43 Migliori Prudutti di Benessere per Aiutavvi à Sane Sane è Bilanciati

Oghje, i prudutti di benessere sò più cruciale chè mai. Meritate una rutina calmante di autocura - è i migliori prudutti di benessere dispunibili.

Cliccate nantu à qualsiasi di i prudutti sottu per leghje e nostre recensioni. Avemu intrutu in l'ultime tendenze di benessere (cum'è u caffè di funghi è Oliu CBD per l'acne ), è includenu ancu elementi essenziali per una pratica di yoga in casa è ancu di più.

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  Medterra CBG + Oliu CBD

  Aduprate u codice OFFER15 per risparmià 15%! à Medterra Da Medterra

  Questu Medterra CBG + Oliu CBD hè fattu cù CBD è CBG. Contene 500 milligrammi di CBG, più 500 milligrammi di CBD - è zero THC.

  Alcuni esperti credenu chì CBG pò esse criticu per equilibrà u sistema endocannabinoide di u vostru corpu. Per più infurmazione, verificate a nostra guida à Oliu CBG , induve sintetizemu tutte e ricerche scientifiche attuali nantu à stu cannabinoide menu cunnisciutu.

  
  
  

  CBG, cum'è CBD, si trova in e piante di canapa, è si lega à recettori simili in i nostri corpi. I vantaghji di CBG ponu include un megliu umore, salute cerebrale, salute digestiva, è ancu di più.

  Cum'è a solitu, ùn esaminemu micca i prudutti di u CBD senza prima esaminà i so risultati di laboratori di terza parte. Pudete verificà i so risultati di laburatoriu per cunfirmà chì sta tintura include veramente una quantità enorme di CBG. (Perchè CBG hè cusì difficiule da estrarre, e tinture CBG di sta putenza sò rare.)

  Parechji appassiunati di CBG amanu cunsumà sia CBG sia CBD inseme, spessu in stu rapportu 1: 1, perchè credenu chì i cannabinoidi funzionanu megliu inseme - è puderanu tramindui ghjoca un rolu impurtante in u bilanciu di u nostru sistema endocannabinoide.

  
  
  

  Questa tintura CBG 1: 1 hè ancu unu di i più novi prudutti di Medterra, una sucietà leader di CBD cunnisciuta per i prudutti di alta qualità è e pratiche cummerciale etiche.

  In aprile 2020, Medterra hà donatu 300K di tinture di CBD gratuite à i travagliadori sanitari di prima linea chì lottanu contr'à a pandemia. Quandu l'aghju dettu à qualchi infermiera amiche à propositu, sò stati capaci di caricà i so badges nantu à u situ web di i travagliadori di prima linea di Medterra, è anu ricevutu gratis tinture di CBD per mail, cum'è prumessu. Cusì simu grandi fan di sta sucietà.

  Ancu se a maiò parte di i prudutti CBD di Medterra sò fatti cù l'isolatu di u CBD, anu pocu tempu fà cuminciatu à isolà u CBG è ancu u CBD.

  
  
  

  Questi estratti di canapa sò mischiati cù oliu di coccu MCT organicu è gustu agrumi. Sta tintura CBG vene ancu in una forza di 2000 mg (cù u listessu rapportu mezu è mezu di i dui cannabinoidi). Pudete sceglie trà e duie potenze à a cassa.

• Prezzo: 57,97 $

  GENIANI 2-in-1 Umidificatore & Diffusore d'olii essenziali

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  U GENIANI 2-in-1 Umidificatore & Diffusore d'olii essenziali hè unicu trà l'umidificatori per duie ragioni tamante: funziona simultaneamente cum'è diffusore di olii essenziali, è hè incredibilmente faciule da ricaricà.

  
  
  

  A maiò parte di l'umidificatori ùn ponu accoglie olii essenziali. Cù un umidificatore nurmale, sè aghjunghjite olii essenziali à u tank, probabilmente u romperete.

  Ma sta unità GENIANI hà una camera separata per l'olii essenziali. Basta à appughjà lu per liberallu, poi aghjunghje qualchì goccia di u vostru oliu essenziale preferitu à u pad d'oliu essenziale. Pulsà torna in l'unità è preparatevi à gode di parechje ore d'infusendu a vostra stanza cù u vostru prufume calmante preferitu.

  
  
  

  L'umidificatore emette una nebbia fresca, aumentendu u livellu di umidità di u vostru spaziu, aiutendu i vostri pulmoni è ancu i livelli di umidità di a vostra pelle. L'umidificatore pò ancu seguità i livelli di umidità in a stanza, è una luce arancione cambia in viola quandu avete ottenutu livelli di umidità media. (Vivu in Colorado, cusì l'umidità media si sente cum'è un miraculu.)

  Disclosure Full: Aghju ricivutu un umidificatore GENIANI gratuitu per pruvà, è sò ossessionatu. Cù u mo vechju umidificatore, aghju avutu à caccià tuttu u serbatu (è girallu à capu in ghjò in a vasca da bagno) per riempiallu. Ma cù questa unità top-fill, se notu chì i livelli di acqua di u mo umidificatore diventanu bassi, possu solu riempie una brocca in u lavamanu, camminà versu l'umidificatore, è versallu. Cù stu cuncepimentu innovatore, ùn aghju micca ancu avè da caccià u tappu. U top low-splash risolve perfettamente stu prublema!

  
  
  

  Queste settimane passate, l'aria in Colorado hè stata piena di fumu da l'incendii vicini. I mo pulmoni sò cusì grati per l'umidità aghjunta da questa unità. In più, aghju aghjuntu un oliu di lavanda / tè-arburu à u so scompartimentu di olii essenziali, chì aiutava cù i mal di testa indotti da a fumaccia dopu à andà fora.

  Sè vo campate in un clima seccu (o aduprate un sistema di riscaldamentu in l'invernu chì secca a vostra casa), ùn possu micca cunsiglià stu umidificatore GENIANI abbastanza forte.

• Prezzo: $ 19,99

  Quattru Caffè Prubioticu di Terra Sigmaticu cù Prebiotici, Coda di Turchia & Funghi Chaga

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  Questu Quattru Caffè Probioticu Sigmaticu significa chì pudete preparà a vostra tazza nurmale di fiera di cummerciu java - ma includerà probiotici, è ancu prebiotici, cù Turchia Tail & Chaga Funghi. (Hè u caffè macinatu, allora ùn avete micca bisognu di un macinacaffè.)

  In l'ultimi anni, i probiotici anu pigliatu a cunversazione nantu à a salute intestinale. Ma oghje, a maiò parte di l'esperti di benessere ricunnoscenu u rolu di prebiotici . I Prebiotici sò i cuntenuti di fibre chì alimentanu i batteri probiotici in u vostru intestinu.

