Chì hè u megliu cuntrollu di nascita dopu à 35?

Educazione à a Salute

Se avete celebratu pocu fà un anniversariu impurtante, avete datu una cunsiderazione à u tippu di cuntrollu di nascita chì state aduprendu?

In generale, u cuntrollu di e nascite per e donne di più di 40 anni ùn hè micca assai diversu da u cuntrollu di e nascite per e donne di più di 35 anni. Sì site cuntentu di u metudu attuale di contraccezione chì avete adupratu, è site in bona salute in generale, ci hè veramente nisuna ragione per cambià solu perchè ci hè un'altra candela nantu à a vostra torta d'anniversariu.

Ùn ci hè nunda in l'età solu chì dice chì ùn pudete micca aduprà un tipu particulare di cuntrollu di nascita, spiega Kate White , MD, MPH, direttore di a Fellowship in Family Planning in Boston Medical Center. Sè site sanu in ogni età, pudete aduprà qualcosa.

Alcune di e vostre scelte includenu:

• Pillule di cuntrollu di nascita : Pudete piglià una pillula cumbinata, chì cuntene sia estrogeni sia progestin, o una pillula solu progestinica. Tramindui ghjunghjenu in versioni à bassa dosi, è e pillule cumbinate ghjunghjenu ancu in versioni à ciclu allargatu.
• IUD : I dispositivi intrauterini sò una forma pupulare di contraccettivu reversibile à azzione lunga, o LARC. Certi, cum'è u Mirena o Liletta I DI, sò forme ormonali, mentre altri, cum'è u Paragard U DIU, sò di ramu.
• Iniezioni : Se sceglite u colpu di cuntrollu di nascita, chjamatu Verificate Depot , ricevi una iniezione di progestin ogni trè mesi per prevene a gravidanza.
• Impianti : Un altru contraceptivu reversibile à azzione lunga, l'implante rilascia progestin in u vostru corpu per trè anni da u so postu in u bracciu.
• U patch : Fate nantu à a vostra pelle per trè settimane, poi sguassate. Applica una nova ogni mese.
• Anellu vaginale : Si tratta di anelli flessibili, amovibili chì cuntenenu sia estrogeni sia progestin.

Ma una cosa chì ùn pudete micca permette di fà hè di ignurà tuttu u prublema. Ùn rinunzià micca à a cuncezzione finu à chì sapete chì site pienu ménopause, dice Mary Jane Minkin, MD , prufessore clinicu di ostetricia, ginecologia è scienze riproduttive à a Scola di Medicina di l'Università Yale.

Ciò significa chì avete bisognu di andà per un annu interu senza periodi mestruali prima di salutà u cuntrollu di a nascita per sempre.

Carta di scontu di prescription

Fighjate u vostru propiu profilu di risicu

Mentre pesate e vostre opzioni, ci sò qualchi prublemi di salute da cunsiderà, à a fine di i 30 anni è in i vostri 40 anni. Chì ci vole à pensà quandu si sceglie un metudu contraceptivu? Duvete ponderà i rischi di contraccezione in quantu à a salute contr'à i rischi aumentati associati à una gravidanza dopu à 35-cumpresu una gravidanza senza pianificazione, dice Wendy Askew, MD, un OB-GYN in San Antonio, Texas. Sti risichi esistenu ancu per e donne di menu di 35 anni, ma sò assai più bassi.

Fumendu

Sì avete 35 anni o più è fumate, hè ora di salutà e vostre pillule contraceptive. Fumà aumenta in ogni modu u risicu di malatie cardiovascolari. Ma u cumbinazione di cuntrollu hormonal di nascita è di fumà pò aumentà u risicu di coaguli di sangue è pressione alta.

Coaguli di sangue

Sì avete un risicu aumentatu per certe condizioni cum'è coaguli di sangue, u vostru duttore pò alluntanassi da certe opzioni contraccettive. Per esempiu, e pillule di cuntrollu di nascita cumbinate cuntenenu sia estrogeni sia progestin è ponu aumentà u vostru risicu di sviluppà coaguli di sangue. L'iniezione di cuntrollu di nascita cunnisciuta cum'è Depo-Provera hè più cunnisciuta per esse ligata à un aumentu di a perdita ossea cù u tempu. Ùn cuntene estrogeni, ma alcune donne ponu sviluppà trombosi dopu à piglià .

