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Chì hè u megliu relaxer musculu?

Chì hè u megliu relaxer musculu?Infurmazione nantu à a Droga

Cusì, avete sbulicatu i vostri anelli di tiru in a schiena bassa, una settimana di travagliu stressante stimolata nantu à una serie di tensioni di mal di testa, l'artrite vi hà svegliatu cù rigidità è dolore à u collu. Avà chì? Tensi, musculi doloranti ponu esse frustranti, distractivi, è lancià una chiave in u vostru calendariu. Quandu u dolore musculare colpisce, pò avè ti circà un sollievu à azzione rapida per pudè cuntinuà cù a vita. Sia chì sperimentate u dolore di schiena, spasmi musculari, artrite, o dolore cronicu cunnessu à e ferite, i rilassanti musculari offrenu un sollievu veloce di u dolore, permettendu à u vostru corpu di funziunà cum'è di solitu. Cunsiderate sta guida u vostru fogliu di strada per i top relaxers musculari in u mercatu.





Chì hè u megliu relaxer musculu?

Hè difficiule di dichjarà un rilassante musculu megliu cà tutti l'altri perchè ogni tippu hà i so vantaghji è usi. In generale, i trattamenti di sollievu di u dulore si trovanu in una di e trè categurie: over-the-counter (OTC), prescription, è naturali. A determinazione di u megliu relaxer musculu dipende interamente da a vostra situazione specifica è u livellu di dolore. In casu di dubbitu, cunsultate u vostru duttore sanitariu.



Rimedi senza prescrizione: I analgesici OTC sò spessu a prima linea di difesa contr'à u dolore, l'infiammazione è a tensione. Puderanu fà meraviglie per e condizioni più lievi cum'è u collu è u dolore di schiena. Tipicamente, u vostru duttore pò cumincià à piglià un medicamentu OTC, è se questu ùn furnisce micca u sollievu chì avete bisognu, pò scrive una ricetta per qualcosa di qualità superiore.

Medici di prescription: Per più dolore crònicu è e cundizioni induve i medicazione OTC ghjustu ùn la taglieranu, u vostru duttore pò prescrive qualcosa di più forte. A causa di i so effetti collaterali più gravi, i rilassanti musculari prescritti sò cuncepiti per un usu à breve termine, dopu u quale u vostru duttore passerà à altre droghe o trattamenti.

Rimedi naturali: Per u dulore minore è i sintomi cunnessi à u stress, u solu trattamentu chì avete bisognu pò esse tiratu direttamente da a natura. Prima di precipitassi à u duttore per un esame è una prescrizione potenziale, puderete pudè amministrà una terapia efficace à basa vegetale da casa.



Chì hè a migliore medicina senza prescrizione (OTC) per u dolore musculare?

Quessi sò i medicazione chì pudete truvà mentre peruse i navi in ​​a vostra farmacia lucale o magazinu di cunvenzione. A maiò parte di elle sò nomi di famiglia, è ùn hè micca raru di teneli à manu, ammucciati in un cabinettu di medicina, per casu. Ancu se i medicazione OTC sò faciuli d'ottene, faranu u travagliu per parechji dolori, è i duttori li cunsiglianu spessu prima di prescrive opzioni di trattamentu più forti.

I NSAIDS OTC, cum'è ibuprofene è naproxen, sò un bonu agente di prima linea per diminuisce l'infiammazione intornu à una ferita, raccomanda Joanna Lewis, Pharm.D., Creatore di A Guida di u Farmacista . Puderanu micca avè a stessa putenza di rilassanti musculari di alta qualità, ma sò sempre efficaci è anu pochi effetti secondari. Se rotate a caviglia in palestra o si svegliate cù u dolore di schiena, pruvate unu di questi prima di dumandà à u vostru duttore una ricetta.

