Cumu si sente a ghjente - è evità - i germi

Attualità

A persona media cuntrae u fretu intornu duie à trè volte à l'annu . À una vita prevista di 79 anni , sò guasgi 200 viaghji putenziali à u duttore, tosse, è ghjorni malati da u travagliu in una vita.

Sè vo circate di evità di diventà una statistica malata, vale nutà chì i lochi induve a ghjente ripiglia spessu u fretu o l'influenza anu tipicamente duie cose in cumunu: folla è germi. Ci hè guasi 78.000 tippi di batteri è virus in media bagnu publicu è più germi annantu bidoni di securità di l'aeroportu chè ùn averiate probabilmente primura di cuntà.

Avemu studiatu più di 1,000 persone nantu à i so petti di animali germy è l'azzioni più probabili di risultà in cuntattu cù i germi. U lavatu di mani significa chì site menu prubabile di piglià un fretu? Chì ne pensi di coglie u nasu, o di aduprà a manu per lavà una toilette publica? Leghjite puru mentre scumpartemu e più grande preoccupazioni di i germi di e persone è offre modi per navigà in questi ambienti carichi di batteri.

Stili di vita di i malati è di a frebba

Ci hè parechje superfici in a vostra casa chì cuntenenu più batteri ch'è un sedile di toilette: Ùn circate micca più luntanu cà a ciotola di l'alimentu di u vostru animali domesticu o u vostru smartphone (iè, hè abbastanza grossu).

Ciò ùn significa micca chì ùn duvete micca sentesi ansiosi per l'usu di i bagni publichi, tuttavia. In fatti, sò di solitu e superfici chì circundanu u bagnu - quelle chì si coprenu spruzzi di goccioline d'acqua brute - chì sò i più grandi culpevuli di a contaminazione.

Forse a maiò parte di a ghjente ùn face micca abbastanza per tene luntane quelle batterie. Più di 2 persone nantu à 5 anu ammessu di lavà a toilette senza prima chjude u tappu. Quasi 1 in 3 hà ancu lasciatu piatti brutti in u lavamanu, lascendu potenzialmente una massa di germi (cume a salmonella) accatastassi in a so cucina . Mentre era menu cumunu, circa 1 persona in 10 sò partuti scaduti, cibu contaminatu in u frigorifero, starnutitu in e so mani è manghjatu senza lavà, o parlavanu mentre masticavanu i so cibi.

Codice di batteri micca scritti

Più site cunfortu intornu à una persona, ch'ellu sia un cumpagnu romanticu o un membru di a famiglia, u più prubabile chì u vostru cumpurtamentu rifletti quella comodità. Oltre à saltà una sessione di rasatura o à preoccupassi menu di passà u gasu, ùn puderete micca esse cusì preoccupatu per a diffusione di germi intornu à e persone chì cunnosci.

In fattu, u 71% di e persone eranu disposti à beie da u listessu bichjeru chè i so cumpagni, è quasi u 58% si sentenu cunfortu di vultà duie volte in u listessu piattu alimentariu. Purtroppu, a bocca hè unu di i modi più veloci per sparghje i germi, è l'amore chì spartite ùn vi impedirà micca di ammalassi se una o l'altra parte porta qualcosa contagiosa.

Mentre quella comodità diminuìu trà i cullaburatori è i stranieri, certe azzioni eranu sempre cunsiderate inaccettabili indipendentemente da a cumpagnia. Quasi 92% di e persone anu dettu chì ùn hè mai statu bè di coglie u nasu è di manghjà i risultati (ciò hè risicatu per via di i germi chì pudereste esse mettendu in u nasu invece di tirà fora), è un altru 88% hà dettu listessu riguardu à l'igiene impropria di e mani dopu andà à u bagnu.

Impedisce i germi tutti inseme

Sì i germi sò veramente in ogni locu (è sò), cumu si pò fà e persone sane evità i brutti bug chì puderebbenu ammalà?

Sì questi sforzi sò efficaci, parechje persone sò almenu cunniscenti di u potenziale di infezioni batteriche. Quasi 62% di e persone anu dichjaratu di fà un sforzu cusciente per evità di spartà beie cù altre persone. Più di a metà sò stati d'accordu nantu à u valore di ùn toccà a maniglia di a porta di uscita in un bagnu publicu, è guasi altri anu fattu un sforzu per lavà i bagni publichi cù i so pedi invece di e so mani.

