Hè sicuru di mischjà alcolu è insulina?

Educazione à a Salute U Mix-Up

Ancu se cuntrollate u vostru diabete cù colpi di insulina, site probabilmente dighjà abituati à schisà u zuccheru è à taglià i carboidrati. Ma chì ne pensi di l'alcol? Hè sicuru di gode di vinu, biera, o liquore mentre aduprate insulina per gestisce u vostru diabete di tippu 1 o tippu 2?

Alcolu è diabete ponu mischjà ... qualchì volta

Ci sò numerosi fattori (chì) determinanu a sicurezza di beve alcolu mentre si prende insulina, dice Kristen Smith, MS, RD , un portavoce di u Accademia di Nutrizione è Dietetica . Hè megliu discutere di bere alcolu cù u vostru duttore sanitariu per un approcciu individualizatu.

Alcuni di questi fattori includenu u statu di salute generale è sì sì abile à gestisce u zuccherinu in sangue, dice Smith. Per esempiu, à i pazienti chì trattanu ancu di pressione alta è / o di colesterolu altu in cungiunzione cù a diabete si pò dì di pensà duie volte à avè sta bevanda. Listessu per chiunque abbia un diagnosticu di neuropatia diabetica o cun una storia di pancreatite. Se u vostru diabete hè sott'à cuntrollu è ùn avete micca altre cundizioni cunnesse, però, hè pussibule chì u vostru duttore vi darà u lume verde per gode di l'alcol in moderazione (chì secondu u Dipartimentu di Salute è Servizii Umani di i Stati Uniti hè finu à una bevanda per ghjornu per e donne è duie bevande per ghjornu per l'omi).

Un bichjeru o dui di vinu cù a cena ogni tantu ùn feranu micca derailà i sforzi di l'individuu per gestisce u so diabete, ma parechje bevande ogni notte diventanu un'altra storia, dice Tom Kalista, Pharm.D., Farmacista consultante cù u Associazione Naziunale di Farmacisti .

Alcolu, diabete è ipoglicemia

Se avete diabete è sceglite di beie, duvete esse assai cuscenti di cume l'alcol ti pò influenzà, dice Jeff Fortner, Pharm.D ., prufissore assuciatu à Scola di Farmacia di l'Università Pacificu in Forest Grove, Oregon, è membru di u SingleCare Medical Review Board.

L'alcolu abbassa u zuccherinu in sangue.

Un effettu potenziale ma pocu cunnisciutu di beie più di quantità moderate di alcolu hè [chì] face calà i livelli di zuccheru in sangue per un periudu di duie ore à ancu una ghjurnata sana, dice u duttore Fortner.

Questu vale per tutti, ma hè particularmente significativu per e persone cun diabete postu chì tene u zuccherinu in sangue in cuntrollu hè a chjave per a gestione generale di a so situazione, aghjusta u Duttore Kalista.Hè assai impurtante di esse cuscenti di induve hè u zuccherinu in sangue prima di [beie] è induve puderà andà per via di cunsiquenza, senza dimenticà di tene contu di manghjà, d'altre bevande, o di farmaci chì influenzeranu ancu u zuccherinu in sangue, dice.

È di l'insulina stessa? Sarà innesca un'interazione droga-droga? Probabilmente micca.

A differenza di certi medicinali (cume benzodiazepine , chì sò periculosi da cunsumà accantu à l'alcol in ogni circustanza), l'insulina è l'alcol ùn interagenu micca direttamente, dice u Duttore Kalista. Cù insulina, a preoccupazione hè più nantu à cumu u vostru corpu gestisce a muntagna russa di zuccheru in sangue assuciatu sia à l'alcol sia à u diabete. In altre parolle, hè impurtante ricunnosce chì bere alcolu pò inizià un episodiu ipoglicemicu. E persone cun diabete sò dighjà à risicu di ipoglicemia solu per via di a natura di a cundizione. Cù l'alcol in u mischju, u risicu diventa ancu più grande-è rende ancu u trattamentu di a diabete assai più cumplicatu, dice u Duttore Kalista.

L'intossicazione simula l'ipogliuemia.

Inoltre, i sintomi di l'ipogliuemia - cunfusione, mareosità, irritabilità, mal di testa è fatica - sò assai simili à i sintomi di intossicazione, dicenu Smith è u duttore Fortner. Questu pò spiegà prublemi.

Una preoccupazione maiò di beie troppu [per e persone cun diabete] hè chì l'intossicazione da alcolu pò piattà i sintomi di zuccaru in sangue severamente bassu, chì pò purtà à cundizioni periculosi per a vita, dice u duttore Fortner.

Fondamentalmente, questu significa chì pudete micca capì chì avete bisognu di insulina perchè pensate chì sì ghjustu, bè, inebriatu. In listessu modu, l'usu di insulina mentre u zuccherinu in sangue hè troppu bassu hè ancu problematicu perchè u zuccherinu in sangue continuerà à calà. A prossima cosa chì sapete, site in una ambulanza o in a sala di emergenza (Smith sottolinea l'importanza di circà l'assistenza medica per i segni di iperglicemia grave, sì a situazione implica alcolu o micca).

L'alcol altera u vostru fegatu.

Per aghjustà l'insulte à u preghjudiziu, se u fate troppu in l'alcol, u vostru fegatu serà troppu impegnatu à trattà quellu per cuncernassi cù u zuccherinu in sangue, chì aghjunghjerà solu a cunfusione di u vostru corpu per ciò chì accade.

U nostru fegatu dà a priorità à sbarrazzassi di e tossine prima di spende l'energia per cunvertisce u glicogenu torna in glucosiu, cusì, finu à chì ci sia alcolu da metabolizà, u fegatu ùn face tantu per regulà i livelli di zuccheru in sangue, allora u zuccheru in sangue scende finu chì l'alcol sia fora di u sangue, spiega u duttore Fortner.

Linee guida di sicurezza per a cumbinazione di alcolu è diabete

Se avete diabete di tippu 1 o di tippu 2 è u vostru duttore decide chì bere cù moderazione hè bè per voi, u Duttore Fortner è Smith cunsiglianu di seguità e seguenti linee guida per tene vi sicuru:

1. Ùn beie mai à stomacu vacu. In fattu, hè megliu manghjà mentre cunsuma alcolu perchè l'alimentu rallenta l'assorbimentu di alcolu è aumenta i livelli di zuccheru in sangue.
2. Pruvate u zuccherinu in sangue prima di beie per assicurassi chì ùn sia digià bassu. S'ellu hè, mette in a zona sicura prima di imbibisce.
3. Evite i mixer zuccherati, vini dolci, o licori mischiati cù soda o suchju zuccheratu. Invece, andate per u liquore mischiatu cù soda di club o acqua (una bibita dolce di dieta seria bè ancu), vinu seccu, o birra à bassu carboidrati.
4. Piglia picculi sorsi è beie pianu. Idealmentu, alternate sorsi di a vostra bevanda cù sorsi d'acqua.
5. Purtate un ID d'alerta medica chì dice chì avete diabete in casu chì avete un episodiu ipoglicemicu.
6. I nformate e persone chì site cun chì avete diabete per a stessa ragione, cusì ponu uttene aiutu se necessariu.