15 rimedii casani per a prevenzione è u trattamentu UTI

Benessere

Un'infezzione di e vie urinarie (UTI) hè un termine ombrellone chì abbraccia infezioni di e vie urinarie superiori - chì include forse i reni (pielonefrite) - è ancu di e vie urinarie inferiori, chì include forse a vescica (cistite). U terminu UTI hè più comunemente utilizatu indistintamente cù quelle infezioni chì implicanu e vie urinarie inferiori, chì generalmente si presentanu cume causendu dolore o disconfort da lieve à moderatu. Queste UTI ponu causà sensazioni di brucia mentre urina, un sensu di urgenza urinaria o di frequenza, è dolore pelvicu; infezioni più severi ponu causà dolore di fiancu, frebba, nausea, è / o vomitu. Mentre i medicazione ponu trattà UTI rapidamente, parechje persone trovanu ancu sollievu da i so sintomi UTI cù rimedii casani. Fighjemu unepochi di i più famosi rimedii casani per UTI.

15 rimedii casani per UTI (infezioni di l'urinariu)

Quandu i batteri entranu in u sistema di e vie urinarie, pò causà una infezzione di e vie urinarie. I batteri, è specificamente Escherichia coli (E. coli), sò a causa più cumuna di UTI , ma a disidratazione, tenendu l'urinazione per un bellu pezzu, certe condizioni di salute, è cambiamenti ormonali ponu ancu causà una UTI o aumentà u risicu di l'infezzione. A UTI media pò durà da qualchì ghjornu à più di una settimana. Alcune UTI si ne vanu da per elli, ma i casi più severi (cum'è quelle infezioni chì implicanu e vie urinarie superiori) necessitanu assistenza medica. Cù u trattamentu antibioticu, parechje persone cun UTI severi cumincianu à sente sollievu in un dui ghjorni . Per UTIs leve, i rimedii casani ponu aiutà à alleviare i sintomi, è / o prevene l'infezioni da sviluppà.

Eccu alcuni di i rimedi casalinghi più cumuni per UTI:

1. Pulisci currettamente
2. Purtate biancheria intima di cuttone
3. Ùn fate micca duscia
4. Cambia i saponi
5. Cambiate spessu i cuscinetti menstruali, i tamponi, e cuppe
6. Evite i spermicidi
7. Applica u calore
8. Idrata
9. Bei u suchju di mirtilli
10. Urinate spessu
11. Manghja più agliu
12. Manghja menu zuccheru
13. Supplementu cù probiotici
14. Pruvate rimedii à base di erbe
15. Aduprate olii essenziali cun prudenza

1. Pulisci currettamente

Una di e cose più belle da fà per prevene UTI in casa hè di stà u più pulitu è ​​seccu pussibule. Asciugà da davanti à daretu dopu avè urinatu o un muvimentu intestinale, aiuterà à impedisce à i batteri di entre in l'uretra è di viaghjà per e vie urinarie.

2. Purtate biancheria intima di cuttone

Purtate biancheria intima fatta da fibre naturali per assicurà chì l'uretra ferma u più pulita è secca pussibule per impedisce l'ingressu battericu. U vestitu troppu strettu pò bluccà u flussu d'aria versu l'uretra. Senza flussu d'aria, i batteri ponu entrà è riproduce un ambiente chì permette u sviluppu di una UTI. U vestitu di vestiti fatti da fibre sintetiche cum'è u nylon pò intrappulà l'umidità, permettendu a crescita batterica.

3. Ùn fate micca duscia

A prisenza di qualsiasi batteria in e vie urinarie ùn significa micca a presenza di infezioni; una bona batteria hè presente è hè impurtante per mantene un equilibriu sanu. In più di i batteri cattivi, u douching pò eliminà sta bona batteria è cambià u bilanciu di u pH di u vostru corpu. In ultimamente questu pò permette à i cattivi batteri di fiorisce. A vagina si pulisce per via di scaricamentu. Se sente sempre a necessità di lavà quì, aduprate una formula equilibrata di pH, cume Eve di l'estate .

4. Cambia i saponi

U vostru bagnu à bulle, lavatu di u corpu, è altri prudutti di pulizia puderia esse u culpevule di e vostre UTI . Aduprate formule sensibili chì sò senza tintura è senza fragranza.

5. Cambiate spessu i cuscinetti menstruali, i tamponi, o e cuppe

Cuscinetti à bassa assorbenza fattu di materiali sintetichi pò espone a vostra vulva à i batteri è aumentà u risicu d'infezzione. Aduprà tamponi pò incuragisce i batteri à sviluppassi più prestu, dunque hè impurtante cambià u vostru tampone di modu regulare. I tamponi è e cuppe menstruali ponu aumentate u vostru risicu d’ottene o di peghju un UTI s’ellu ùn hè micca pusizionatu currettamente. S'ellu spinge nantu à a vostra uretra è intrappuleghja a vostra urina, i batteri ponu sparghje in a vescica. Cambià a dimensione o a forma di una tazza menstruale pò aiutà à prevene UTI recurrenti.

