Cunsiderendu un medicamentu ADHD? A vostra guida per u trattamentu ADHD per adulti

Educazione à a Salute

Tutti sò un pocu ADD. O cusì dice u dettu. S'è vo avete mai luttatu per stà in compitu à u travagliu, o compie prughjetti à tempu, vi puderete dumandà s'ellu hè veru. Se ùn site micca statu diagnosticatu cun deficit di attenzione iperattività (ADHD o ADD) da zitellu, pò esse difficiule da sapè quandu a distrattibilità passa da fastidiosu, à un sintomu di un prublema di salute. Un diagnosticu di ADHD-è trattamentu cù medicazione ADHD per adulti-hè cruciale per mantene u funziunamentu quandu e richieste di travagliu o a vostra vita persunale cumincianu à accatastassi.

Chì pare l'ADHD in l'adulti?

U TDAH ùn hè micca solu un disordine d'infanzia è di adolescenza. Sicondu un studiu publicatu in u Revista Americana di Psichiatria , a prevalenza mundiale di adulti cù ADHD hè intornu à u 5%. Per mette què in prospettiva, secondu i Centri per u Cuntrollu di e Malatie, a prevalenza mundiale di u disordine di u spettru autistu hè trà 1% à 2%.

Ma chì hè esattamente ADHD? U Istitutu Naziunale di Salute Mentaleh a descrive cum'è un disordine cerebrale chì si centra in disattenzione, iperattività è impulsività. Affetta a funzione esecutiva di u cervellu, chì dà risultati in prublemi cù disurganizazione, memoria, bassa autostima, capacità di cuncentrazione, gestione di u tempu è attenzione à i dettagli. L'iperattività hè più comunemente vista in i zitelli, ma l'adulti chì si agitanu o si sentenu inquieti internu ponu ancu avè u componente iperattivu.

Cum'è cù parechji disordini psichiatrici, i sintomi di ADHD esistenu longu un spettru; in u mondu attuale di e rete suciale è u ciculu di nutizie 24 ore, ognunu hà qualchì prublemu di cuncentrazione. Duane Gordon, presidente di u Associu di Disorder di Deficitu di Attenzione (ADDA), a più grande rete di supportu ADHD per adulti in u paese, hà spiegatu a distinzione. Affetta negativamente a qualità di a vostra vita in un modu chì ùn pudete micca cumpensà? dice. Cusì, per esempiu, sè ùn pudete micca finisce un libru perchè site troppu occupatu à ghjucà videogiochi, Gordon spiega chì ùn hè micca veramente un prublema. Se avete bisognu-o vulete-leghje quellu libru per un prugettu à u travagliu è nisuna quantità di focu o tecniche speciali ùn vi aiuta, chì pò esse un segnu di qualcosa più grande di e distrazioni normali. Gordon descrive l'ADHD cum'è una situazione cronica chì ùn avete micca cuntrollu.

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Diagnosticu ADHD adultu

Se sospettate chì pudete avè ADHD, Gordon vi cunsiglia assai di perseguite un diagnosticu formale da un psicologu o da un altru prufessiunale di salute mentale. Unu di i motivi principali per questu hè perchè parechji disordini di l'umore (inclusa a depressione, u disordine bipolare, u disordine d'ansietà è l'apnea di u sonnu) imitanu sintomi ADHD.

Hè impurtante d'avè un diagnosticu propiu da un clinicu fora di u vostru duttore di famiglia, perchè circa u 80% di e persone cun ADHD anu un disordine secundariu, dice Russell Barkley, prufessore clinicu di psichiatria in u Virginia Treatment Center for Children è in Virginia Commonwealth University Medical Centru.

Chì hè u trattamentu per adulti cù ADHD?

Dr Russell hè ancu l'autore di Prendendu carica di ADHD per adulti è Quandu un Adultu chì Amate Hà ADHD . Dice chì ci sò cinque passi in u protocolu di trattamentu ADHD ch'ellu raccomanda à l'adulti chì cercanu di determinà s'elli anu veramente u disordine:

• Valutazione
• Educazione
• Medicazione
• Alloghju
• Mudificazione

Sicondu ADDA, à u vostru appuntamentu di valutazione , u vostru duttore vi darà una valutazione fisica è psichiatrica cumpleta, è dinò una serie di scale di valutazione diagnostiche diverse. U passu prossimu hè l'educazione. U duttore Barkley face paragunà quessu à u diabete-hè impurtante di pussede è amparà u vostru diagnosticu ADHD perchè ùn si ne và si ne ignora. U terzu passu - medicazione ADHD - hè cruciale perchè ùn ci hè nunda di più efficace chè medicazione ADHD per adulti, secondu u duttore Barkley. Se facemu paraguni capimachja, allora a medicazione batterà qualsiasi interventu psicosociale da un fattore di trè, dice.

Chì hè u megliu medicamentu per ADHD per adulti?

