7 ragioni chì duvete uttene un fisicu annuale

Benessere

Quandu avete a frebba, luttendu contr'à una migraña eccitante, o tossendu senza fine, un viaghju in l'uffiziu di u duttore hè una scelta evidente. Ma cuntrollà cù u vostru duttore quandu vi sentite bè? Micca cusì evidente-cumunqui, hè altrettantu impurtante. Uttene un esame fisicu annuale hè una di e più grandi chjave per mantene una bona salute.

Cosa hè un esame fisicu annuale? Hè una seria di testi, realizati da u vostru duttore primariu, chì misuranu u vostru benessere generale. Pò esse una prima linea di difesa impurtante contr'à parechje condizioni di salute gravi, diceMaria Vila, DO, spezialista in medicina di famiglia è cunsiglieru medicu per eMediHealth .

I cuntrolli annuali o l'esami fisichi sò critichi postu chì parechji pazienti ùn averanu micca testi di screening per i tumori è altre condizioni altrimenti, ella dice. Avemu tendenza à andà solu à u duttore quandu simu malati, ma a maiò parte di i test di screening ùn sò micca fatti in quelle visite malate cusì devenu piglià u tempu per fà questu.

Cosa hè inclusu in un esame fisicu annuale?

E fisiche annuali sò effettuate da u vostru duttore di primaria - di solitu un internistu o un medicu di medicina di famiglia - è includenu tipicamente i seguenti:

• Verificazione di i segni vitali: U vostru duttore verificerà a vostra pressione sanguigna, u pulse, a temperatura è a vostra frequenza respiratoria.
• Analisi di sangue: Un conteggio di sangue cumpletu hà da verificà l'anemia è valutà i livelli di i globuli bianchi. Un pannellu metabolicu valuterà i vostri elettroliti, funzioni renali, epatiche è livelli di zuccheru in sangue. Un pannellu lipidicu à dighjunu verificerà i vostri livelli di colesterolu. A maiò parte di i duttori cunsiglianu di fà u travagliu di sangue ogni annu.
• Analisi di urina: I test di urina ponu verificà parechje condizioni diverse.
• Esame fisicu: Questu hè un cuntrollu di punta à pedi da u vostru duttore, è varierà secondu u sessu è l'età. Questu deve ancu includere una volta per ogni moles suspettu o altre lesioni di a pelle.
• Pruiezzioni di u cancheru: Questu differisce ancu per età è sessu. Sè site una donna di più di 40 anni, per esempiu, pudete uttene una mammografia per esaminà per u cancheru di u senu. Sè vo site un omu di più di 50 anni, pudete avè u sangue verificatu per un antigene specificu à a prutata per esaminà per u cancheru di prutata.
• Verificazione di vaccinazione: U vostru duttore guarderà i vostri registri di vaccinazione per vede s'ellu hè aggiornatu è pò urdinà vaccini.
• Verifica di l'umore: U vostru questionariu di assunzione includerà probabilmente un paiu di dumande nantu à u vostru recente statu mentale di mente per tene un ochju fora per qualsiasi disordini d'umore potenziali.

Cum'è un paziente, pudete preparà per u vostru check-in in pochi modi, secondu u Duttore Vila. Unu, dumandate se u vostru duttore farà u travagliu di sangue in ufficiu o sì vi serà mandatu in un laburatoriu. S'ellu hè in ufficiu, averete forse bisognu di dighjunà per ottu ore prima di u tempu per u pannellu lipidicu. Dui, portate un elencu di tutti i medicazione chì pigliate - sia prescritti sia in vendita - cusì u vostru duttore pò scrive una storia medica cumpleta. (Per quella storia medica, pudete ancu avè bisognu di dumandà registri medichi da u vostru duttore sanitariu precedente.) È trè, vestiti in vestiti chì saranu faciuli da caccià, chì duverete scambià u vostru vestitu per un vestitu medicu.

CORRELATI: Dumande da dumandà à u vostru duttore in u vostru esame annuale

Quale deve avè un fisicu annuale?

I prufessiunali medichi ùn sò micca sempre d'accordu nantu à se un fisicu annuale hè necessariu per e persone altrimenti sane. (U L'Istituti Naziunali di Salute anu publicatu u so propiu calendariu per l'esami , basatu annantu à l'età è u sessu, chì varieghja da una volta ogni cinque anni à una volta ogni annu.) Ma à parechji duttori li piace Christina M. Gasbarro , MD, un medicu di primura in Mercy Personal Physicians in Overlea in Baltimore, Maryland, pensa chì hè una bona idea di vene ogni annu.

Hè un ottimu modu per custruisce una relazione è passà nantu à i testi di screening chì i pazienti devenu riceve, dice.

Dice questu, sicondu u duttore Gasbarro, ci sò uni pochi di gruppi chì anu daveru bisognu di assicurassi per uttene un esame annuale, cumpresu quelli chì anu una storia familiare di tumori, malatie cardiache o disordini di a tiroide; quelli chì sò in sovrappeso o obesi; quelli di più di 40 anni (in particulare per e donne chì anu bisognu di mammogrammi annuali); è atleti.