  Questa mischia di caffè cuntene tramindui, chì ne facenu un win-win per u vostru intestinu. Inoltre, i funghi medicinali inclusi aiutanu à riduce l'acidità di u caffè, rendendu ancu più faciule nantu à u vostru stomacu. (Per più infurmazione, fighjate a nostra guida à i caffè à funghi.)

  È hà un gustu deliziosu! (Aghju ricevutu un campione di rigalu per pruvà.) Se vulete migliurà a vostra salute intestinale, ma ùn vulete rinunzià à u caffè, questu hè perfettu per u vostru novu rituali matinale.

• Prezzo: 34,99 $

  Rulli in Schiuma Strutturata per l'Automassaggio

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  Questu Rulli di schiuma TriggerPoint pò aiutà à liberà a tensione musculare, alleviare u dolore di schiena, è ancu di più.

  U rotulu di schiuma pò esse una parte chì cambia a vita di u vostru yoga in casa o pratica di autocura. Alcuni rulli in schiuma sò lisci, mentre altri sò strutturati per travaglià più in i vostri nodi è musculi.

  In più, hè divertente è rilassante di girà intornu à u vostru rullinu di schiuma in terra. Amu a manera chì pò allevà i nodi in a spalla superiore è in e spalle. Hè empowering per scopre cumu esse u vostru propiu massaggiatore.

  Ma prima, hè una bona idea di ricerca tecniche di rotolamentu di schiuma , per assicurassi chì ùn vi ferite micca per accidente.

• Prezzo: 74,99 $

  Capsule d'oliu CBD di Web di Charlotte

  Aduprate u Codice CWEB10 per 10% di sconti! à u Web di Charlotte Da u Web di Charlotte

  Sì i supplementi sò dighjà parte di a vostra rutina di benessere, hè abbastanza faciule d'aghjunghje capsule di CBD à e vostre vitamine nurmale di tutti i ghjorni. Quessi Capsule d'oliu CBD di Web di Charlotte distingue perchè sò fatti da Charlotte's Web, una di e cumpagnie CBD più ben stabilite chì operanu oghje.

  Questa buttiglia cuntene 30 capsule, ognuna di e quali cuntene 25 mg di spettru cumpletu di CBD.

  A diversità di parechje softgels è capsule di CBD, questi cuntenenu estrattu di canapa mischiatu cù oliu d'oliva, invece di oliu di coccu MCT.

  Divulgazione cumpleta: Charlotte's Web m'hà mandatu un campione cumpletu per pruvà. L'aghju tenuti caru! Sò faciuli da piglià, è, cù un usu cunsistenti, ponu purtà à sentimenti più calmi è pacifici.

  Alcuni di i clienti di longu tempu di Charlotte's Web sò stati cuntentati di u scansu di a cumpagnia da e capsule à basa di polvere à queste capsule liquide. Ma ùn aghju avutu nisun prublema cù u fattu chì cuntenenu oliu d'aliva in forma liquida. Pensu chì eranu fantastichi, è aghju trovu i so effetti più notevuli di qualchì altra capsula di CBD chì aghju pruvatu.

  Chì puderia esse perchè sò spettru cumpletu Capsule di CBD. Questu significa chì cuntenenu altri cannabinoidi in piccule quantità, cumprese tracce di CBD. Parechji esperti credenu chì questi altri cannabinoidi (chì si trovanu naturalmente cù u CBD in piante di canapa) ponu esse critichi per sbloccà i benefici di u CBD in i nostri corpi. (Stu fenomenu hè statu suprannuminatu l'effettu di l'entourage.)

  U Web di Charlotte face sempre prudutti à spettru cumpletu di CBD. A cumpagnia hè stata fundata in Colorado da i Fratelli Stanley, chì hà guadagnatu prima fama quandu u documentariu Weed di u duttore Sanjay Gupta hè statu trasmessu nantu à CNN .

  Moltu prima chì u CBD era in tutti i butteghe di alimenti sanitarii, sti fratelli avianu criatu una varietà di cannabis per pruduce CBD elevatu è THC assai bassu. L'anu chjamata dopu à Charlotte Figi, una criatura cù crisi epilettiche gravi chì avia trovu sollievu dopu chì i so genitori avissinu amministratu u so novu trattamentu per a cannabis.

  Avà i prudutti di canapa Web di Charlotte sò dispunibuli in tuttu u paese - è ponu dà à a vostra rutina di benessere una spinta seria.

• Prezzo: $ 32.00

  Rasa Alternative Coffee Alternative cù Adaptogens

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  L'Alternative di Caffè di Rasa sò deliziosi , Facile à fabricà, è riccu di più adattogeni cà qualsiasi altra alternativa di caffè in u mercatu.

  Formulatu da una mamma impegnata chì travaglia cù un erboristu, Rasa cuntene 12 erbe, 7 adattogeni, è 2 funghi: Reishi è Chaga.

  Reishi, cunnisciutu cum'è u fungu medicinali chill, aiuta à cumbatte i nervi è l'ansietà chì ponu accumpagnà u caffè. In più, Reishi è Chaga furniscenu un putente sustegnu immune, frà altri benefici.

  Rasa cuntene ancu ashwagandha, una erba adaptogenica chì si pò crede à una risposta di stress più sana. Sicondu Rasa, u so mischju funziona nantu à u cervellu è u sistema nervosu inseme, allora vi scantate più lente è menu spessu.

  Quale hè chì ùn vole micca flipà più lente è menu spessu?!

  Pudete fà fà facilmente in una stampa francese. Ma sì site più di una macchina espresso o di una persona Keurig, funziona ancu. (Avete solu bisognu di qualchì pressione, per sprime tuttu quella bontà adattogenica.)

  Divulgazione Piena: Aghju ricevutu un campione gratuitu per pruvà. È era stupente! L'aghju preparatu in una stampa francese, è era assolutamente deliziosu. Aghju saltatu u mo espressu nurmale di a mattina, è aghju avutu, cum'è Rasa a dice, una energia dolce per tuttu u ghjornu, senza u crash.

  Era cusì deliziosu, ùn aghju mancu ghjuntu per u mo solitu latte non casgiu. U gustu ùn paria micca chjamà cremosità, a manera di fà sempre u caffè.

  Aghju betu per parechji ghjorni, è ùn mancu mancava u mo espresso. (Rasa suggerisce di beie i so mischji per parechji ghjorni di fila, perchè l'adattogeni è i funghi funziunali funzionanu megliu cù l'usu continuu).

  In fatti aghju urdinatu di più, è avà u beiu tuttu u tempu, è mi sentu assai megliu chè cù u caffè! A mo salute intestinale è a pelle migliuranu, cù a mo ansietà. Benintesa, credu chì ùn possu micca creditu lu tuttu à Rasa - verificate ancu l'altri prudutti di benessere in sta guida!

