Maschere facciali 101: Ciò chì avete bisognu di sapè nantu à a copertura

Benessere

U vistimentu di una maschera facciale hè una di e più impurtanti precauzioni chì pudete piglià per prevene a trasmissione di coronavirus, cunnisciutu ancu COVID-19. Altri passi impurtanti da fà? L'ufficiali di a sanità publica cunsiglianu di lavassi e mani, di alluntanassi suciale di almenu 6 piedi, di ùn tuccà a vostra faccia, è di pulì è disinfettà u vostru circondu. Praticendu tutte ste misure di sicurità, pudete micca solu mantene si stessu è a vostra famiglia sana-ma ancu a vostra cumunità in generale.

Ma solu perchè vi cunnosci duverebbe maschere ùn significa micca chì sapete cumu . Quì, parlemu cun esperti di malatie infettive nantu à chì materiali sò i megliu per maschere facciali riutilizzabili, cumu purtalli currettamente, è quandu è cumu per pulisce e vostre maschere currettamente.

Cume maschere facciali impediscenu a diffusione di coronavirus?

Tessili o maschere chirurgiche aiutanu à prevene a trasmissione di malatie respiratorie cum'è COVID-19 per mezu di goccioline in aria rilasciate durante u starnutimentu, a tosse, o ancu a parlata, soprattuttu in spazii picculi pocu ventilati. (Portà una maschera pò ancu prutege vi da u fretu cumunu o da a gripe, chì un studiu 2018 determinatu puderia ancu esse in l'aria .) Inoltre, portà una maschera puderia significà chì ùn sarete micca malati sè cuntrattate u coronavirus. Duvete mette una maschera intornu à chiunque ùn campi micca.

U scopu principale di e copre visu di tela hè di diminuisce a trasmissione di SARS-CoV-2 [COVID-19] da e persone infette chì ponu esse infettive ma chì ùn anu micca sintomi clinichi di u virus o chì ponu avè sintomi precoci o lievi chì facenu ùn ricunnosce micca, dice Ravina Kullar , Pharm.D., MPH, cumpagnu è portavoce di u Società di Malatie Infettive di l'America . Tuttavia, u CDC afferma ancu chì e coperture facciali ponu ancu offre una certa prutezzione contra l'esposizione di novu à u coronavirus. Ùn sapemu ancu sì una persona pò ancu esse riinfettata.

L'ultimu studiu di i Centri Americani per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie (CDC) stima chì 40% di e infezioni à coronavirus in i Stati Uniti sò asintomaticu . Pudete ancu esse pre-sintomaticu, o, se ci hè statu una quantità significativa di tempu dapoi a prova è a ricezione di un test negativu, averiate pussutu cuntrae u virus in quellu intervallu di tempu.

Migliori maschere facciali per a prutezzione di coronavirus

Ci hè parechje maschere riutilizabili da sceglie, da maschere di stofa culurita in ligna à quelle di moda da u vostru designer favuritu. U megliu maschera facciale hà più strati di tessutu (e maschere di cuttone sò megliu) è si adatta bè sopra à u nasu, a bocca è u mentone di u portatore. Alcune maschere venenu cù tasche per filtri dispunibili. Pudete ancu cumprà maschere à usu unicu in grossu in ligna o in buttrega o drogherie.

Tipi di maschere facciali
Materiali	Materiali	Efficacità	U megliu per
Mascara n95	Fibre plastiche sintetiche	Blocca u 95% di e piccule particelle	I travagliadori sanitarii
Scudi facciali	Plàsticu o stofa	Riduce l'esposizione virale immediata da 96% à 18 in una tosse	I travagliadori sanitarii in più di una maschera facciale; e persone cun prublemi di respirazione chì ùn ponu micca aduprà una maschera
Maschere riutilizabili	Tissu	Bloccu gocce à 2,5; deve esse lavatu trà ogni usu	Publicu generale
Maschere à usu unicu	Carta o altru materiale non tissutu	Blocca gocce à 8; deve esse scartatu dopu ogni usu	Publicu generale

Un studiu recente hà adupratu una macchina à fumu è un manichinu per emulà una tosse umana per misurà visualmente quantu viaghjeranu e gocce.

