosiu in u corpu à un livellu inferiore.
- Solu eserciziu se ùn ci sò chetoni prisenti in u sangue. Pudete verificà se avete chetoni cun un test di urina o un glucometru.
- Bei assai acqua per aiutà u vostru corpu à sbarrazzassi di u zuccheru in l'urina.
- Ajuste u vostru insulina . U vostru duttore di salute pò aiutà à determinà e dosi currette di insulina quandu u zuccherinu in sangue cresce o diminuisce.
- Pigliate medicazione secondu e raccomandazioni di u vostru duttore di salute. Alcuni di i medicinali più comunemente prescritti per u zuccherinu in sangue sò Metformina HCl , Glipizide , è Glyburide .
Quandu si vede un prufessore sanitariu
Uttene cunsiglii medichi prufessiunali da un prufessore sanitariu cum'è un endocrinologu hè u megliu modu per amparà di più nantu à se i vostri livelli di zuccheru in sangue sò duv'ellu duverebbe esse. Ùn riceve un trattamentu currettu per livelli bassi o alti di zuccheru in sangue pò esse seriu è purtà à complicazioni di salute, in particulare per quelli chì anu diabete. E cumplicazioni di u diabete includenu danni nervi, malatie renali, malatie cardiache o attacchi cardiaci.
Se vedi un prufessore sanitariu nantu à i vostri livelli di zuccheru in sangue, preparatevi per risponde à e dumande nantu à fattori di risicu cum'è ciò chì manghjate, quantu esercitate, è nantu à a vostra storia di famiglia. Alcuni fornitori di cure sanitarie ponu vulè piglià un campione di sangue per testà i vostri livelli di zuccheru in sangue. Puderanu ancu urdinà un Test A1C , chì hè un test di sangue chì misura i livelli di zuccheru in sangue per parechji mesi. Puderete avè dighjunu ottu ore prima per uttene risultati di test accurati, allora hè sempre una bona idea di verificà prima di u vostru appuntamentu.
Se u vostru livellu di zuccherinu in sangue supera i 250 mg / dL, duvete andà in ER per l'assistenza medica immediata, dice u Duttore Tarugu. E sale d'urgenza sò attrezzate per gestisce alti livelli di zuccheru in sangue è ponu amministrà trattamenti cum'è insulinoterapia è sostituzione di fluidi o elettroliti.
