Queste mediche sneaky puderia esse u mutivu chì site cusì disidratatu

Educazione à a Salute

Esse disidratatu ùn face mai un corpu bonu. Una perdita di solu 1 à 2% di l'acqua di u corpu hè statu dimustratu per compromettà e prestazioni cognitive - pruvucendu cambiamenti d'umore, penseru imbulighjatu, disattenzione è poca memoria. E questu hè solu skimming a superficia. A disidratazione lieve à moderata pò fà u distrughju nantu à u restu di u vostru corpu-causendu fatica, appetitu scarsu, intolleranza à u calore, vertigini, sturdimentu, stinzia, calcoli renali, è ancu una calata periculosa di a pressione sanguigna.

Cause di disidratazione

E ancu se tutti sapemu chì i nostri corpi necessitanu acqua, hè difficiule di sapè quantu (u vechju standard A regula 8 × 8 hè stata in discussione pocu fà). Puderete beie acqua per tutta a ghjurnata, ma se unu di questi fattori vi deruba l'idratazione, puderia micca esse abbastanza. Età, gravidanze, cunsumazione d'alcol, malatie croniche cum'è u sindromu di l'intestione irritabile di Crohn (IBS), l'altitudine in cui vivi, è ancu i medicamenti chì pigliate ponu influenzà a capacità di u vostru corpu di evità a disidratazione.

Disidratazione da medicazione

Certi ricette, cumprese i medicazione per pressione sanguigna , e malatie cardiache è e cundizione di i reni anu effetti diuretici-vale à dì chì aumentanu a quantità d'acqua è di sali espulsi da u corpu per via di a minzione. Per dì la franca, più andate in bagnu mentre site nantu à sti medicinali, più vi puderete diventà disidratati.

Ùn avemu micca solu acqua per stà idratata, ma ancu sale. U nostru corpu usa sali cum'è elettroliti, altrimente i chimichi in i nostri fluidi corporei chì portanu l'energia necessaria per funzioni (assai) impurtanti cum'è e cuntrazioni musculari è e sinapsi nervose. Quandu i diuretici facenu u so travagliu, hè difficiule di rifornisce l'acqua è l'elettroliti quant'è prestu chì i perdite. È quandu site disidratatu è u vostru putassiu hè troppu bassu (chjamatu hypokaliemia), u vostru corpu ùn serà micca capace di almacenà currettamente u glicogenu (a fonte d'energia di i vostri musculi), chì pò causà ritmi cardiaci anormali, causà musculi debbulezza, spasmi, crampi, paralisi è prublemi respiratorii in casi severi.

Essenzialmente, hè impurtante di stà idratatu (in particulare in cundizioni calde è secche) è hè impurtante di sapè chì fattori vi stanu arrubbendu l'elettroliti è l'acqua per pudè rifornisce voi stessi in modu adattu. Ciò significa sapè se i vostri medicamenti vi mettenu à risicu di disidratazione.

Medicazioni chì causanu disidratazione

Diuretici chì sò prescritti per trattà edema, disordini renali, insufficienza cardiaca, insufficienza epatica, è glaucoma cumprendi:

• Bumex (bumetanide)
• Diuril (chlorotiazide)
• Inspra (eplerenone)
• Lasix (furosemide)
• Demadex ( torsemide )
• Dyrén (triamterene)

Queste medicazione rientranu in i trè tippi di diuretici: thiazide, loop, è sparing potassium. Inibitori SGLT2 cum'è empagliflozin, dapagliflozin è cangliflozin, sò a nova classa di medicazione per a diabete chì pò causà disidratazione. Sti medicamenti anu un effettu diureticu leve è u corpu pò piglià finu à una settimana per abituassi à sti medicamenti. Ancu i medicazione senza ricetta -comu Midol -Avè pruprietà diuretiche, allora leghjite sempre l'etichette.

Lassativi pò ancu mette à u risicu di disidratazione, per via di a so capacità di dirige l'acqua in u vostru corpu versu u vostru sistema gastrointestinale per ammorbidisce e feci è aiutà à passallu più facilmente. Dulcolax (bisacodyl) è Pagnotta (docusate) pò tramindui avè questu effettu, soprattuttu quandu adupratu per periodi prolungati.

Ogni droga chì elenca a diarrea o u vomitu cum'è un effetti collaterale potenziale puderia finisce per causà l'effetti sfavurevuli di a disidratazione se finisci da vomitu o sperimenta diarrea. Dunque, quandu site nantu à sti medicinali, imballate cun voi una buttiglia d'acqua riutilizabile, portate alcune compresse Nuun per rifornisce i vostri elettroliti, è beie.