• Prezzo: 49,99 $

  Amaca di Yoga (alias Yoga Swing, o Yoga Trapeeze)

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  Questu amaca di yoga funziona megliu se vive in una casa cù travi esposti, o in altrò pudete appendelu in modu sicuru. (Deve esse capace di sustene tuttu u vostru pesu corporeu, dunque ùn pudete micca solu avvitallu in u tettu senza fà qualchì ricerca nantu à i perni di pesu.)

  Ma se pudete installà questu, hè cusì divertente! Scuprite qualsiasi video di YouTube per tutoriali di swing yoga. (Cunsigliu utili: I swing di yoga sò à volte ancu cunnisciuti cum'è trapezi di yoga, è ancu amache di yoga).

  Un amicu m'hà datu una amaca di yoga per u mo anniversariu anni fà, è sò statu ossessionatu dapoi. Ùn facciu micca esattamente e belle pose viste nant'à YouTube, ma ancu sì site solu appesi à lazily à capu in ghjò, noterete una diminuzione immediata di a tensione spinale.

• Prezzo: 12,99 $

  Teeccino's Delicious Alternative Coffee Prebiotic Free Herbi Coffee

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  Alternative di Caffè à Erbe Prebiotiche Senza Caffeina di Teeccino sò stupenti. (Aghju pruvatu parechji di i sapori, perchè sò stati abbastanza gentili per invià mi campioni.)

  Eru scetticu. Amu u caffè. Sò un addictu à l'espresso. Ma sò ancu una persona chì vole esse più sana, è e nutizie nantu à a caffeina ùn sò micca belle. U caffè ùn hè micca ideale per quelli chì anu prublemi intestinali o ansietà. Ma questu hè assolutamente deliziosu. Ùn sò micca sicuru chì furnisce a stessa quantità di energia - cuntene nutrienti, micca stimulanti. Cusì ùn puderebbe micca affruntà per sfracicà a vostra lista di cose da fà, cum'è pudete fà dopu un quad-shot latte.

  Ma sè site statu curiosu di caccià a caffeina, questu hè un ottimu modu per andà. Perchè in qualchì modu hà un gustu ancu megliu cà u caffè. (È pudete preparallu tuttu u listessu modu, chì hè utile, se site in rituali matutini.)

  È se site interessante per migliurà a vostra salute intestinale, questu hè una grande opzione. Contene inulina, una fibra prebiotica chì alimenta i batteri probiotici (i boni batteri) in u vostru intestinu.

• Prezzo: 29,99 $

  Oliu CBD Elixinol Organicu

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  Elixinol’s Organic Balance 300 mg Tintura di CBD si distingue perchè hè organicu certificatu USDA.

  Ùn hè micca faciule da truvà. U USDA hà iniziatu à certificà i prudutti CBD solu l'annu scorsu.(In u 2018, e cumpagnie CBD anu pussutu cumincià à dumandà a certificazione USDA.)Oghje, solu una manata di cumpagnie anu guadagnatu u dirittu di mette u biologicu certificatu USDA nantu à a so etichetta.

  A cumpagnia dice chì u CBD di Elixinol hè sempre statu derivatu da e piante di canapa organiche. Ma anu creatu a so nova linea certificata perchè sanu chì alcuni cunsumatori si puderanu sentenu più comodi cù i prudutti certificati USDA.

  Per soddisfà i requisiti di l'USDA, ùn usanu micca solu a canapa organica; trattanu dinò a canapa in impianti organichi, è u mischianu cù oliu MCT organicu.

  Divulgazione cumpleta: Aghju ricevutu un campione di rigalu di tintura di Bilanciu Organicu d'Elixinol. Era inesplicabilmente deliziosu, cù un sapore rinfrescante ch'ùn avaria micca assuciatu nurmalmente à a canapa.

  Allora aghju fighjatu da vicinu l'ingredienti. L'etichetta hà dettu chì includia oliu di copaiba. Apparentemente, Elixinol include questu oliu, chì deriva da un certu tipu d'arburu brasilianu, perchè l'oliu include BCP, una molecula chì aiuta à legà à i recettori di u vostru sistema endocannabinoide.

  Questa hè a prima volta chì aghju mai intesu parlà di una sucietà CBD chì utilizza BCP (o oliu Copaiba) per aiutà à migliurà l'effettu di l'entourage di u so CBD.

  Elixinol hè ancu una sucietà impressionante di CBD perchè publica risultati di laburatoriu specifici per batch.

  Aghju situatu u mo numeru di batch nantu à u fondu di a buttiglia, sò andatu à u situ web di Elixinol, è l'aghju scrittu. Aghju trovu subitu risultati di test specifici per batch.

  I risultati di potenza cundutti da Botanacor, un laburatoriu di prova accreditatu in Colorado, cunfermanu chì sta tintura cuntene appena più di 300 mg di CBD. Curiosamente, u laburatoriu ùn hà micca rilevatu livelli di altri cannabinoidi. (E tinture à spettru cumpletu di CBD riportanu nurmalmente livelli d'altri cannabinoidi, cum'è THC o CBG.)

  Rivedendu questi risultati di test, aghju scupertu chì Elixinol hà ancu ogni lottu testatu da un altru labburatoriu (Eurofins Integrità Alimentaria è Innovazione) per metalli pesanti è residui chimichi. Stu laburatoriu hà testatu per decine di residui chimichi è ùn hà micca rilevatu chimichi dannosi in a tintura di Elixinol.

  Elixinol utilizza ancu l'estrazione supercrítica di CO2, chì hè cunsiderata unu di i metudi di estrazione più puliti.

  Questa ùn hè micca a prima volta chì Elixinol hà guadagnatu un segellu prestigiosu. A cumpagnia hè stata ancu attribuita u Sigillu di Approvazione di l'Autorità di a Canapa di i Stati Uniti. L'Autorità di a Canapa di i Stati Uniti hè un'organizazione non governativa chì conduce verifiche indipendenti di terze parti di ogni cumpagnia chì dumanda u so sigillu. Tenenu queste cumpagnie à e norme più strette applicate à i supplementi nutrizionali in ogni locu di u paese, largamente aduprendu e norme strette di California. L'urganizazione verifica ogni cumpagnia annantu à a so lista annu.

  Dunque eramu dighjà impressionati da l'impegnu di Elixinol per a trasparenza è l'assicuranza di a qualità, prima di publicà sta nova, certificatu pruduttu.

  Bonus: Per a qualità, questu hè probabilmente unu di i prudutti d'oliu CBD più accessibili in u mercatu.

• Prezzo: 17,99 $

  Raspberry Cinnamon CBD Chocolate Bar

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  Questu Trattamenti Terapetichi Lamponi è Cannella CBD Chocolate Bar si distingue perchè hè a migliore barra di cicculata CBD chì avemu pruvatu.

  Avemu dumandatu risultati di laboratori di terze parti da a cumpagnia, è mostranu chì cuntene a quantità di CBD annunziatu. I risultati confermanu ancu chì hè un CBD à spettru cumpletu. (U laburatoriu hà trovu livelli rilevabili di altri cannabinoidi, cumprese piccule quantità di THC è CBN.)

