Dieta GM: Perde Peso in 7 Ghjorni
via stylecraze.com
A Dieta GM hè ufficialmente cunnisciuta cum'è Dieta General Motors, ma si scopre chì a cumpagnia automobilistica ùn hà micca cunnuscenza di a dieta chjamata dopu.
Quandu a Ghjurnalistu di u New York Times hà fattu qualchì ricerca, pare chì ùn ci sia micca una vera cunnessione trà a cumpagnia General Motors è a dieta:
Allora aghju chjamatu Tom Wilkinson, un portavoce di G.M. Hà cunfessu ch'ellu ùn avia mai intesu parlà di a dieta, ma hà avutu a buntà di fà qualchì ricerca, passendu per tutte e riunioni di u cunsigliu di l'anni ottanta. Avemu cunclusu chì hè un mitu urbanu, m'hà dettu. Hè una dieta abbastanza micca cunvenziunale, è in l'anni 1980 G.M. era a più cunvenziunale di e cumpagnie.
A dieta GM 7-Day hè definitivamente micca cunvenziunale è restrittiva. Hè una purificazione vegetariana di frutti è di verdure detox per i primi ghjorni. Dopu questu, incorpore alcuni altri olii, latte è risu in a vostra dieta per u restu di a settimana. Ci sò ancu alcune versioni chì incorporanu carne magra.
Perchè hè cusì bassu caluricu, parechji duttori è nutrizionisti li cunsiglianu contru. Tuttavia, postu chì hè à breve termine, hè simile à fà un suchju prestu o un detox cleanse per 3-7 ghjorni. Alcune persone chì anu pruvatu sta dieta anu segnalatu di perde 4-7 sterline in una settimana.
U Pianu Dieta GM:
Ghjornu 1:
Tutti i frutti eccettu per e banane
Cunsigliatu: anguria è melone
Bevi: 8-12 bichjeri d'acqua
Ghjornu 2:
Ogni ligumi
Una patata cù a pelle
Bevi: 8-12 bichjeri d'acqua
Ghjornu 3:
Ogni fruttu eccettu banane
Ogni ligumi
Bevi: 8-12 bichjeri d'acqua
Ghjornu 4:
8-10 banane
Bevi: 3 bichjeri di latte
Bevi: 8-12 bichjeri d'acqua
Ghjornu 5:
Minestra di pumata o 6 grandi pumate
Una tazza di risu
Bè: 12-15 bichjeri d'acqua
Ghjornu 6:
Una tazza di risu
Ogni ligumi
Bevi: 8-12 bichjeri d'acqua
Ghjornu 7:
Una tazza di risu
Ogni ligumi
Tutti i suchji di frutti
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