Quale duverebbe fà un test di apnea di u sonnu?

Educazione à a Salute

Mi pare cum'è l'aligine di Predator! Questa era a legenda chì accumpagnava a foto chì aghju mandatu un SMS à u mo maritu mentre eru attaccatu à i fili per u mo studiu di sonnu. Aviu cuminciatu à russà, è u mo duttore mi vulia cuntrollà per l'apnea di u sonnu - una cundizione induve smette ripetutamente di respirà in sonnu. Cum'è a mamma di i zitelli, in certi modi aghju gustatu l'occasione per una notte di riposu senza interruzzione, ma ùn possu micca dì chì era rilassante.

Era una notte strana, ma eru cuntentu d'avè accunsentutu à u studiu. Si hè rivelatu chì aghju una grave apnea di u sonnu, è ùn aghju avutu alcuna idea.

Chì sò i segni d'avvertimentu di l'apnea di u sonnu?

Ci hè dui tippi di apnea di u sonnu. L'apnea ostruttiva di u sonnu (OSA) hè a più cumuna. E vie aeree diventanu ripetutamente bloccate o parzialmente bloccate durante u sonnu, ciò chì riduce o ferma u flussu d'aria. Meno cumunemente, l'apnea centrale di u sonnu si verifica quandu u cervellu ùn invia micca i segnali necessarii per respirà.

I sintomi di l'apnea di u sonnu include:

• Sonnolenza eccessiva di ghjornu
• Episodi di Apnea (stoppu è iniziu di respira)
• Rossu
• Gasping for air during sleep
• Stanchezza di u ghjornu
• Bocca asciutta quandu si sveglia
• Mal di testa à a veghja
• Diminuisce l'attenzione, a vigilanza, a cuncentrazione, l'abilità motrice, è a memoria verbale è visuospaziale
• Svegliu spessu (o svegliarsi spessu per pipì)
• Disfunzione sessuale / libido diminuita
• Depressione
• Irritabilità / cambiamenti d'umore
• Ipertensione
• Aumento di pesu
• Insonnia

I sintomi in i zitelli ponu include: bagnarola , esacerbazioni di l'asma, iperattività, è prublemi di apprendimentu è di prestazione accademica.

Finu chì l'apnea di u sonnu ùn sia trattata, i sintomi è l'effetti secondari peghju solu, dice Kent Smith, DDS, u direttore fundatore di Dormi Dallas , una pratica di medicina di u sonnu dentale chì furnisce terapia di apparecchi orali à i pazienti cù apnea di u sonnu. A privazione di sonnu prolungata aumenta u risicu di una persona di sviluppà cundizioni di salute gravi è / o minacciose per a vita cumpresu l'obesità, u diabete, a pressione sanguigna alta, malatie cardiache , è colpu.

Chì duverebbe fà qualcunu se suspettanu d'avè apnea di u sonnu?

Cuminciate cù una chjamata à un fornitore di assistenza sanitaria, di solitu un medicu generale. Se u prufessore sanitariu sente chì l'apnea di u sonnu hè una pussibilità, fate un appuntamentu cù un specialistu di u sonnu per un test di apnea di sonnu.

Siccomu i sintomi di l'apnea di u sonnu si verificanu mentre dormite, ponu esse difficili da rilevà, dice Michelle Worley, RN, u manager di operazioni cliniche in Sanità Aeroflow . Perchè parechje persone assumenu chì sò solu stanchi senza pensà chì anu un disordine di u sonnu, si stima chì circa 80% di i casi di apnea di u sonnu restanu micca diagnosticati. Hè impurtante di cuntattà immediatamente u vostru duttore se avete sintomi di apnea di u sonnu. Più spessu, u vostru cumpagnu pò aiutà à identificà se ronca, chì hè un segnu cumunu per l'apnea di u sonnu.

Cumu pruvà per l'apnea di u sonnu

Ci hè dui testi principali per l'apnea di u sonnu: unu fattu in una clinica, è unu fattu in casa.

Pruvenza di l'apnea di u sonnu in casa

U test di sonnu in casa (HST) valuta per l'apnea ostruttiva di u sonnu a vostra propria casa. Stu studiu misura a saturazione di l'ossigenu, a frequenza cardiaca è u flussu d'aria, è u muvimentu in u pettu è l'addome.

Un HST utilizza sensori-tipicamente nantu à u dettu o u polsu è in u pettu, dice Dr. Smith. [Sò] testi simplificati, di solitu per misurà a vostra frequenza cardiaca, u livellu di ossigenu in sangue, flussu d'aria è mudelli di respirazione. Mentre una HST ùn hè micca cumpleta cum'è un PSG, furnisce abbastanza dati per diagnosticà o escludere l'apnea di u sonnu.

Test di apnea di sonnu in clinica

U studiu di sonnu di laburatoriu di polisomnografia (PSG) hè una valutazione polisomnografica durante a notte (studiu di u sonnu) in un centru di sonnu accreditatu, dice Worley. Questu monitorizza u ritmu di u core, l'onde cerebrali, a frequenza respiratoria è u flussu d'aria mentre dorme. Un test di sonnu in laburatoriu offre a valutazione più accurata è cumpleta di a vostra situazione è furnisce i clinichi cù a migliore infurmazione per diagnosticà l'apnea ostruttiva di u sonnu.