  1. Advil (ibuprofene): Questa hè una basa di genitori, duttori è atleti. Ibuprofene hè unu di i farmaci antiinfiammatori non steroidali (AINE) più largamente aduprati dispunibuli. Cusì, Advil ùn rimedia micca solu u dolore, ma dinò l'inflamazioni dinù. Hè assai versatile. Aduprà lu per curà u lombalgia, l'artrosi, crampi mestruali, frebba, mal di testa, migraine, distorsioni, è altre ferite minori. E dosi basse sò dispunibuli nantu à u bancone, ma un duttore pò prescrive dinò dosi più alte.
  2. Motrin IB (ibuprofene): Ùn vi lasci micca ingannà da u differente nome di marca. Motrin IB è Advil sò a stessa droga. Dunque, ùn devenu micca esse presi inseme, perchè puderia aumentà u risicu di overdose.
  3. Aleve (naproxen): Un altru medicamentu di basa, u naproxenu hè simile à l'ibuprofene in parechji modi. Hè ancu un AINE, dunque funziona riducendu l'infiammazione. Hè utile in u trattamentu di u dolore musculare, mal di testa, migraine, osteoartrite, frebba, crampi è ferite minori. A principal diferenza trà naproxen è ibuprofen hè a so dosificazione. Pudete piglià naproxen ogni ottu à 12 ore è ibuprofen ogni quattru à sei, cusì Aleve hè un pocu più longu.
  4. Aspirina : Un altru AINE per voi. L'aspirina tratta assai di e stesse cundizioni, allevia u dolore è riduce l'infiammazione. Tuttavia, e dosi giornaliere di aspirina sò state dimustrate efficaci per riduce u risicu di coaguli di sangue, ictus è attacchi di core in alcune persone. Preguite à u vostru duttore prima di usà per a prevenzione di coaguli. Sè vo site un candidatu, puderete piglià una aspirina per u zitellu, o 81 mg, tableta rivestita ogni ghjornu. I nomi di marca cumuni includenu Bayer o Ecotrin.
  5. Tylenol (acetaminofene): A differenza di i FANS, acetaminofenu si cuncentra solu nantu à u trattamentu di u dolore-micca infiammazione. Hè adupratu per i dolori musculari, mal di testa, emicranie, dolori di schiena è di collu, febbre, ecc. Tuttavia, se l'infiammu è l'infiammazione sò a causa sottostante di u vostru dolore, l'acetaminofene ùn serà guasgi efficace quant'è i FANS cum'è quelli elencati sopra. A vasta gamma di usi di Acetaminophen è relativamente pochi effetti collaterali ne facenu u più pupulare analgesicu OTC in u mondu.

CORRELATI: À propositu di Advil | À propositu di Morin IB | À propositu di Aleve | À propositu di l'Aspirina | À propositu di Tylenol



Quali sò i migliori rilassanti musculari di ricetta?

Ci hè certe volte quandu i medicazione senza prescrizione ùn sò micca abbastanza. Se avete pigliatu acetaminofene o ibuprofene cunzistente ma avete sempre trattatu cù u dolore di schiena, spasmi, o altri prublemi, puderia esse ora di qualcosa più robusta. In casi cusì, i duttori ponu circà à i rilassanti musculari prescritti cum'è una risposta più efficace, ancu se temporanea.

Un musculu tiratu in daretu o u dolore à u collu pò necessità di una visita di u duttore o d'altri test di diagnosticu per ghjunghje in core di u prublema, dice u Duttore Lewis. Ci hè parechje medicazione di bona prescrizione cum'è methocarbamol, cyclobenzaprine è metaxalone.

Studii recenti anu dimustratu chì rilassanti muscularii scheletrici (SMRs), o antispasmodichi, superavanu i farmaci antiinflamatori (AINE), cum'è ibuprofene è acetaminofene, per alleviare u dolore severu assuciatu à e condizioni cum'è u dolore di schiena acutu . Da l'altra parte, anu ancu effetti collaterali potenzialmente più gravi è ùn devenu micca esse aduprati per a gestione di u dolore à longu andà. Ancu cusì, sti medicinali prescritti sò opzioni efficaci è affidabili per u sollievu di u dolore à breve termine:



