Chì sò i chetoni, è perchè sò periculosi?

Educazione à a Salute

A chetosi, o u prucessu di brusgià cetoni, hè diventata una buzzword cunnisciuta-grazie à a pupulare bassa in carb dieta cetogenica . Prima chì sta dieta di moda scuppiessi in i Stati Uniti, i cetoni eranu veramente cunnisciuti solu da i prufessiunali sanitarii è da quelli cun diabete-è ùn eranu micca necessariamente una bona cosa. Quì, amparate chì chetoni sò, è cumu ponu esse periculosi.

Chì sò chetoni?

I chetoni sò molecule solubili in acqua chì sò prodotte da u fegatu. Sò formati da acidi grassi in u corpu quandu u vostru corpu ùn produce micca abbastanza insulina per cunvertisce u glucosiu in energia, dice David Nazarian , MD, di My Concierge MD in Beverly Hills.

In poche parole, i chetoni (o corpi chetoni) sò un combustibile alternativu chì si face in u fegatu quandu ùn ci hè abbastanza glucosiu (zuccheru) per l'energia. Quandu u vostru corpu ùn hà micca abbastanza zuccheru o glucosiu per l'energia, u vostru corpu hà bisognu di una nova fonte d'energia. U vostru corpu cambierà allora per abbattere u grassu per l'energia. Stu prucessu hè fattu in u fegatu, induve i grassi sò trasformati in una sostanza chimica chjamata chetoni. I cetoni, un acidu grassu, sò poi liberati da u fegatu è entranu in u sangue è sò aduprati cum'è carburante per guidà u metabolismu di u corpu è per sustene a funzione musculare.

U corpu hà tipicamente bisognu di cetoni quandu i livelli di insulina sò bassi. Esempii di volte quandu u vostru corpu produce sta fonte d'energia alternativa include digiunu, manghjà diete à bassu carboidrati, o di notte quandu dorme.

In incontrollatu diabete di tippu 1 , Chetoni ponu esse produtti per mancanza di cellule beta produttrici di insulina di u pancreas o per a mancanza di una fonte esogena, o fora, di insulina.

A misurazione di a produzzione di cetone pò esse fatta cù test di urina. A quantità sicura di cetoni in urina varieghja da persona à persona è dipende da e so condizioni di salute sottostanti. Mentre alcune persone ponu avè chetoni in a so urina è hè normale, altri devenu esse preoccupati s'ellu ci hè un accumulu di cetone chì questu puderebbe indicà un prublema più seriu.

Qual hè u modu più precisu per misurà i cetoni?

Un misuratore di sangue o un kit di test di urina in casa ponu esse utili per valutà chetoni. U kit di urina vene tipicamente cun una tazza è strisce di prova chì tu tuffi in l'urina. U modu più precisu per misurà i cetoni, u standard d'oru in a salute, hè attraversu un metru chetone di sangue (nota: a glucometru ùn misura micca listessa cosa).

Quante volte duvete cuntrollà chetoni?

E persone recentemente diagnosticate di diabete anu da verificà i so livelli duie volte à ghjornu quandu sò state diagnosticate per a prima volta.Per quelli chì ùn anu diabete, chì volenu misurà i cetoni per ragioni di perdita di pesu, 0,5 mmol / L in sangue o urina significa chì avete ottenutu a cetosis.

I cetoni sò periculosi?

Per quelli senza diabete, ùn hè tipicamente micca un prublema quandu u vostru corpu produce cetone. Tuttavia, per e persone cun diabete, i cetoni ponu esse assai periculosi. Questu hè perchè u corpu ùn pò micca regulà l'insulina, u glucagonu è altri ormoni in quelli cun diabete.

Un altu livellu di cetone pò esse periculosu è pò causà prublemi di salute. I nivuli periculosamente alti di cetoni in u nostru corpu si trovanu di solitu in i pazienti diabetichi insulinodependenti di tipu unu chì ùn piglianu micca a so insulina, hà dettu u duttore Nazarian, Pò purtà à a disidratazione è pò ancu cambià l'equilibriu chimicu di u vostru sangue. U vostru sangue diventa più acidu chì, se ùn hè micca correttu, pò purtà à un coma o à a morte.

Questa carta spiega e gamme sane è periculose di cetoni:

Chetoni negativi	Meno di 0,6 millimoli per litru (mmol / L)
Bassa à moderata	0,6 à 1,5 mmol / L
Alta	1,6 à 3,0 mmol / L
Assai altu	supiriuri à 3,0 mmol / L

Sì i vostri livelli sò pocu moderati, chjamate u vostru duttore per discutere questi livelli per riceve ulteriori test. À a vostra visita, u vostru duttore farà probabilmente un test di urina o sangue per determinà i livelli di cetone è fà un test di zuccheru in sangue. Per i livelli superiori à 1.6 hè impurtante di circà l'attenzione d'urgenza postu chì i sintomi ponu minaccià a vita.

Sintomi di cetoni alti

I sintomi associati à alti livelli di cetone includenu tipicamente:

• Sete senza stancià
• Urinazione frequente
• Bocca secca (xerostomia)
• Livelli alti di zuccheru in sangue (più di 240)

I sintomi non trattati puderebbenu avanzà à sintomi addiziunali è più gravi cumpresi:

• Cunfusione o difficultà à focalizà
• Stanchezza
• Nausea
• Vumitu
• Pelli secche o arrossate
• Difficultà à respirà
• Soffiu carattarizatu da un odore di fruttu
• Dolore addominale

A cetoacidosi diabetica (DKA) hè una complicazione seria di u diabete è pò esse u risultatu di livelli chetoni senza indirizzu. Questu ferà chì u sangue diventi acidicu. Questu hè un prublema seriu è periculosu per a vita chì pò purtà à gonfiore cerebrale, coma diabeticu o morte.

È se i mo cetoni sò troppu alti?

Se i vostri livelli sò troppu alti basatu annantu à e prove di chetone, hè impurtante cercà un trattamentu medicu d'urgenza. Probabilmente averete i sintomi elencati sopra è hè pussibile chì puderia cunduce à DKA.

Un prufessiunale medicu tratterà sta situazione in un ospedale. Alcuni modi cumuni per trattà sò:

• I fluidi IV per aiutà u paziente à diventà disidratatu per via di urinazioni frequenti
• Sostituzione di elettroliti per aiutà à aumentà l'elettroliti persi.
• L'insulina aiuta u corpu à cunvertisce torna in u glucosu invece di chetoni per l'energia.

A gestione di u diabete hè u megliu modu per prevene livelli alti, chì pò esse fattu da:

• Verificate regolarmente i livelli di glucosiu in sangue
• Manghjà una dieta sana
• Verificà per chetoni se u zuccherinu in sangue hè superiore à 240 mg / dl
• Gestendu i dosi curretti di insulina

Mentre e persone senza diabete ponu avè chetoni in l'urina, DKA hè solu un prublema per quelli cun diabete.