Dumande da dumandà à u vostru duttore in u vostru cuntrollu annuale

Educazione à a Salute

U fisicu. U cuntrollu annuale. L'esame annuale. Sta visita di rutina cù u vostru duttore di salute passa da parechji nomi-è tutti ponu invucà un sensu di paura. Parechje persone evitanu di prenotà l'appuntamentu ogni annu perchè sò troppu occupati, ùn anu nunda di male, o ùn sò micca sicuri di cosa dumandà à un duttore . Ma ognunu duverebbe fà un esame fisicu annuale, ancu persone sane.

Pensate à questi appuntamenti per rinfurzà u vostru corpu. [Anu] danu à u paziente u tempu di parlà cù u so duttore, vocalizà tutte e preoccupazioni ch'elli ponu avè riguardu à a so salute, è stabiliscenu è verificanu i scopi sanitarii, dice Gabrielle Samuels, DO, medicu à Gruppu Medicu Summit in New Jersey.

8 dumande da dumandà à un duttore in un cuntrollu

In una perdita per ciò chì dumandà? Queste basiche puderebbenu aiutà à inizià, è fà capisce chì a vostra visita annuale hè più preziosa di ciò chì pensavate:

1. Hè nurmale?
2. Ho bisognu di pruiezzioni o testi addiziunali?
3. Bisognu à vede un spezialistu?
4. Averaghju bisognu d'immunizazione?
5. E mo ricette sò sempre OK?
6. Cumu preoccupatu devu esse?
7. Chì possu fà per stà in bona salute in l'avvene?
8. Quandu devu vultà per un'altra visita?

Assicuratevi solu chì avete scrittu e vostre dumande prima di andà in u vostru appuntamentu. Simu tutti entruti in una sala d'esamini è avemu avutu a nostra mente à esse viota. Hè faciule di scurdà ciò chì vulia dì una volta chì site à pusà nantu à u tavulinu, dunque avè una lista per riferisce vi mantene nantu à a pista.

Quandu site à u vostru appuntamentu, scrivite qualcosa chì duverete ricurdà più tardi, cume raccomandazioni di vitamine o seguitate e date di appuntamentu.

1. Hè nurmale?

U vostru esame fisicu annuale hè a vostra occasione di scopre se quellu novu sintomu hè qualcosa chì duvete preoccupassi, o solu una parte regulare di a vostra età o di modu di vita - sì hè una talpa, novi sentimenti ansiosi, o un cambiamentu in i vostri mudelli di sonnu. U vostru duttore sanitariu farà un esame per misurà i segni vitali di basa: altezza, pesu, pressione sanguigna è frequenza cardiaca. Poi fate dumande addiziunali per scopre chì altri fattori puderebbenu influenzà a vostra salute, cume: a vostra storia medica, storia medica di famiglia, u vostru stile di vita è abitudini, stress persunale, è a vostra droga, alcolu è usu di tabacchi. E vostre risposte ponu aiutà à informà sì u fastidiosu prublema di salute hè qualcosa da preoccupassi, o micca.

I pazienti duveranu aspittà tempu cù u so duttore per discute a so salute generale è u so benessere cumprese e malatie recenti da a so ultima visita, abitudini di dieta / eserciziu è misure preventive cum'è vaccini è esami di screening, dice u duttore Samuels.

Hè un tempu per voi d'aghjurnà u vostru cartulare medicale è l'infurmazioni di cuntattu, è di ricaricà e ricette, secondu Natalie Ikeman, assistente di un medicu in Clinica Golden Valley di Hennepin Healthcare in Minneapolis. Questu appuntamentu hè una occasione d'aghjurnà l'infurmazioni da i dui lati di a tavula di l'esame. Dà à u duttore l'uppurtunità di sparte linee guida aggiornate cù u so paziente, dice u dottore Samuels.

2. Ho bisognu di testi di screening supplementari?

Un esame fisicu hè una occasione per u vostru duttore sanitariu di esaminàvi, fà qualchi test di laboratorio, risponde à e dumande, è assicurassi in generale chì tuttu sia in funzione. L'esami fisichi annuali ponu chjappà prublemi chì sò appena principiati prima di prugressà, o chì un paziente ùn pò esse cuscente mentre ci hè sempre tempu per i servizii preventivi. Sfortunatamente e trè cundizioni cronichi i più cumuni chì vedemu sò pressione alta, colesterolu elevatu, [è] diabete, è a maiò parte ùn anu sintomi, cusì a ghjente pensa chì stanu bè, dice Jeffrey Gold, MD, primariu Gold Direct Care in Massachusetts.