CORRELATI: 5 cose chì ùn duvete micca tene da u vostru duttore

7 ragioni perchè duvete ottene un esame fisicu annuale

1. Stabilisce una linea di basa

A rilevazione di prublemi di salute scunnisciuti ùn hè micca l'unica ragione per una visita bè. Vede u vostru duttore quandu site sanu aiuta u vostru duttore à capisce bisogni specifichi è funzioni di basi-cum'è a frequenza cardiaca, a pressione sanguigna è i livelli di colesterolu. Ciò chì hè normale per un paziente pò ùn esse nurmale per l'altru, è stabilisce una linea di basa aiuta u vostru duttore à sapè ciò chì hè bè per voi. Hè per quessa hè ancu impurtante per voi di portà un elencu di tutte e droghe chì pigliate è di schizzi cum'è dettagliati di una storia di famiglia (cumprese informazioni nantu à i vostri genitori, babbi è fratelli) pussibule.

2. Custruite una forte relazione cù u vostru duttore sanitariu

Quandu un paziente cunnosce è fideghja u so medicu, a qualità di l'assistenza aumenta. Sicondu un studiu publicatu in PlosOne , una migliore relazione medico-paziente hà un impattu chjucu, ma significativu nantu à a salute di u paziente. Quandu u duttore si familiarizza cun voi è a vostra salute, hè più faciule di sapè più prestu quandu qualcosa ùn và bè. U vostru duttore hè megliu capace di aiutavvi quandu site onestu è apertu à piglià cunsiglii.

3. Tagliate appuntamenti specializati

Parechje cose chì andate à un specialistu per ponu esse effettivamente fatte da u vostru medicu primariu. Per esempiu, sè site una donna è andate tipicamente à un ginecologu per u vostru esame pelvicu, test di pap, esame di senu, è mammografia, pudete probabilmente avè tuttu ciò fattu durante u vostru esame fisicu annuale. O sì tipicamente andate à un dermatologu per un cuntrollu annuale di talpe, u vostru medicu di primura deve ancu esse capace di trattà què. In più, l'appuntamenti specializati anu spessu un copagiu d'assicuranza sanitaria più altu ch'è e visite di primura, allora risparmierete ancu soldi.

4. Catturà cumplicazioni sanitarie minore-è potenzialmente maiò-precoce

In vista di tutte e prove chì u vostru duttore farà durante u vostru cuntrollu annuale, ellu o ella hè in una grande pusizione per avvisà vi di prublemi futuri (i vostri livelli di zuccheru in sangue indicanu chì site pre-diabeticu) o di diagnosticà una serie di condizioni mediche (u vostru i livelli di ferru sò bassi è sì anemicu). Puderanu ancu catturà parechji tippi di tumori-è speremu chì in i primi stadii.

In verità, a lista di i diagnostichi potenziali continua è continua, dice u duttore Vila. I cuntrolli annuali o l'esami fisichi ponu scopre parechje cundizioni di salute cumpresi: soffii di u core, pressione alta, insufficienza renale (diminuzione di a funzione renale), infiammazione di u fegatu, carenze di vitamine, colesterolu altu, cancru di a pelle è altre condizioni di a pelle, cancru di senu, cancru di prostata , u cancheru di u cervicu, è u cancheru di u colon.

5. Aghjurnà e vaccinazioni

A vaccinazione hè un modu sicuru è efficace per prevene e malatie è, secondu a vostra età, pudete avè bisognu di una nova - o una per a prima volta. Per esempiu, a fascia d'età per u Vaccinu HPV hè statu recentemente allargatu finu à l'età di 45 anni, per omi è donne. Se ùn l'avete ancu ricevutu, u vostru duttore pò cunsigliallu. Mantene a currente cù e vaccinazioni vi aiuta à risparmià soldi à longu andà prevenendu e malatie chì puderebbenu esse costose da curà è chì vi feranu mancà u travagliu.

CORRELATI: Vaccinazioni da cunsiderà quandu avete 50 anni

6. Gestisce è rivede e prescrizzioni

Prima di a vostra routine fisica, u vostru medicu pò rivedere u vostru cartulare sanitariu elettronicu è vede chì prescrizzioni state aduprendu attualmente. Questu permette à i fornitori di assistenza sanitaria di verificà chì e vostre prescrizzioni ùn interagiscanu micca cù alcun medicamentu senza prescrizione o supplementi chì state pigliendu, allora pudete esse sicuru chì ricevi u trattamentu u più sicuru è u più efficace.

È se pensate chì a vostra prescrizione ùn faci più per voi ciò chì duverebbe, pudete discutere di ricalibrà a dosa o pruvà un novu medicamentu tutti inseme. (Ùn vulete mai cambià e vostre droghe senza cunsultà prima cù u vostru duttore.)

7. Fate una guida

Se ci hè qualchissia chì pudete fiducia per avè i fatti quandu si tratta di a vostra salute è abitudini, hè u vostru duttore. Puderà furnisce l'orientazione è i cunsiglii chì avete bisognu per piantà o riduce i cumpurtamenti malsani cum'è fumà, beie, è manghjà troppu, o ancu cume esse più attivi. Inoltre, u vostru duttore pò cunnettevi à risorse o suggerisce altri servizii preventivi. Questa hè a vostra opportunità di avè tutti i vostri prublemi di salute affruntati!

SingleCare pò aiutà

Durante a vostra rutina fisica, u vostru duttore pò identificà una malattia o un prublema di salute per i quali avete bisognu à piglià un medicamentu da prescription. Cù una carta SingleCare gratuita, pudete risparmià finu à 80% nantu à e vostre ricette in più di 35.000 farmacie, cumprese CVS, Target, Walmart, Walgreens, è assai altri.