  Per amparà di più nantu à u spettru cumpletu, u spettru largu è l'isolatu di CBD, fighjate a nostra guida à a cicculata CBD.

  Questa barra di cioccolata scura gourmet hè fatta cù un cioccolatu fondu di l'equadoru unicu è di cumerciu giustu di l'Ecuador Rain Forest, Lamponi organichi, è un trattu di cannella. U bar hè ancu fattu cù ingredienti organici certificati senza glutine, senza OMG, certificati.

  Queste barre ponu esse facilmente divise trà e quattru porzioni, ognuna di e quali cuntene 15 mg di CBD.

  Sicondu a descrizzione di u pruduttu, questa barra include ancu terpeni, cumpresi Myrcene, Limonene, Alpha & Beta-pinene, Linalool, B-caryophyllene, Caryophyllene oxide, Terpinolene, and Humulene. ( I Terpeni sò e molecule di gustu è di profumu truvatu in e piante di cannabis è in e piante d'agrumi è di pini, chì ponu influenzà l'umore è altri aspetti di u nostru benessere.)

  Divulgazione Completa: Aghju ricevutu alcuni campioni di Barrette di cioccolata Trattamentu Terapewuticu per pruvà, è eranu assolutamente deliziosi. Stu gustu era u mo preferitu!

• Prezzo: 299,99 $

  Machine à infusione d'oliu di cannabis LEVO

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  U Manca hè un apparechju di cucina fenomenale. Aghju ricivutu unu di rigalu per pruvà, è aghju amatu.

  L'unica parte ch'ùn aghju pussutu capì era l'app per smartphone chì suppone vi permetterà di operà u vostru LEVO à distanza. Ma avete daveru bisognu di pudè monitorà i vostri apparecchi di cucina senza alzàvi da u lettu?

  A diversità di l'altri macchine d'infusione in u mercatu, questu ùn solu decarboxilate a vostra cannabis. In realtà aghjunghjite l'oliu di a vostra scelta (cum'è oliu d'oliva o oliu di coccu).

  Cumencia cù un ciclu di decarbu. Dopu chì u vostru LEVO vi avverte chì u ciclu hè finitu, aghjustate u vostru oliu. Quandu u ciculu di infusione hè in opera, a macchina emette un bip, è si mette un vasettu sottu à u beccu. Poi fighjate u vostru bellu oliu verde distribuitu in modu lisu è puliticu in u vasu.

  A pulizia hè minima.

  L'unica ragione per chì sta macchina puderia micca funzionà per voi hè se state pruvendu à fà oliu THC super, ultra, ridiculamente forte. Questu hà solu spaziu per uni pochi cucchiai di materia secca vegetale. (Ùn v'inchietate - u vostru oliu di canna vi darà sempre altu. Ùn puderebbe micca esse ideale per un paziente di marijuana medicale chì faci oliu estremamente potente per trattà una situazione grave.)

• Prezzo: 17,59 $

  Gaia Herbs Black Elderberry Syrup per Delicious Immune Support

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  Questu Sciroppu di sambucu neru Gaia Herbs ùn hè micca solu un deliziosu sciroppu viulettu chì pudete versà annantu à u vostru yogurt o ghjacciu (o dessert alternativu senza lattichi!). Hè ancu imballatu cù antioxidanti, è hè statu dimustratu per aiutà à rinfurzà u vostru sistema immune.

  I sambucini sò stati aduprati per u sustegnu immune da millenarii - è Gaia Herbs face a versione più cuncintrata nantu à u mercatu. In più, a sucietà furnisce trasparenza senza paragune è test di laboratorio. Se andate à a so basa di dati Meet Your Herbs, pudete scrive l'identificatore di batch unicu nantu à l'imballu di a vostra buttiglia per amparà di più ciò chì cuntene esattamente u pruduttu, è cumu hè statu acquistatu è trattatu.

  Divulgazione cumpleta: Gaia Herbs m'hà mandatu un pocu di stu sciroppu ghjustu quandu Covid-19 hè culpitu. Ùn sò micca statu malatu dapoi. Dopu, aghju utilizatu parechji di i prudutti nantu à sta lista nantu à una basa consistente. Ma ti possu dì una cosa definitivamente: Stu sciroppu hè deliziosu, è veramente divertente da aghjunghje à i dessert. O frittelle.

• Prezzo: $ 129.00

  Tappetino di Yoga Spessore Manduka Premium

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  Questu Tappetino Yoga Manduka hè largamente cunsideratu, in i circoli yogi, cum'è unu di i migliori stuoie di yoga chì pudete cumprà. Probabilmente avete vistu ioghji chì li totanu.

  Avè un tappettu di yoga grossu pò esse impurtante, in particulare in superfici dure. (O per u yoga all aperto!)

  E classi di yoga sò stupende, ma mentre approfondite a vostra pratica, a vostra pratica di yoga in casa venerà à occupà un postu criticu in a vostra vita. Hè solu tù è u to fiatu. Pudete vulete praticà un flussu di Vinyasa consistente; o pudete truvà più attiratu da Yin passiva posa cum'è casa. Tuttu ciò chì funziona megliu per voi. Basta move, respira, è senti.

  Interessatu à apprufundisce a vostra pratica di yoga cù a cannabis? Alcuni yogi preferiscenu vaporizatori di erbaccia, chì ponu esse più faciuli da aduprà durante u yoga chè i metudi tradiziunali di fumà, cum'è i bubblers.

  Micca in a cannabis? Ùn importa micca. U yoga hè una pratica impurtante di autocura - ùn importa ciò chì l'aghjunghjite. (Ma se vulete aghjunghje qualcosa à a vostra serata di cura di sè stessu, forse pruvate à piglià un bagnu rilassante prima di u vostru yoga!)

• Prezzo: $ 36.99

  Uphoric Urth Lions Mane Mushroom Extract Tintura

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  U Uphoric Urth Lions Mane Mushroom Extract Tintura si distingue perchè hè un novu modu innovatore per piglià i vostri funghi medicinali.

  I funghi funziunali cum'è Lions Mane anu cresciutu in pupularità in l'ultimi anni, ma a forma più cumuna (un estrattu in polvere) pò esse difficiule da piglià - è à certe persone ùn li piace micca u gustu amaru.

  Entra Uphoric Urth. Anu creatu una nova linea di tinture di funghi chì, quand'elli sò sciolti in qualcosa - ancu in acqua - ùn sò guasgi senza gustu. E tinture sò ancu più purtatili è più faciule ch'è a polvere di funghi macinati.

  (Divulgazione cumpleta: Uphoric Urth m'hà mandatu un campione gratuitu per pruvà.)