U vostru duttore sanitariu pò urdinà analisi di sangue o prucessi supplementari basati annantu à l'età è fattori di risicu per certe condizioni. A seconda di l'età, di u sessu, di e malatie croniche, è di i laboratorii cumpletati di recente, un clinicu pò urdinà e seguenti prove, dice Ikeman:

• Un test di lipidi per u colesterolu
• Un schermu di emoglobina A1c per a diabete
• Una culunoscopia per verificà u cancheru di u colon
• Un test di Papanicolau per u cancheru di u collu di l'utru
• Un test PSA per u cancheru di prutata
• Una mammografia per u screening di u cancheru di u senu
• Un schermu TSH per i disordini di a tiroide
• Un schermu di carenza di vitamina D.
• Un CBC per un conte di sangue di basa
• Un BMP per elettroliti è pannellu metabolicu

Eccu alcuni di i testi più cumuni, ma ogni paziente hè diversu.

3. Bisognu à vede un spezialistu? A mo storia di famiglia mi mette in periculu?

U vostru duttore di famiglia pò prestà più attenzione à certi sintomi, o fà testi più specifici se avete una storia di famiglia di una situazione. Per esempiu, sè avete una storia di famiglia di pressione sanguigna alta o di colesterolu altu, u vostru duttore pò pruvà più spessu o offre cunsiglii di cura preventiva. Alcune cundizioni ponu avè una cumpunente genetica, cum'è certi tumori, chì ponu incuragisce u vostru duttore à seguitassi più da vicinu.

A volte u vostru duttore pò identificà qualcosa chì necessita ulteriori test o trattamenti. In questu casu, u vostru duttore primariu pò riferitevi à un specialistu. Alcuni esempi di questu pò includere: Un test irregulare di Pap o esame di senu; cundizioni chì necessitanu chirurgia cum'è i calcoli biliari; cundizioni chì necessitanu un duttore cun cunniscenze è risorse più ampie cum'è un oncologu per u cancheru o un cardiologu per un prublema di core cum'è malatie cardiache.

4. Averaghju bisognu d'immunizazione?

U vostru duttore deve avè a vostra storia d'immunizazione in archiu. Se ùn site micca sicuru di chì vaccinazioni avete ricevutu in u passatu, u vostru duttore pò decide di fà un travagliu di sangue o di dà torna e vaccinazioni.

Alcuni vaccini bisognu di boosters , cum'è u tetanu è a difteria. Altri sò specifichi à e circustanze. E persone incinte devenu riceve un vaccinu Tdap cù ogni gravidanza, per esempiu. I vaccini ligati à u viaghju ponu richiede diverse vaccinazioni secondu a destinazione.

Cum'è i zitelli anu ricevutu vaccini à età specifiche, ci sò vaccini per adulti in diverse tappe. U vaccinu HPV hè generalmente datu à l'adulescenti è i ghjovani adulti, invece chì u vaccinu contra l'herpes zoster è certi vaccini pneumococchi sò suggeriti per l'anziani. A vaccinazione pneumococca hè ancu data à i pazienti cun certi disordini autoimmuni / cronici, dunque hè indispensabile spartite a vostra storia medica cù u vostru medicu.

A vacuna contra a gripe hè una vaccina annuale impurtante per tutti i sei mesi di età è più.

5. E mo ricette sò sempre OK?

Questa hè una occasione di rivedere e prescrizioni attuali è di fà tutti i regolamenti necessarii. Discutite cù u vostru duttore cumu funziona u vostru medicamentu, se sperimentate effetti collaterali, se avete cambiamenti di vita chì puderebbenu influenzà stu trattamentu, è sì avete sempre bisognu à piglià stu medicamentu. Per esempiu, se avete intenzione di rimanere incinta, u vostru duttore pò vulete cambià o fermà certi medicinali. Se avete fattu cambiamenti di stile di vita cum'è esercitazione aumentata, perdita di pesu, o una dieta più sana, pudete esse in gradu di abbassà o cessà l'usu di medicinali per a pressione sanguigna o u colesterolu.