A medicazione ADHD si divide in duie categurie: stimulanti è non stimulanti. Tipicamente, i pazienti sò prescritti stimulanti perchè in generale sò cunsiderati i più efficaci. I non stimulanti sò aduprati cum'è terapia di seconda linea è s'ellu ci sò tic prominenti o ansietà significativa, chì stimulanti ponu peghju.

Medicazione stimulante ADHD per adulti

In quantu à i stimulanti, dice u duttore Barkley, ci ne hè solu dui è sò stati dapoi decenni: anfetamine è metilfenidatu. Hè impurtante nutà chì l'anfetamine (cum'è Adderall ) è metilfenidatu (cum'è Ritalin ) sò classificate da a FDA cum'è droghe di Schedule 2, chì significa chì sò potenzialmente dipendenti, quandu si piglianu impropriamente, ma ùn devenu micca esse finu à chì sò presi cum'è prescritti. I cambiamenti d'umore, l'insonnia è a perdita di pesu sò alcuni effetti secondari pussibuli di a medicazione stimulante.

Cum'è u duttore Barkley hà dettu, sti dui tippi di stimulanti esistenu dapoi decennii, ma ciò chì hè novu sò i so metudi di consegna. Nanzu, i stimulanti avianu una mità vita assai corta, chì richiede à i pazienti di piglià medicazione ogni 3-4 ore per mantene l'efficacità. Avà, qualsiasi stimulante ADHD cun -XR, -LR, o -SR à a fine di u so nome indica un tempu di liberazione allargata, permettendu à u medicamentu di durà assai più longu in u sangue di u paziente senza esse scumpartutu troppu prestu in u corpu.

Ci hè ancu un medicamentu chjamatu Cuncertu , chì hà un sistema speciale di consegna di farmaci chì permette di liberà u metilfenidatu per un periodu di 12 ore. Infine, Daytrana - chì cuntene ancu metilfenidatu - pò esse purtatu nantu à a pelle per mezu di un patch. Questi seranu tipicamente prescritti à i pazienti chì affruntà e sfide piglià una droga parechje volte à u ghjornu.

Medicazione ADHD non stimulante per adulti

I farmaci non stimulanti prescritti per u TDAH funzionanu per circa u 75% di e persone, dice u duttore Barkley, ma ùn sò micca cusì forti o efficaci. A differenza hè chì sti medicamenti ùn sò micca dipendenti, è generalmente megliu per i pazienti cun una storia di abusu di sostanze, disordini d'ansietà, o un disordine tic. A prima droga atomoxetina, cunnisciuta ancu cum'è Strattera , hè prescrittu à i zitelli è adulti, ma secondu l'etichetta FDA, i motivi esatti di a so efficacia sò scunnisciuti .

A seconda classa di non stimulanti eranu urigginariamente medicazione ipertensiva - per pressione alta - chì sò state scoperte chì avianu pruprietà psicoattivi. I dui dispunibili sò clonidina ( Kapvay ) è guanfacine ( Intuniv ). Kapvay hè statu solu appruvatu da a FDA per u trattamentu di l'ADHD in i zitelli è l'adulescenti . Similmente, Intuniv hè ancu appruvatu da a FDA per i zitelli è l'adulescenti, ma i dui tipi di medicazione sò aduprati fora di l'etichetta da l'adulti per u listessu scopu. Queste sò droghe di terza scelta, hà dettu Barkley, perchè abbassanu a pressione sanguigna, chì, sì avete già pressione bassa, ùn hè micca una bona cosa.

Trattamentu alternativu per ADHD per adulti

Alloghju per adulti cù ADHD

U quartu passu di l'approcciu di u duttore Barkley à u trattamentu ADHD hè l'alloghju, chì spiega cum'è amparendu à riorganizà l'ambiente fisicu intornu à voi - forse cù l'aiutu di un allenatore ADHD - in modu chì siate menu indibulitu da a vostra situazione. L'addestratori ADHD sò certificati da a Federazione Internaziunale di Coach è Associu prufessiunale per allenatori ADHD chì pò aiutà cù e sfide di funzioni esecutive chì pudete affrontà. Altri miccanismi di trattamentu includenu:

• Pigliate una palla di stress in una riunione
• Facendu spaziu per attività fisica regulare
• Terapia comportamentale cognitiva è metudi basati nantu à a consapevolezza
• Dorme adeguatu

Formazione cerebrale per adulti cù ADHD

U quintu, ultimu passu hè a mudificazione di i vostri sintomi, forse per mezu di un prugramma di furmazione cerebrale cum'è Lumosità, o meditazione regulare. U duttore Barkley hà enfatizatu chì, mentre questi sò trattamenti fantastichi da perseguite, anu u percentuale di successu u più bassu, chì hè per quessa chì sò listati l'ultimi.

Più di tuttu, ùn circate micca di neguzià solu stu viaghju à u diagnosticu. Truvà a squadra ghjusta per sustene vi, da prufessiunali sanitarii è cumpagni adulti cù ADHD à i soi cari è membri di a famiglia, farà un bellu caminu per aiutavvi à sente menu solu è à fà e scelte giuste per voi.