E goccioline viaghjavanu più di 8 metri senza maschera. U chjaru vincitore hè statu un maschera di tela fattu di dui strati di cuttuni quilting, chì fermanu e gocce à circa 2,5 pollici. A maschera dispunibile (in questu casu, una Maschera Faciale CVS Cone fatta di varie fibre) hà tenutu e goccioline da viaghjà più luntanu da 8 pollici. Infine, u piegatu fazzulettu è bandana eranu megliu cà nunda, ma micca da tantu.

Impurtante, a tosse emulata scuperta hà sappiutu viaghjà notevolmente più luntanu ch'è a linea guida di distanza di 6 piedi attualmente raccomandata, conclude u studiu.

Un altru studiu hà valutatu a prutezzione di scudi facciali versus maschere facciali. Ancu se i scudi facciali anu intercettatu alcune goccioline chì viaghjavanu versu u visu, altre gocce eranu sempre capaci di viaghjà intornu à u scudu.

Respiratori N95 è maschere simili di qualità medica devenu esse aduprate solu da i prufessiunali medichi di prima linea, chì anu sempre bisognu di un equipagiu di prutezzione persunale (DPI).

N95s devenu esse adattati per u travagliu currettu, è ùn pudete micca purtalli per un periodu di tempu prolungatu, allora ùn hè micca qualcosa chì vi raccomandemu, e persone ponu solu quandu sò fora in a comunità, dice l'espertu di e malatie infettive Amesh Adalja , MD, un studiente senior in u Centru di l'Università Johns Hopkins per a Sicurezza Sanitaria. Vulemu ancu assicurà chì avemu abbastanza N95 per i travagliadori sanitarii-cusì puderete pudè truvà in vendita, ma ùn hè micca qualcosa chì ricumandemu à a ghjente di cumprà.

Pigliate precauzioni in più hè ammirevule, ma u publicu generale ùn hà micca bisognu di una maschera facciale medica per ghjunghje in a buttrega; una maschera facciale di cuttone hè bella.

Quale duverebbe purtà copre visu?

Sicondu u CDC , Ognunu duverebbe purtà una faccia chì copri in ambienti publichi. Ci sò uni pochi di gruppi esclusi da sta raccomandazione:

• I zitelli menu di 2 anni
• Qualchissia chì hà prublemi di respira
• Qualchissia chì hè incosciente, incapacitatu, o altrimente incapace di caccià u visu di tela chì copre senza assistenza

Per quelli chì anu difficultà à respirà, u duttore Kullar dice chì ponu esse aduprate opzioni alternative, cum'è un scudu facciale.

Chì sò e leggi intornu à maschere facciali è coronavirus?

E leggi di maschere sò diverse in ogni statu è ancu trà cità. # Masks4All crunched i numeri, è quasi tutti i stati anu almenu alcune linee guida in postu, cun un numeru crescente chì li impone in publicu in una misura o in l'altru. E sanzioni per ùn avè micca purtatu una maschera differenu per area, ma puderebbenu include una multa o una citazione.

L'imprese ponu esse ammendate s'elle ùn rispettanu micca i regulamenti lucali. Puderanu ricusà u serviziu à i clienti chì ùn portanu micca maschere, o li dumandanu di mette una prima di entre in a so attività, ancu induve e maschere ùn sò micca mandate da a legge.

Cumu fà maschere facciali in casa

U CDC furnisce istruzzioni per fà dui tippi di maschere facciali in stofa: senza cucitura è regulare.