6. Evite i spermicidi

Spermicida hè un tipu di cuntrollu di nascita chì hè inseritu in a vagina prima di u sessu per uccidere sperma. I spermicidi ponu causà irritazione, eliminendu e barriere naturali di prutezzione da l'invasione batterica (è infine infezioni). Hè cunsigliatu di evità i spermicidi mentre sperimentate una UTI. Inoltre, urinate prima è immediatamente dopu u sessu pò aiutà à prevene i UTI .

7. Applica u calore

Avè una UTI pò causà disconfort o dolore in a zona pubica. I cuscinetti riscaldanti o e bottiglie d'acqua calda ponu aiutà à calà u dolore in quella zona è sò faciuli da aduprà. L'applicazione di u calore à a zona pelvica per circa 15 minuti pò fà una grande differenza. Assicurendu chì a temperatura ùn sia micca troppu calda è chì a fonte di calore ùn tocchi direttamente a pelle impedirà ogni irritazione o brusgiatura. Fà un bagnu caldu pò sembra una soluzione logica per alleviare u dolore UTI, ma a maiò parte di i prufessiunali sanitari cunsiglianu contr'à i bagni à bulle. Se fate un bagnu, eliminate u sapone è a schiuma è limitate a quantità di tempu chì fate inzuppà.

8. Idrata

Unu di i migliori rimedii casani per l'UTI hè di beie molta acqua. Bevendu molta acqua aiuta à spiazzà i batteri fora di u corpu. Salute di Harvard ricumanda chì a persona sana sana beie almenu quattru à sei tazze d'acqua à ghjornu.

9. Bei u suchju di mirtilli

Quandu i batteri si attaccanu à i muri cellulari in e vie urinarie, questu pò causà una infezione di e vie urinarie. E proantocianidine, chì sò l'ingredientu attivu in u suchju di mirtilli, ponu aiutà à prevene chì i batteri si appicchinu à i muri di e vie urinarie, chì puderebbenu aiutà à prevene UTI. Un studiu da u Centru Naziunale per l'Infurmazione Biotecnologica dice chì u suchju di mirtilli riduce u numeru di UTI chì una persona pò sviluppà durante 12 mesi.

Bere un suchju di mirtillo senza zuccheru per trattà UTI hè altamente dibattitu in a cumunità medica. Mentre beie u suchju pò aiutà alcune persone, pò ùn funzionà micca per l'altri. Tocca ultimamente à ogni individuu di decide sì u suchju di cranberry hà una piazza o micca in u trattamentu di a so UTI.

10. Urinate spessu

Urinate spessu mentre sperimentate una UTI aiutanu à scorri i batteri fora di l'uretra. Resistendu à a voglia di piscià si pò tene e batterie chì sò in urina intrappulate in a vescica, ciò chì puderebbe peghju UTI. Urinate prima è dopu à e relazioni sessuali aiuterà ancu à minimizà a quantità di batteri chì entranu in l'uretra.

11. Manghjate più agliu

Cunsumà agliu hè un ottimu modu per aumentà u vostru sistema immunitariu, è l'agliu hè ben cunnisciutu per e so proprietà antibatteriche è antifungali. Allicin, unu di i cumposti in l'agliu, hà proprietà antimicrobiali chì anu pruvatu per esse efficace à tumbà E. coli.

12. Manghja menu zuccheru

A dieta pò esse enorme in a prevenzione di UTI postu chì hè causata da una infezione batterica, dice Sarah Emily Sajdak , DAOM, duttore in agopuntura è medicina tradiziunale chinesa in New York. E batterie amanu u zuccheru, allora più si manghja zuccheru, più si nutrisce l'infezzione.

13. Supplementu cù probiotici

Probiotici sò supplementi di boni batteri chì aiutanu à sustene un intestinu sanu è un sistema immunitariu. Puderanu aiutà à mantene i batteri dannosi da a fioritura è aiutanu trattà è prevene infezioni urinarii recurrenti. U pruibioticu lactobacillus hà dimustratu soprattuttu efficace in prevenzione UTI per e donne.

Ci hè parechje diverse tippi di probiotici dispunibule per compra in buttreghi o alimentarii. Se site interessatu à piglià li per UTI è ùn sapete micca chì tippu uttene, parlate cù u vostru duttore di salute o farmacista.

14. Pruvate rimedii à base di erbe

Uva ursi hè una erba chì hà proprietà antisettiche antiinflamatorie, astringenti è urinarie. Uva ursi hà dimustratu per esse efficace à trattà è prevene UTI. Pò esse acquistatu da i negozi di alimenti sanitari è deve esse presu cum'è indicatu da un nutrizziunistu o prufessiunale sanitariu.