  Sta nova sucietà hè custruita nantu à a passione è una dedicazione à a qualità. A fundatrice Kate Elise Seiberlich attribuisce i funghi medicinali à salvà a so vita. In 2015, hè stata diagnosticata cun un disordine autoimmune periculosu per a vita. Hà pruvatu tuttu, ma nunda hà travagliatu - finu à chì hà scupertu questi funghi.

  Lions Mane, chì furnisce l'energia mentale è u focu, hè diventata u so preferitu. Hè a tintura ch'ella ricumanda più cumunemente à qualchissia chì si mette solu i diti in u mondu magicu di i funghi funziunali.

  A cumpagnia urigineghja i funghi da cultivatori di funghi di longa data, chì crescenu i so funghi naturalmente à l'aria aperta nantu à i tronchi.

  Questu hè in realtà abbastanza impurtante. Oghje, cume e cumpagnie di funghi si multiplicheghjanu, assai di elle si basanu nantu à u miceliu cultivatu in laburatoriu. Ùn adupranu mancu i corpi fruttiferi di u fungu.

  Vulete circà sempre i corpi di fruttu naturali cultivati ​​à l'esternu, quandu cercate prudutti di funghi. Cresciendu in natura, i funghi sviluppanu più di e cellule benefiche chì ci aiutanu, paragunatu à i funghi cultivati ​​in laboratorio. In più, u vostru estrattu di funghi hè 100% funghi - ùn ci hè nimu di u granu (o di qualsiasi mezzu) u fungu hè statu cultivatu in un laburatoriu, simpliciamente macinatu cun ellu.

  Pudete fidà si di sta sucietà, è ùn truverete nunda più faciule o più intuitivu cà piglià funghi in forma di tintura.

• Prezzo: $ 79.00

  Semi di Cannabis Feminizzati CBD Shark Medical (Pacchetto di 5)

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  Quessi Semi di Cannabis di Squalo CBD sò perfetti per chiunque ami u CBD, ma hè preoccupatu per i metalli pesanti o altri contaminanti potenziali. Eccu una bella suluzione: Cresce u vostru propiu!

  A crescita di e vostre propie piante di marijuana cun elevatu CBD hà ancu tante altre prestazioni. Per esempiu, spruzzà e foglie di a vostra pianta (o aghjunghje un coppiu à un smoothie) pò avè tunnellate di antioxidanti è benefici antiinflamatori.

  Ùn sò micca semi di canapa. Sò semi di cannabis chì sò stati allevati per vede un cuntenutu più altu di CBD cà a maggior parte di e piante di marijuana normali. Per saperne di più infurmazioni, fighjate a nostra guida à i semi di CBD.

  Questa varietà cuntene un enorme 8% CBD, cù 6% THC.

  (Alcuni cunsumatori di cannabis preferiscenu avè più CBD di THC, perchè u CBD aiuta à cuntrastà qualsiasi ansietà chì puderebbenu avè cun THC.)

  Queste semi sò feminizate. Ciò significa chì sò garantite per esse femine (u solu tipu di piante di cannabis chì producenu fiori, i germogli chì pudemu fumà).

• Prezzo: $ 529,99

  Vaporizatore di Desktop Storz & Bickel Volcano

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  U Vaporizzatore vulcanu hè un benessere essenziale per l'amatori di cannabis attenti à a salute. Hè unu di i modi più sani per fumà a pignatta, perchè hè unu di i pochi strumenti di vaporizazione induve u calore zero entra in i vostri pulmoni.

  Hè ancu perfettu per una pratica di yoga di cannabis. (Hè super faciule di caccià minusculi soffii da u vostru pallone Volcanu mentre tene una pusizione di yoga! Inversu? Nisun prublema!)

  Hè u vaporizatore originale chì, in l'annu 2000, hà cambiatu u corsu di a storia di i stoner per sempre. Dui decennii dopu, u vulcanu emblematicu domina sempre l'industria di i vaporizatori.

  Se site cunnisciutu da amatori serii di a cannabis (o avete passatu un tempu in dormitori ben nominati o in case di rivenditori di erbaccia à l'iniziu di l'anni 2000), avete probabilmente digià pruvatu un Vulcanu. Hè qualcosa di un ritu d'iniziazione stoner: l'attu di passà intornu à u pallone staccabile pienu di vapore di cannabis, godendu di soffii sapuriti.

  Probabilmente devu cunfessà chì possu un Vulcanu, chì hè statu acquistatu da un tippu in Craigslist parechji anni fà. L'aghju adupratu parechje volte à settimana (o ghjornu), è ùn mostra segni di rallentamentu, grazia à l'ingegneria tedesca avanzata in a so basa in forma di conu.

  Aghju avutu à rimpiazzà u pallone qualchì volta. Ma i palloni sò boni. (Cumprà borse Volcano di rimpiazzamentu quì!) A parte da rimpiazzà u pallone (forse ogni dui anni, quandu si nota chì fughje vapore da ellu), u vostru Vulcanu duveria durà per sempre, senza mantenimentu necessariu.

  Credu ancu chì u Vulcanu sia unu di i modi più sani per piglià, puntu. Grazie à u so cuncepimentu innovatore, calore zero entra in i vostri pulmoni. Questu distingue u vaporizatore Volcano Desktop da guasi tutti l'altri vape mai inventati (è, ovviamente, ogni metudu di fumà). Quandu girate l'interruttore, u calore passa sopra u materiale di cannabis chì avete messu in a camera schermata. Ma ùn inspirate ancu nunda. Fighjate solu u vostru pallone chì si gonfia è si espande mentre si riempie di vapore.

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  Dopu stacca u pallone pienu, è vai à ripusà vi duv'ella vulete rilassassi cù qualchì vapore. U vapore ùn scapperà micca da u pallone finu à quandu site prontu, perchè pò esse liberatu solu quandu u bocchinu hè pressatu. U vapore hè digià raffreddatu - l'elementu riscaldante ùn hè più implicatu.

  Uttenite un vulcanu. I vostri pulmoni - è a vostra pratica di yoga - vi ringraziaranu.

• Prezzo: 24,77 $

  Kit Macchia cù Sage è Altre Erbe

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  Si crede chì smudging schjarisce u vostru spaziu da energia negativa. Pò esse l'attività perfetta dopu avè vistu e nutizie.

  Questu kit di macchia vene da una sucietà basata in California, chì si riferisce à questu cum'è un kit di pulizia energetica cù Preghiere di Macchia è istruzioni per a pulizia di casa, corpu è oggettu. A cumpagnia mette l'accentu nantu à a sustenibilità. Questu kit include cedru biancu, un materiale di macchia menu cumunu, chì dicenu hè perfettu per benedisce una casa.

• Prezzo: 54,90 $

  Coperta Ponderata

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  E coperte ponderate ponu aiutà à riduce l'ansietà, perchè si sentenu cum'è un grande abbracciu pesante. Puderia esse l'unicu tipu d'abbracciu chì pudete uttene oghje. Stringhje si, fighjate cumu a coperta ponderata calma i vostri musculi inquieti, è si alluntana in terra di i sogni.