Certi cundizioni di salute

Puderete ancu vulete evità i metudi chì cuntenenu estrogeni se avete pressione alta, o sì avete diabete da almenu 20 anni. Migraini di capu cù aura puderia esse un'altra contraindicazione pussibule, dice u duttore White.

Cancer

Tuttavia, u risicu di sviluppà u cancheru hè turbu. U vostru risicu di sviluppà u cancheru aumenta cù l'età. Ci pò esse un piccula pussibilità di un risicu aumentatu di cancheru di u senu assuciatu cù certi contraceptivi orali, ma pò esse compensatu da un risicu ridottu di altri tippi di cancheru, cum'è u cancer di l'ovaru è uterinu. È cum'è u dottore Askew nota, u benefiziu di prevene una gravidanza indesiderata pò supera assai u picculu risicu. E donne cù una storia di famiglia di una mutazione genetica particulare per u cancheru di u senu puderebbenu pensà à guardà altre opzioni.

Sceglie u megliu metudu di cuntrollu di nascita

À a fine di l'anni 30 è 40, duvete dumandassi - è esse onestu nantu à a risposta - sè avete a pianificazione di avè figlioli in l'avvene.

• Ié, pensu à avè figlioli . Se a risposta hè sì, pudete andà cun praticamente qualsiasi metudu, eccettu Depo-Provera. Sicondu u duttore White, pò piglià un pocu di tempu per a vostra fertilità di vultà dopu à andà fora di Depo-Provera, è se site in a vostra fine di 30 o 40, ùn avete micca assai tempu per sparisce.
• Forse averaghju figlioli. Se pensate cusì, i DIU è l'implanti ponu esse fantastichi perchè pò darvi anni di ùn avè micca bisognu di pensà à u cuntrollu di nascita mentre riservate sempre l'opzione, in casu chì ùn site micca sicuru à 100%, dice u duttore White.
• No, ùn pensu micca d'avè figlioli . Se sapete chì avete finitu di avè figlioli, pensate à a sterilizazione [chirurgica], suggerisce u duttore White. Tuttavia, se voi è u vostru cumpagnu ùn vulete micca seguità sta strada, pudete cuntinuà à aduprà una pillula, un LARC, o un altru mètudu, basta chì ùn abbiate alcun prublema di salute chì seria problematicu.

U cuntrollu di a nascita per e donne di più di 40 anni pò aiutà à gestisce i sintomi di perimenopause chì sperimentate. Parlate cù u vostru duttore se site preoccupatu di sintomi cum'è vampate di calore, sudori di notte, è secchezza vaginale è discutite chì metudi puderebbenu esse megliu per voi. Sì ùn avete alcuna contraindicazione, un metudu chì cuntene estrogeni, cum'è una pillula o anellu di cuntrollu di nascita cumbinatu, puderia aiutà à gestisce alcuni di questi sintomi, nota u duttore Minkin. È sì site implicatu cù un novu cumpagnu, ùn vi scurdate di aduprà preservativi-pudete cuntene una infezione di trasmissione sessuale à ogni età.

Mantene e vostre opzioni aperte

Basatu nantu à a vostra salute o altri bisogni, alcune opzioni di cuntrollu di nascita ponu esse megliu cà altre per voi in i 40 è 50 anni. In più, quelli novi ponu esse in opera. Hè sempre bè di rivalutà perchè ci sò sempre novi sviluppi chì venenu in scena, dice u duttore Minkin.

Per esempiu, l'US Food and Drug Administration hà appruvatu un novu anellu vaginale chjamatu Conta in u 2018. Cuntrariu NuvaRing , l'altru anellu vaginale nantu à u mercatu, pò esse adupratu per un annu sanu. Duvete sempre toglialu ogni mese, ma ùn avete micca da ottene una nova ogni mese da a farmacia.

È ùn abbiate paura di pruvà qualcosa d'altru se u vostru metudu attuale ùn funziona micca per voi è per i vostri bisogni particulari. Hè prucessu è errore cù u cuntrollu di a nascita, Dr.Askew dice.