Oltre à uva ursi, Sajdak raccomanda i seguenti supplementi naturali per prevene UTI:

• Strattu di Cranberry
• Echinacea
• Goldenseal
• Radice di tarassaco
• D-mannose

A D-mannosa hè un tipu di zuccheru chì pò aiutà à impedisce à i batteri di attaccassi à u muru di l'urinariu. Alcuni studii mostranu chì piglià a polvere di D-mannosa cù l'acqua pò aiutà à prevene UTI, in particulare per e persone chì li piglianu spessu.

Tutti i supplementi à base di erbe devenu esse presi in cunsultazione cù un prufessiunale sanitariu, perchè puderanu interagisce cù altri medicamenti chì state pigliendu per altre indicazioni.

15. Aduprate olii essenziali cun prudenza

Oliu essenziale di origanu hè ben cunnisciutu per e so forti proprietà antibatteriche. I studii anu dimostratu chì l'oliu di origanu pò esse assai efficace à uccidere E.coli , ma deve esse nutatu chì sti studii sò generalmente fatti in vitro— significatu in un laburatoriu aduprendu tecniche scentifiche, micca realizatu in umani cù infezioni. Oliu di citronella è oliu di crava pò ancu esse un rimediu casanu per l'UTI per via di e so proprietà antimicrobiche, ma tramindui sò stati studiati contr'à batteri dannosi in esperimenti simili à l'oliu di origanu.

Hè impurtante di piglià cura prima di aduprà l'olii essenziali cum'è trattamentu. U Associu Naziunale per Aromaterapia Olistica cunsiglia contru ingerendu sti olii. Invece, l'olii essenziali ponu esse aduprati in modu sicuru in modu lucale cù un oliu purtatore o inalati da un diffusore.

Medicazioni DWS

Se i rimedii casani ùn aiutanu micca a vostra UTI, pudete bisognu di un medicamentu senza prescrizione o di prescrizione. I medicinali antiinflamatori non steroidali senza ricetta, cum'è Advil, Motrin è Naprosyn [furniscenu] sollievu di i sintomi, dice David Samadi , MD, u direttore di a salute di l'omi è di l'oncologia urologica in l'Hospital di San Francescu in Long Island. Ci hè ancu medicazione OTC cum'è Sollievu di u Dolore Urinariu AZO o Compresse Uristat chì l'ingredientu principale hè fenazopiridina , chì pò aiutà à riduce l'irritazione in e vie urinarie, ma ùn tratterà micca a causa.

U trattamentu UTI da prescrizione tipicamente implica a piglià un cursu di antibiotici, chì funzionanu uccidendu infezioni batteriche in u corpu. L'antibiotici populari per UTI includenu amoxicillina , Cipru , è Bactrim .

CORRELATI : À propositu di Amoxicillin | À propositu di Cipro | À propositu di Bactrim

U numaru di ghjorni chì qualcunu piglierà antibiotici per trattà una UTI varierà. Hè imperativu di piglià tutta a dosa prescritta di qualsiasi antibioticu, ancu sè cumminciate à sente megliu. Fermà un cursu di antibiotici prima ùn pò micca tumbà tutti i batteri, chì puderebbenu causà resistenza à antibiotici .

Alcune persone chì anu UTI recurrenti pò prufittà di prufilassi antibiotica , una opzione di trattamentu induve l'antibiotici impediscenu una infezzjoni piuttostu chè trattà una. I stessi medicamenti aduprati per trattà UTIs ponu ancu esse aduprati per a prevenzione, ancu se e dosi varieranu. Un prufessiunale sanitariu pò determinà a dosa curretta è a forma di medicazione per casu per casu. Vede st'articulu per amparà di più nantu à i medicazione UTI.

Uttenite a carta di scontu SingleCare

Quandu vede un duttore per una UTI

Andate sempre immediatamente à u vostru duttore di primura se ci hè sangue in l'urina, se avete a febbre, è / o u lombalgiu cù i vostri sintomi UTI, consiglia Sajdak. I UTI ponu spustà veloci, dunque hè megliu andà ... più prestu chè dopu.

Ancu se i rimedii naturali ponu esse benefiziali per alleviare i sintomi UTI è prevene UTI recurrenti , ùn ponu micca esse efficaci per trattà l'infezzione.

Sì i sintomi persistenu sempre dopu à trè ghjorni, hè ora di passà à l'antibiotici, dice Ivy Branin , ND, un duttore naturopaticu in New York City chì hè specializatu in a salute di e donne. Ricumandemu spessu à un paziente di vede u so duttore per una UA (analisi urinaria) è una prescrizione per antibiotici per u casu è di riempialu s'elli ùn anu micca miglioramentu dopu trè ghjorni.

Lascià un UTI senza trattamentu pò causà prublemi di salute addiziunali. I batteri ponu ghjunghje à l'ureteri o i reni è causanu infezioni renali. UTI senza trattamentu durante gravidanza pò ancu causà potenzialmente travagli precoci è pocu pesu di nascita. Circate un trattamentu per UTI chì ùn si ne và micca - o quellu chì mantene torna - hè sempre una bona cosa.