    1. Flexeril o Amrix ( ciclobenzaprina ): A ciclobenzaprina hè un rilassante musculu genericu pupulare è relativamente economicu spessu adupratu à cortu andà per curà i spasmi musculari è u dolore in relazione cù distorsioni, tensioni, ecc. finu à 30 mg à ghjornu (presu cum'è una compressa di 5 o 10 mg ogni 8 ore) se u vostru casu hè più grave. L'effetti secondari includenu sonnolenza, bocca secca, vertigini è fatica.
    2. Robaxin (metocarbamol): Cumunemente adupratu per trattà spasmi musculari severi, mal di schiena, è occasionalmente spasmi tetanosi, u metocarbamolu hè amministratu per via orale finu à dosi di 1500 mg o per via endovenosa in 10 ml di 1000 mg. Questa dosificazione hè di solitu più alta in e prime 48 à 72 ore, poi diminuita. I pazienti ponu sperimentà sonnolenza, vertigini, visione sfocata è-in dosi intravenose-reazioni in u situ di iniezione. Tuttavia, hè generalmente menu di un sedattivu cà a maggior parte di l'altri rilassanti musculari.
  1. Skelaxin (metaxalone): Mentre hè ligeramente più caru ch'è l'altri SMR, cum'è u metocarbamolu, u vantaghju di u metaxalone hè chì offre a stessa efficacia cun una percentuale relativamente bassa di effetti collaterali. In trè à quattru dosi di 800 mg per ghjornu, agisce nantu à u vostru sistema nervosu centrale (cervellu è midollo spinale) è pò causà sonnolenza, vertigini, irritabilità, è nausea, ma u metaxalone ùn sedeghja micca quant'è l'alternative.
  2. Soma (carisoprodol): Simile à Robaxin , Soma hè generalmente adupratu per trattà u dolore assuciatu à e condizioni musculoskeletitiche acute. Carisoprodol agisce nantu à u sistema nervosu centrale per intercettà i neurotrasmettitori trasmessi trà i nervi è u cervellu. Hè amministratu in dosi di 250-350 mg trè volte à ghjornu (è à l'ora di dorme) finu à trè settimane. L'effetti secundarii cumuni includenu sonnolenza, vertigini è mal di testa. Hè statu ancu assuciatu à a dipendenza, dunque deve esse adupratu cun prudenza.
  3. Valium (diazepam): A più spessu, senterete parlà di Valium cum'è trattamentu per i disordini d'ansietà è i sintomi di ritruvamentu di l'alcol, ma pò ancu esse un medicamentu efficace per i spasmi musculari. U Diazepam hè una benzodiazepina (cum'è Xanax) chì diminuisce a sensibilità di certi recettori cerebrali. A dosatura varieghja secondu a cundizione, ma per i spasmi musculari scheletrici, hè tipicamente 2-10 mg, trè o quattru volte à ghjornu. Perchè rallenta l'attività cerebrale, u Valium causa spessu fatica è debolezza musculare perciò, cum'è l'altri rilassanti musculari, ùn si deve micca cumbinà cun alcolu o altre droghe.
  4. Lioresal (baclofene): A differenza di i rilassanti musculari sopra à sta lista, u baclofene hè adupratu principalmente per trattà a spasticità (rigidità o rigidità musculare cuntinua) causata da sclerosi multipla o ferita di a medula spinale. Hè datu cum'è una compressa orale, o pò esse injected in a spina theca. A più spessu, u baclofenu hè prescrittu annantu à un pianu chì aumenta a dosa gradualmente ogni trè ghjorni. Pò causà sonnolenza, vertigini, nausea, ipotensione (pressione sanguigna bassa), cefalea, convulsioni è ipotonia (tonu musculu debule), dunque ancu s'ellu hè efficace per u trattamentu di spasticità, puderia micca esse a megliu opzione per u dulore.
  5. Lorzone (chlorzoxazone): Questu hè ancu un altru SMR chì agisce nantu à u sistema nervosu centrale per trattà u dolore è i spasmi associati à e condizioni musculari è ossi. Hè abbastanza bè tolleratu malgradu qualchì sonnulenza occasionale, vertigini, sturdità è malessere. In casi rari, pò causà un sanguinamentu gastrointestinale, cusì i duttori optanu spessu per altri medicamenti. A dosa tipica hè di 250 à 750 mg trè o quattru volte à ghjornu.
  6. Dantriu (dantrolene): Simile à u baclofenu, u dantrolene hè principalmente usatu per trattà a spasticità. Hè efficace per i spasmi associati à a ferita di a medula spinale, à u colpu, à a paralisi cerebrale, o à a sclerosi multipla, è hè ancu adupratu qualchì volta per l'ipertermia maligna. L'effetti secundarii cumuni includenu diarrea, sonnolenza, vertigini, fatica è debolezza musculare. A dosa iniziale hè di 25 mg à ghjornu è pò esse aumentata lentamente se hè necessariu, finu à 100 mg trè volte à ghjornu. In rari casi di abusu eccessivu o usu à longu andà, hè statu attribuitu à danni di fegatu.
  7. Norflex ( orfenadrina ): In più di trattà u dolore è i spasmi ligati à e ferite, orfenadrina hè ancu efficace per alleviare u tremulu da a malattia di Parkinson. Alcuni pazienti ponu sperimentà a bocca secca cun palpitazioni cardiache, visione sfocata, debolezza, nausea, mal di testa, vertigini, stinzia è sonnolenza, ma di solitu solu cù dosi aumentati. Tuttavia, questu rilassante musculu pò à volte causà anafilassi, un tipu di reazione allergica severa. Cusì, per u dolore musculu di basa, i duttori spessu vanu cun una di l'altre opzioni in questa lista. A dosatura standard hè di 100 mg, duie volte à ghjornu.
  8. Zanaflex (tizanidina): A tizanidina hè aduprata principalmente per trattà a rigidità è i spasmi associati à a sclerosi multipla è a paralisi cerebrale, simile à u baclofene. Entrambi mostranu efficacia, ancu se tizanidina mostra à volte menu effetti secondari, chì ponu include bocca secca, stanchezza, debolezza, vertigini. Hè amministratu in dosi di 2 o 4 mg.