  Pro tip: Abbinate questa attività à una tintura di sognu di CBD.

• Prezzo: 29,99 $

  Web di Charlotte Sonnu CBD Gummies cù Melatonina

  Aduprate u Codice CWEB10 per 10% di sconti! à u Web di Charlotte Da u Web di Charlotte

  Ùn hè un secretu chì u sonnu hè di primura per u benessere. Un sonnu di bona notte, chì duverebbe esse cunsideratu un fundamentale di una vita sana, hè diventatu di colpu à a moda. Forse perchè l'attualità glubale d'oghje provoca insonnia.

  Quessi Gummies Web di Charlotte cù Melatonina vi aiuterà veramente à addurmintassi. Includenu sia a melatonina sia u CBD à spettru cumpletu.

  Contenenu piccule quantità di THC, secondu un raportu chì avemu ottenutu da u Web di Charlotte. (L'altre gomme di melatonina in questa lista cuntenenu CBD senza THC.)

  Spettru cumpletu E gomme CBD sò sorprendentemente difficili da truvà.

  Se cercate un pruduttu vegetale per aiutà à sustene i cicli di sonnu sani - è credite in l'effettu Entourage (a teoria chì u CBD funziona megliu cù piccule quantità di THC) - duverete probabilmente urdinà immediatamente.

  Full Disclosure: Charlotte's Web m'hà mandatu un campione per pruvà. Quessi sò incredibili. M'anu aiutatu à addurmintami, à dorme, è à svegliarmi senza avè un sintimu di stancu.

  Sò ancu faciuli da manghjà, senza avè l'impressione di caricà u zuccheru o l'ingredienti artificiali prima di dorme. Sò fatti cù u sciroppu di tapioca è u zuccheru di a barbabietola, chì sò tramindui assai megliu per u vostru corpu chè u sciroppu di granu (un ingrediente cumunemente truvatu in gummies). Usanu ancu suchji di frutta è di verdura biulogica per ottene u so piacevule culore rosatu (invece di tinture artificiali per alimenti).

  Queste gomme cuntenenu 1,5 mg di melatonina ciascuna. Charlotte's Web cunsidereghja chì una porzione hè duie gomme, chì serianu 3 mg di melatonina.

  Per a maiò parte di l'adulti chì cercanu un sonnu di notte megliu, a dose ideale di notte di melatonina pò esse intornu à 0,5 mg à 3 mg. Dunque, ancu se l'etichettatura annantu à sta buttiglia suggerisce di piglià 2 gomme una mezz'ora prima d'andà à dorme, pudete vulete principià cù una sola gomma. (Cusì riceverete 5 mg di CBD, è 1,5 mg di melatonina.)

• Prezzo: $ 39.69

  Capsule Vegane di Gaia Herbs Astragalus per Supportu Immune Profondu & Resistenza à u Stressu

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  Quessi Capsule Vegane di Gaia Herbs Astragalus sò un ottimu modu per migliurà a risposta di stress naturale di u vostru corpu.

  Convenientemente, si crede chì l'astragalu sustene l'immunità - chì pudemu tutti aduprà più di questu ora.

  Ma ùn hè micca solu. Astragalus aiuta ancu u vostru corpu à adattassi à u stress, è sviluppà una risposta di stress più sana. (Di novu, perfettu per 2020!)

• Prezzo: 21,99 $

  Polvere di Frutta Liofilizzata Organica Infusa di Acetu di Frutta

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  Questu Polvere di Frutta Liofilizzata Organica Infusa di Acetu di Frutta si distingue perchè l'acitu di frutta hè ideale per a vostra digestione. L'acitu di frutta pò ancu aiutà u vostru corpu à scumpressà u zuccheru, è e ricerche anu dimustratu chì pò aiutà cù a perdita di pesu, forse trattendu e brame è aiutendu vi à sente saziu.

  L'acitu di sidru di mela hà pigliatu tutta l'attenzione, ma st'acetu di passione hè propiu diliziosu.

  (Aghju ricevutu un campione gratuitu per pruvà.)

  Basta à mischjà sta polvera in qualchì acqua, aghjunghje cubetti di ghiacciu (se vulete una bevanda rinfrescante per un ghjornu caldu), è voilà: una bevanda di benessere chì hè solu 10 calorie.

  Inoltre, questu cuntene fibra prebiotica, chì hè in tendenza in i circoli di benessere. (I probiotici solu ùn sò micca abbastanza per a salute intestinale, avete ancu bisognu prebiotici, chì hè in fondu ciò chì piace à manghjà i vostri batteri intestinali sani.)

• Prezzo: 20,99 $

  Patch Transdermali di CBD da Social CBD (3-Pack)

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  Patch Transdermali CBD Suciali sò stupenti. Dopu mi hà mandatu alcuni à pruvà, è aghju amatu u sensu di calma à liberazione lenta. Per più infurmazione, verificate a nostra guida à Patch di CBD .

  Inoltre, sò super legittimi: Quandu u to patch arriva, pudete cercà facilmente risultati di laboratori specifici per batch nantu à u so situ web.

  In questi ghjorni, parechje cumpagnie CBD publicanu risultati di laboratori di terze parti. (Rivedemu SOLU i prudutti cù risultati di laburatoriu di terze parti.)

  Ma alcune marche di CBD (cum'è CBD Soziale) portanu a so trasparenza à u prossimu livellu, liberendu specificu per batch risultati di laburatoriu. Queste cumpagnie includenu un numeru batch cù a vostra compra, cusì pudete cercà facilmente risultati di test chì si correlanu cù u batch da u vostru novu pruduttu hè venutu.

  Pudete verificàquestu Certificatu d'Analisi (COA) per u so ultimu lottu di patch 20 mg.

  Puderete vede chì un patch individuale cuntene 22 mg di CBD, ma micca altri cannabinoidi. Ùn ci hè micca THC.

  Viderete ancu chì u CBD Suciale prova ancu i solventi residuali, e micotossine, i metalli pesanti è i pesticidi. (Quandu cumprate CBD, hè impurtante assicurà chì i vostri fornitori testanu questi contaminanti potenziali, per assicurà chì uttene a migliore qualità pussibule.)

  U CBD suciale m'hà mandatu un patch gratuitu di 20 mg per pruvà. Pudete mette unu per 24 ore, allora prima di andà in lettu, l'aghju messu nantu à a cima di u mo pede. Una zona cun tante vene, pensu, puderia esse ideale per un patch transdermicu. (In più, un pede ùn hè micca un locu perfettamente dimensionatu per un patch traslucidu 2 'per 2'?)