Maschere facciali senza cucitura

Averete bisognu di 20 × 20 inch di pezzu di cotone (da una sciarpa, bandana, asciugamanu, o T-shirt) è bande di gomma o cravatte per capelli. (Pudete ancu guardà video passi quì .)

1. Piega u tissutu à a mità
2. Piegate u cima in basso è u fondu in alto per scuntrà à mezu.
3. Mette e bande di gomma à circa 6 centimetri di distanza annantu à u pannu.
4. Piegate l'estremità di u pannu in u mità è mette in i bande di gomma per fà i cicli di l'arechja.

Maschera facciale di tela regulare

In più di una macchina à cusgì, averete ancu bisognu di dui rettanguli di tessutu di cuttone, di misura 10 × 6 pollici ciascunu; dui pezzi di elasticu di 6 pollici o qualcosa di simile; un agulla è un filu; e forbici.

L'istruzzioni di u CDC sò i seguenti.

1. Mette i pezzi di cuttone unu sopra à l'altru.
2. Piegate nantu à i lati lunghi ¼ inch è orlu. Poi doblegate u doppiu stratu di tessutu nantu à ½ pollice longu i lati corti è stitch down.
3. Corre una lunghezza di 6 pollici di 1/8 pollici di larghezza elastica attraversu l'orlu più largu da ogni latu di a maschera. Quessi saranu i cicli di l'arechja. Aduprate una grande agulla o un pin bobby per infilarallu. Attaccate l'estremità strette. (Pudete sustituisce i titulari di coda di cavallu, strisce di stofa, o fasce per creà anelli per l'arechje.)
4. Tirate delicatamente l'elasticu per chì i nodi sianu infilati in l'orlu. Adunite i lati di a maschera nantu à l'elasticu è aghjustate cusì a maschera si adatta à u to visu. Allora cucite in modu sicuru l'elasticu in u locu per impedisce di sciddicà.

Finu à quandu pudete purtà una maschera dispunibile?

Mantene e vostre maschere pulite hè di primura per piantà a diffusione di COVID-19, allora aduprate a vostra maschera solu una volta prima di lavallu o di lancialla se dispunibile. Cunsiderate a vostra maschera-in particulare u fronte è u filtru-per esse contaminati dopu ogni usu.

U duttore Kullar raccomanda u metudu seguente per rimuovere una maschera è dunque riduce u risicu di esposizione:

1. Pulite e mani cù sapone è acqua o disinfettante per mani prima di toccà a maschera.
2. Evite di tuccà a parte anteriore di a maschera chì hè contaminata.
3. Toccate solu l'arechje / cravate / fascia.
4. Tenite entrambi i cicli di l'arechja è alzate delicatamente è rimuovere a maschera.
5. Lavate è asciugate bè e mani.

Cunsiglii per pulisce maschere

Se avete una maschera lavabile, pudete lancià e vostre maschere cù u restu di a vostra lavanderia è lancialla nantu à u più bellu ambiente. Se ùn avete micca accessu à una lavatrice, ùn vi fate micca. Pudete lavà a vostra maschera à a manu aduprendu acqua calda è sapone, poi lascialu asciugà à l'aria. (U CDC hà ancu infurmazioni nantu à cume mischjà bleach è acqua inseme per una bona maschera imbevuta.)

Sì a vostra maschera ùn si adatta più à u to visu è ci sò spazi trà u pannu è u to mentone, guance o nasu, hè ora di rimpiazzalla. Questu hè specialmente impurtante perchè rende tuttu troppu tentatore di toccà a to faccia per riajustà a vostra maschera.

Se pudessimu fà chì tutti portessinu una maschera avà, pensu chì in quattru, sei, ottu settimane puderiamu purtà sta epidemia sottu cuntrollu, dice Robert Redfield , MD, u direttore di u CDC. U vistimentu di una maschera pò aghjustà uni pochi di passi in più à a vostra ghjurnata è sentesi scomodi, ma hè un picculu sforzu per un pagamentu cusì grande.