Ma ci sò ancu di più cose chì e persone ponu fà s'elli volenu evità di ammalassi. Ancu se portà una maschera chirurgica pò aiutà à prevene di ripiglià malatie in aria ( cumpresu a gripe è coronavirus ), solu u 6% di i rispondenti i purtavanu intornu à i malati. I Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie ( CDC ) hà riferitu 15,5 milioni di visite di duttore è 4,1 milioni di visite in sala d'urgenza per via di malatie infettive in 2016-17. Oltre à praticà una igiene curretta in e zone induve i germi sò sparsi, stà aggiornatu nantu à e vaccinazioni pò impedisce à voi è a vostra cumunità di cuntrae malatie gravi.

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Donne vs omi: Cumu evitanu i germi

E donne puderebbenu avè una inclinazione più forte versu à stà puliti-ma evitendu i batteri ùn li ponu micca fà più sani.

Ancu se eranu più propensi à evità di sparte bevande, trattenenu u fiatu mentre passanu davanti à qualchissia chì tossisce, è guardanu luntanu da un bagnu publicu prima di lavassi, e donne anu sempre malatu più spessu di l'omi. Comparatu à circa u 41% di l'omi chì dicenu esse malati più di una volta à l'annu, più di a metà di e donne anu dettu listessu.

Ci hè di più da evità a stagione di u fretu è di a grippa chè u seguitu di ciò chì venite in strettu cuntattu, è i livelli di nutrienti è di eserciziu cutidianu ghjucanu un rolu impurtante in u mantenimentu di u corpu sanu.

Lochi induve a ghjente hè esposta à i germi

Un dolore di capu dolce. A leggera sfumatura di u corpu face male. Congestione, o ancu solu un nasu chì corre. Quessi sò trà i segni i più cumuni è rivelatori chì u vostru sistema immunitariu hè indebulitu è ​​si stà malatu. Pruvate cum'è puderete, se qualcunu si soffia u nasu o starnutisce vicinu à voi, pudereste esse esposti à qualunque patogeni ch'ellu porti.

A maiò parte di a ghjente era più primurosa di l'esposizione à i stranieri è di i lochi publichi ch'è eranu cun persone chì cunniscianu. U trasportu publicu, i viaghji in aria, a grande folla, è ancu i servizii di ride-sharing classificati trà l'ambienti i più cuncernanti per i germi, mentre chì e riunioni di vacanze in famiglia è i scontri cù l'amichi cari eranu i menu inchietanti. Mentre chì spazii più affollati ponu esse un paradisu per i germi, i batteri dannosi è a contaminazione, l'amichi è a famiglia ponu sempre ammalà si si sentenu sottu à u clima.

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Preoccupazioni cumuni nantu à i germi

E donne ùn eranu micca solu più propensi à ammalassi paragunatu à l'omi-eranu ancu più propensi à esse preoccupati per a diffusione di i germi in i lochi publichi.

Mentre chì menu di u 31% di l'omi eranu preoccupati per i germi in u trasportu publicu, più di a mità di e donne anu dettu listessa. Queste paure di i germi ùn puderebbenu esse smarriti. Un studiu hà trovu 900 volte u numeru di germi in a Vittura di u metro di New York cà nantu à un tavulinu standard di tavuletta. S'ellu ùn hè micca causa per purtendu intornu disinfettatore per mani , chì ghjè?

E donne eranu ancu significativamente più preoccupate per i viaghji aerei, a folla di u publicu è i servizii di spartera in quantu à i germi. In fattu, mentre l'omi eranu sempre preoccupati per i germi in parechji di i stessi ambienti, e so preoccupazioni ùn anu micca suppurtatu quelle di e donne in ogni esempiu.

Cumu stà in bona salute

Quandu si tratta di prevene un raffreddore cumunu o a grippa, duvete fà di più cà cuncentrassi nantu à i scunnisciuti è i so germi. Mentre i lochi cum'è l'aeroportu o i bagni publichi striscianu cù tutti i tippi di germi, a maiò parte di a ghjente ùn hè micca abbastanza primurosa di i patogeni chì puderebbenu piglià da e persone intornu à elli. Ancu e donne, chì eranu più cuscienti di l'ambienti germinali, eranu più propensi à l'omi di ammalassi più volte in un annu.

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Metodulugia è limitazioni

I nostri dati venenu da un'inchiesta di 1.021 persone fastidiate da i germi à un certu gradu chì hè stata raccolta via l'Amazonia Mechanical Turk. A nostra ripartizione demografica aduprata in u prugettu era a seguente: 44,9% di i nostri participanti eranu omi, è 55,1% eranu donne. I participanti eranu in età da 19 à 80. A media per a nostra fascia d'età era 37,4, è a deviazione standard era 11,5. A demugrafia cù un campione di dimensione sottu 26 hè stata esclusa da a nostra analisi. I dati presentati in stu studiu s'appoghjanu nantu à l'autoreportazione, è e prove statistiche ùn sò micca state effettuate in stu studiu.