  Aghju durmitu bè, ma aghju ancu scupertu chì u mo pede ùn pò esse u megliu postu per i panni transdermichi. U lindumane, quandu e mo osse è i musculi di u pede si muvianu quandu marchjava, u centru di u patch paria menu adesivu. Ma u patch ùn hè mai surtitu, è ùn m'hà mai disturbatu sottu à a mo calzetta. Dopu à 24 ore, era faciule da caccià, è ùn lasciava residui nè marcature. In più, eru statu estremamente calmu - guasgi senza calma - durante una ghjurnata di guida attraversu timpeste di neve ripetute.

  In attu, eru calmu per 5 ore di guida per e timpeste di neve. Dopu l'aghju persu. Ma ùn culpaghju micca u patch. (Hè CBD, micca Xanax.) Dicu chì questu patch minimizava i mo livelli di stress in modu efficace per 20,4 ore, senza effetti psicoattivi. U ricumandemu assai.

  Questa patch di CBD hè un ottimu modu per schiaffunà qualchì CBD à lenta liberazione, dimenticallu, è felicitassi dopu per esse cool è tranquillu tutta a ghjurnata. (Va bè, a maiò parte di u ghjornu.)

• Prezzo: $ 14,95

  Polvere di Funghi Terrasoul Reishi

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  Prontu per rilassate, puru aumentendu u vostru sistema immune? Pruvate à aghjunghje questu Polvere di Funghi Terrasoul Reishi à u vostru caffè, frullati, o prudutti sfornati.

  Reishi hè statu longu un alimentu in a medicina orientale. Oghje, parechji studii anu dimustratu chì hè efficace in aumentendu i sistemi immunitari è ancu cumbattendu e cellule cancerose.

  Perchè l'estratti di funghi anu un gustu naturale amaru, sò megliu cumbinati cù altri sapori forti (cum'è u caffè o a cicculata).

  Prima aghju amparatu nantu à i funghi Reishi quandu scrivu tisane di funghi , è sò stata devota di sti fungi amichevuli dapoi. Pensu chì aiuta à riduce i mo livelli d'ansietà. Pruvate à mischjà lu in a vostra batta di brownie senza glutine, per un bellu sonnu di notte!

• Prezzo: 24,97 $

  Bombe da Bagnu (Assortimentu di 12 Varietà)

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  Elevate u vostru rituale di bagnu cun questi bombe di bagnu .

  Tutti sapemu chì piglià un bagnu pò calmà i vostri sensi. Non solu vi aiuta à rallentà è rilassate, ma a cunnessione cù l'elementu d'acqua pò avè benefici indebiti in a nostra vita.

  Inoltre, questi cuntenenu sali epsom, chì ponu aiutà à rilassà i musculi è elevà u vostru umore. Questu kit include dodici bombe di bagnu diverse, ognuna cù a so propria miscela di olii essenziali.

  Per i migliori risultati, abbinate cun qualchì successu di vaporizatori (vedi i vaporizatori inclusi in sta lista). O per una notte veramente indulgente cun voi stessu, immergitevi in ​​un pocu di cicculata CBD.

• Prezzo: 49,99 $

  Caliper CBD Polvere Dissolvibile (Pacchetti 30; 600 mg CBD)

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  Quessi Caliper CBD Pacchetti di Powder Dissolvable sò perfetti per quellu chì vole aumentà u cuntenutu di benessere di tutte e so bevande preferite.

  Normalmente, pò esse difficiule d'aghjunghje oliu CBD à e bevande, perchè a so natura grassa ùn si mischia micca bè cù l'acqua.

  Ma cù questi pacchetti cunvenienti è amichevuli per i viaghji, pudete semplicemente mischjà 20 milligrammi di CBD puru in i vostri bevande preferiti. Funziona bè in caffè, tè, cacao caldu, è ancu acqua, perchè hè cumpletamente senza gustu.

  (Divulgazione cumpleta: aghju ricevutu un campione di rigalu, è l'aghju amatu.)

• Prezzo: 18,00 $

  Cumpagnu di a Vita: Scrittura di Ghjurnale cum'è Pratica Spirituale

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  Stu libru spirituale classicu di Christina Baldwin hè statu publicatu urigginariamente in u 1991. In ingaghjamenti, capituli pratichi, incuragisce u lettore à aduprà u ghjurnale cum'è una pratica spirituale chì ci aiuta à esplorà i nostri ricordi, valori, dumande interiore è vita.

  Stu libru, scrittu cù una vera empatia, vi incuragisce à avè empatia per voi stessi - ma quantunque, à guardàvvi cun onestà radicale - senza lascià u vostru ego entrà in strada. Hè basicamente un libru nantu à Vipassana, o a pratica buddista di a meditazione di a mente. Ma sta pratica di ghjurnale pò esse più faciule per l'occidentali cum'è noi di capisce - perchè hè basata nantu à l'attività pratica di scrive e cose.

• Prezzo: 20,99 $

  Un Ghjurnale

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  Quandu si vede u benessere in un cuntestu più olisticu, u ghjurnale pò esse un strumentu chì cambia a vita.

  Tutti ùn si ponu permette di riservà appuntamenti cù un terapeuta prufessiunale. (Benintesa, se sperimentate gravi prublemi di salute mentale, duvete parlà cun un prufessiunale.)

  Ma se site interessatu à guarì un pocu di u vostru traumu passatu, u ghjurnale pò aiutà. Pudete rivisità l'esperienze passate, è esplurà in modu sicuru i vostri sentimenti intornu à elli.

  Benintesa, puderia esse pregiudiziu (cum'è scrittore), ma ùn sò micca solu eiu. A scrittura spressiva hè stata truvatu per migliurà e cundizioni di salute fisica è mentale , in particulare per e persone chì soffrenu di ricordi traumatichi.

• Prezzo: $ 15,99

  Four Cacao Caldo Fungu Sigmatic cun Reishi

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  U slogan per questu pruduttu hè elevatu u vostru rituali di notte - è face esattamente ciò.

  Quattru Sigmatic sò stati pionieri chì li rendenu super faciule d'incorporà funghi medicinali in a vostra routine quotidiana.

  Stu mischju di cacao caldu incorpora funghi Reishi, un adattogenu chì si pensa à migliurà l'umore è prumove a relaxazione. Hè perfetta per liquidà di notte. Hè ancu diliziosu. Basta à aghjunghje l'acqua!

  Per più infurmazione, verificate a nostra guida à tisane di funghi .

• Prezzo: $ 58.00

  Supplementi Prebiotici è Prubiotici da Jetson, Solu Prubioticu Stagionale di u Mondu

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  Questu Jetson Prebiotic & Probiotic Bundle vene da una sucietà chì si fattura cum'è solu probioticu stagionale di u mondu.

  Questu hè un approcciu unicu à i probiotici - per quessa tene contu di i cunsiglii di esperti di salute digestiva.

  Mentre i supplementi probiotici sò stati prumessi cum'è una soluzione per tutti i tipi di distress digestivu, certi esperti credenu chì questu cunsigliu sia troppu simplificatu. Perchè per una salute intestinale ottimale, avete bisognu di una microflora diversa di parechje ceppi di batteri intestinali benefichi. Basta aghjunghje un supplementu probioticu à a vostra dieta ùn pò micca tagliallu.