Eccu induve hè apparutu u mo sguardu Predator. Durante un PSG in un studiu di sonnu in laburatoriu di sonnu, una persona hè dotata di apparecchiature chì monitoranu u so core, l'attività pulmonare è cerebrale, i schemi di respirazione, i muvimenti di bracci è gambe, è i livelli d'ossigenu in sangue mentre dormenu, spiega u Dr.Smith.

I fili sò stati attaccati à a pelle nantu à a mo testa è parti di u mo corpu cù una piccula quantità di sustanza simile à u dentifriciu. Questi fili sò stati attaccati à i monitor chì mandavanu segnali à e persone chì dirigenu u studiu in a so sala di cuntrollu. In a mo clinica di sonnu, ci era parechje camere da letto, ognuna cun una persona.

À un tempu stabilitu, ci simu tutti piantati per andà à dorme. Se aviamu bisognu di qualcosa, cum'è per esse sganciatu per aduprà u bagnu, l'avemu dettu à voce alta è qualcunu hè venutu in u nostru aiutu. In ocasu, unu di i tecnichi di studiu di sonnu di notte passava per rimpiazzà un filu o un monitor scruccone.

Aviu statu inchietu annantu à u studiu nanzu d'andà, sintendu ch'ella seria intrusiva-ma ùn era guasi cusì scomoda cum'è l'aghju ritrattu. E mo preoccupazioni chì mi senterebbe cum'è statu guardatu sò stati rapidamente calmati.

Dopu chì a prova hè finita è analizzata, un appuntamentu di seguitu cù u spezialistu di u sonnu hè pianificatu per discutere opzioni di trattamentu o ulteriori passi.

Cumu hè trattata l'apnea di u sonnu?

Una volta diagnosticata, l'apnea di u sonnu pò esse trattatu in parechje manere , inclusa a pressione cuntinua di e vie aeree (CPAP), apparecchi orali, chirurgia o impianti chirurgichi, dice Worley. CPAP resta a scelta principale per u trattamentu di l'apnea di u sonnu, ma ogni paziente deve cunsultà u so duttore è i terapisti di u sonnu per identificà l'opzione chì risponde à i so bisogni individuali.

E macchine CPAP aiutanu à tene aperte e vie aeree aduprendu aria pressurizata. Ci hè parechje opzioni quandu si tratta di macchine CPAP, cumprese diverse maschere è impostazioni. Mentre alcune impostazioni sò da un spezialistu di u sonnu basatu annantu à i risultati di u studiu di u sonnu, altri sò individualizati per cunfortu. E macchine CPAP è l'accessori sò generalmente uttenuti per mezu di CPAP è di magazini di attrezzature per dorme, è ponu esse coperti da piani d'assicuranza.

Una alternativa à a macchina CPAP hè un apparechju urale persunalizatu è persunalizatu chì mantene a bocca in una pusizione chì aiuta à prevene u colapsu di i musculi orali rilassati è di i tessuti, chì permettenu à e vie aeree di stà sbloccate, dice Dr. Smith.

L'esame deve esse ripetutu in una data successiva?

Un medicu di u sonnu o un fornitore di assistenza sanitaria pò dumandà di fà un altru studiu di sonnu cù una macchina CPAP o un altru trattamentu, sia per determinà i paràmetri adatti, sia per assicurà chì u trattamentu sia efficace. Più studii di sonnu puderebbenu esse amministrati finu à a linea se sentite chì u trattamentu chì state aduprendu hè diventatu menu efficace o ùn funziona micca per voi.

Un studiu ripetutu pò esse realizatu se ci hè una ragione per crede chì i primi risultati eranu imprecisi. I dispositivi di sorveglianza in casa ùn catturanu micca sempre tutti i casi di apnea di u sonnu, dice u duttore Smith. Sì i risultati di i vostri testi in casa sò negativi, ma u vostru duttore suspetta sempre un sonnu di disordine di a respirazione, puderebbenu ancu raccomandà un studiu di sonnu clinicu, solu per esse sicuru.

I studii di sonnu ùn sò micca abbastanza una notte in un hotel, ma ponu cambià a vita. Ùn ignore micca i vostri sintomi, dice Worley. U trattamentu di l'apnea di u sonnu pò migliurà assai a vostra qualità di vita è a vostra salute è benessere. Malgradu a migliurà a qualità di vita, u trattamentu di l'apnea di u sonnu riduce ancu u risicu di malatie cardiache è di ictu.

Malgradu mancu suspettà d'avè apnea di u sonnu, aghju nutatu una grande sfarenza una volta chì aghju cuminciatu à aduprà una macchina CPAP. Dormu megliu, sò più attentu durante u ghjornu, è mi sentu simpliciamente megliu in generale. Ùn assumete micca chì un roncu sia solu un roncu o a fatica hè solu fatica-vale a pena d'esse testatu.