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Chì hè u megliu relaxer musculu naturale?

Dicemu chì u vostru dulore hè ligatu à u modu di vita. Forse una nova rutina di allenamentu vi hà messu à traversu u stuzzicadore, o chjappà nantu à u vostru laptop hà cuminciatu à piglià u so pesu nantu à a vostra schiena è u collu. U dulore minore o i dolori accadenu sempre per qualchì numeru di ragioni, è ùn puderianu micca esse abbastanza severi o cronichi per ghjustificà relaxanti musculari o altri analgesici. A bona nutizia hè chì ci sò assai rimedii naturali è soluzioni dietetiche à u dulore dulore di u corpu. Ancu megliu hè chì pudete truvà a maiò parte di sti trattamenti in alimenti è supplementi.

U duttore Lewis cunsidereghja certi rimedi naturali ideali per a gestione di u stress o per integrà altri trattamenti. L'oliu di lavanda è a camomilla sò ottimi ingredienti per u rilassamentu quandu si faci un bagnu o si prepara per u lettu, dice. Ùn sò di solitu un trattamentu di prima linea ma sò grandi in cunjunzione cù altre cose per gestisce a tensione da u stress.



L'oliu CBD (cannabidiol) hè statu un supplementu naturale pupulare ma largamente dibattitu. Estratta da a pianta di canapa, ùn face micca un altu, ma pò esse efficace in u trattamentu di l'epilepsia, l'ansietà è u dolore generale, frà altre malatie. Parechji ghjuranu per ellu per un vastu scopu di cundizioni, ma a ricerca hè attualmente in corso per ciò chì altru pò fà.

Inoltre, a Food and Drug Administration ( FDA ) hà appruvatu solu un pruduttu CBD, Epidiolex, chì pò esse prescrittu per trattà duie forme rare di epilepsia. Parechji [prudutti CBD] ùn sò micca regulati, [dunque] l'efficacità trà i prudutti ùn hè micca cunsistenti, spiega u duttore Lewis.



Or, pudete avè intesu parlà di gel d'arnica, fattu da una erba nativa di l'Europa centrale. Hè cumunemente adupratu per trattà u dolore è l'infiammazione è l'artrite causati da e ferite. Cum'è a CBD, ùn ci hè ancu una ricerca larga nantu à questu, ma arnica hà fattu a prumessa cum'è rimediu naturale per u dolore.

Andà per u percorsu naturale? Questi rilassanti musculari naturali ponu prumove una vita senza dolore è una salute olistica:

Rimediu Naturale Via di Amministrazione Trattamenti cumuni
Tè di camomilla Orale Ansietà, infiammazione, insonnia
Oliu CBD Orale, d'attualità Epilepsia, ansietà, dolore cronicu
Gel d'arnica Tòpicu Osteoartrite, dolori musculari / dulore
Peppu di Cayenne Orale, d'attualità Dolore di stomacu, dolore articulare, cundizione cardiache, crampi
Oliu di lavanda Tòpicu Ansietà, insonnia, sollievu generale di u dulore
Magnesiu Orale Crampi musculari, indigestione, stinzia
Citronella Orale, d'attualità Dolore di stomacu, spasmi di u trattu digestivu, artrite reumatoide
Curcuma Orale Osteoartrite, indigestione, dolore addominale
Massaggio, fisioterapia Tòpicu Dolore musculare, dulore, stress, ansietà

Mentre sta lista ùn hè micca esaustiva, vi presenta assai opzioni, ùn importa ciò chì vi ferisce. Cum'è sempre, cunsultate u vostru duttore sanitariu per cunsiglii medichi prufessiunali prima di piglià un novu medicamentu. Ancu i trattamenti naturali ponu causà interazzione seriu droga-droga.