Alcuni medicamenti, cume l'antidepressivi, ponu avè bisognu di aggiustamenti di dosaggio cù u tempu, o pudete avè bisognu di cambià à un tippu diversu. Ùn fermate mai un medicamentu o cambiate a dosa senza parlà cù u vostru duttore. U vostru duttore puderà aiutà à determinà se un adattamentu hè necessariu, è pò dà istruzzioni nantu à cumu cambià a dosa o lasciate u medicamentu in modu sicuru.

Se u vostru duttore suggerisce un novu medicamentu, ùn abbiate paura di dumandà à un duttore per più informazioni cum'è cumu u medicamentu funziona, l'effetti secondari potenziali, è i rischi associati à sta droga. Hè ancu impurtante di dì à u vostru duttore chì altri medicazione-cumprese droghe senza prescrizione, supplementi, è droghe di strada -Stai pigliendu per evità ogni interazione. U vostru duttore pò dumandà e vostre dumande nantu à cose cum'è l'usu di l'alcol. Rispondi onestamente. Questa informazione hè impurtante per u vostru duttore per assicurassi chì danu u vostru trattamentu sicuru è efficace.

6. Quantu devu esse interessatu?

U vostru novu diagnosticu pò esse qualcosa chì richiede un attentu monitoru è trattamentu per tene sottu cuntrollu. Or, puderia esse una cundizione chì sona spaventosa, ma hè assai cumuna. Sparte i vostri prublemi di salute cù u vostru duttore. Quandu site onestu per e paure chì un novu prublema di salute porta, u vostru duttore di salute pò aiutà à rassicuràvi, o furnisce strategie per riduce u vostru risicu. Pudete esse preoccupatu di nunda.

7. Chì possu fà per stà in bona salute in l'avvene?

U vostru esame fisicu annuale hè un ottimu momentu per stabilisce obiettivi di salute, discutere di gestisce malatie croniche è condizioni mediche, è fà piani per u seguitu.

Dumandate à un duttore se ci sò cose chì pudete fà per prevene e cundizioni o e malatie da quale puderete esse in periculu, cum'è u diabete, a pressione alta, u colesterolu altu, l'artrite, l'osteoporosi, ecc. Discutite cù u vostru duttore u vostru modu di vita attuale è vede s'ellu ci hè sò qualsiasi duminii induve puderete fà cambiamenti pusitivi-cumu u vostru duttore puderia aiutà à smette di fumà, per esempiu. Se u vostru travagliu di sangue o sintomi indicanu una carenza di vitamina, u vostru duttore pò suggerisce certi alimenti da aghjunghje à a vostra dieta o un regime di supplementu di vitamina.

Per alcune condizioni, certi esercizii ponu aiutà. Per esempiu, u bagnu pò esse megliu cà a corsa se avete i ghjinochji malati. E esercitazioni di rinfurzamentu di u core ponu aiutà cù i prublemi di schiena. Vede un fisioterapeuta o un massaggiatore regolarmente pò aiutà cù u dolore è a mobilità.

8. Quandu devu vultà per un'altra visita?

A risposta à questu varierà da un duttore. Un adultu deve cuntrollà ogni annu cù u so clinicu per un cuntrollu è un esame fisicu, dice Ikeman. U duttore Samuels, u duttore Gold, è parechji altri duttori accunsenu, è aghjunghjenu chì secondu a salute generale è i risultati di i testi, visite più frequenti ponu esse necessarie.

Alcune ricerche suggerenu ci hè meritu d'aspittà più longu trà e visite. Un studiu cunclude chì l'adulti asintomatichi ùn anu micca bisognu di esami fisici annuali cumpleti, è duverebbenu avè testi di routine cum'è pressione sanguigna, indice di massa corporeu, e Papanicolau fracassati da 1 à 3 anni à parte secondu u paziente.

Ch'ella sia cunsigliatu d'ottene un cuntrollu annuale o d'aspittà più longu trà appuntamenti dipenderà da e preferenze di u vostru duttore sanitariu, e vostre circustanze è a vostra salute. Hè megliu dumandà à un duttore specificità nantu à a vostra salute.

Mentre i cuntrolli annuali ùn ponu micca in cima à a lista di attività divertenti, sò un strumentu impurtante per tene vi in ​​bona salute. Se ùn avete micca dighjà, chjamate l'uffiziu di u vostru duttore è riservate quellu appuntamentu.