  Ma Jetson spiega chì i so supplementi sò un prugramma, micca una pillula. Giranu e ceppe in i so prudutti, cusì uttene una varietà di ceppi probiotici. Sò ancu formulati per a stagione - sì u vostru sistema abbisogna aiutu à intemperie allergie, stagione di l'influenza, o longhi ghjorni d'estate.

  È ùn sò micca solu i pruibiotici. (Questu hè un altru prublema chì parechji esperti di salute digestiva piglianu cù a tendenza probiotica troppu simplificata.) Avemu ancu bisognu di prebiotici - a fibra chì alimenti i boni batteri in u nostru intestinu.

  Hè per quessa chì stu fasciu hè particularmente utile: Pudete tramandà sia u vostru intestinu cù ceppi sani di probiotici, sia alimentà i batteri benefichi chì ci sò.

  Divulgazione cumpleta: Aghju ricevutu un campione gratuitu di stu pruduttu, è sò d'accordu chì hè un ottimu modu per batte u gonfiore è altre forme di discomfort digestivu.

• Prezzo: $ 19,99

  Gaia Herbs Microbiome Food

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  Sempre di più, l'esperti di u benessere mettenu in risaltu u rolu di a digestione è di a salute intestinale in u mantenimentu di un benessere ottimale. Cum'è a scienza continua à cunfirmà l'importanza di u nostru microbioma intestinale (u partitu infuria di piccoli organismi benefichi chì campanu in u nostru intestinu), prudutti cum'è Cibo microbioma Gaia Herbs stanu colpendu u mercatu - è truvendu un publicu impaziente.

  I scienziati sapenu da tantu chì e cellule umane di u nostru corpu sò largamente superate da e cellule batteriche. Noi omi simu basicamente cumunità di batteri chì camminanu. (Trippy, nò?)

  Oghje, sta cunniscenza hè cusì mainstream chì a cumedia televisiva South Park hà ancu fattu un episodiu. (Allora se ùn avete micca intesu parlà di u vostru microbiomu, site assai daretu, sia in cunniscenza scientifica è Episodi di South Park.)

  Perchè stu pruduttu hè chjamatu alimentu microbioma, pò dà a sensazione chì stai alimentendu è nutrendu i vostri amichi chì campanu in u vostru intestinu. Cum'è s'elli fussinu una mansa di pesci animali, chì accadenu solu di campà in voi.

  Alimentà i vostri batteri intestinali vi aiuta à avè una digestione più sana. Ma ùn hè micca solu. Secondu studii da l'Istituti Naziunali di Salute , noi umani avemu ancu qualcosa chjamata l'assi intestinali-cerebrale, chì significa chì u vostru microbioma pò ancu ghjucà un rolu primu in u vostru umore è u vostru benessere emotivu.

  In più, sta mischia di erbe chì nutrisce i nostri organismi benefichi di l'intestinu hà veramente un bon gustu. (Aghju ricevutu un campione.) Basalmente hà un gustu di cannella, allora hè perfettu per aghjunghje à un latte - o qualsiasi di i deliziosi sustituti di caffè inclusi in questa lista.

• Prezzo: 17,99 $

  Roller Ab per Forza Core Seria

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  Questu da u scooter hè statu raccomandatu da u mo chiropraticu per aiutà à trattà u dolore di u lombu.

  Sò abbastanza à bon pattu in ligna, hà dettu, o si ne pò truvà unu basicamente in qualsiasi vendita di garage mai.

  Apparentemente, questi eranu anca in l'anni ottanta, è allora a ghjente si ne stancava è, apparentemente, si ne sbarrazzava. Ùn sò micca sicuru ch'elli avianu ragiò di abbandunà queste

  Pensu chì sò stupenti. Aiutanu à travaglià i musculi di u core, puru aprendu e vertebre inferiori è permettendu di guarisce vechji feriti.

  Un core forte ùn hè micca solu per a vanità. I vostri musculi core aiutanu à sustene a vostra spina, allevendu a pressione chì si pò accumulà cù l'età (è causanu prublemi permanenti cum'è sciatica).

• Prezzo: 26,67 $

  Kit d'introduzione di Olii Essenziali doTERRA (Limone, Menta Peperita & Lavanda)

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  DoTerra hè generalmente cunsideratu cum'è a migliore cumpagnia d'olii essenziali fora (trà e persone chì sò in-the-know about olii essenziali, almenu). Quessi sò i trè prufumi più populari di DoTerra.

  Attraversu l'aromaterapia, l'olii essenziali ponu esse aduprati per canalizà un certu statu di mente. A lavanda hè rinumata per induce calma è tranquillità - cusì pò esse perfetta per a meditazione. A menta piperita è u limone ponu esse u pick-me-up perfettu se ti senti lentu!

  Cù certi olii essenziali, duvete esse attenti, perchè ponu brusgià a vostra pelle. (Per esempiu, sè vo mettite troppu oliu essenziale di menta piperita in un bagnu, averia probabilmente male.) Cusì vulete fà a vostra ricerca prima di applicà qualsiasi oliu essenziale direttamente à a vostra pelle.

  Per appiicalli à a vostra pelle, parechje persone usanu olii purtatori cum'è coccu o oliu di sesamo, è si mischjanu in poche gocce di u so oliu essenziale preferitu.

• Prezzo: 34,99 $

  Crema Medterra Manuka CBD

  Aduprate u codice OFFER15 per 15% di sconti! à Medterra Da Medterra

  Questu Crema Medterra Manuka cun CBD si distingue perchè si sente stupendu nantu à a vostra pelle - è cuntene tutti i benefici curativi di u mele Manuka.

  (Divulgazione cumpleta: Aghju ricevutu un campione di rigalu di a versione 250 mg, è l'aghju amatu.)

  E creme Manuka sò dighjà cunsiderate cum'è una dea di a cura di a pelle da sola. U mele di Manuka hè un umidificante naturale, dunque aiuta à attirà l'umidità in a vostra pelle è mantene l'umidità dopu l'applicazione.

  Medterra utilizza u veru mele di Manuka da a Nova Zelanda, chì hà un Fattore Manuka Unicu (o UMF), allora sapete chì hè reale.

  Apparentemente, alcune persone usanu Manuka falsificatu, in un tentativu di sfruttà a publicità. Ùn duverete micca preoccupassi per quessa cun Medterra.

  Sò in realtà una di e cumpagnie CBD più rispettate chì operanu oghje. Anu ancu donatu 300K di e so tinture di CBD per rigalu gratuitamente à i travagliadori sanitari di prima linea chì lottanu contr'à a pandemia.

  Medterra era ancu una di e prime tredeci cumpagnie attribuite u sigillu di approvazione di l'Autorità di a Canapa di i Stati Uniti. Stu prucessu richiede un rigurosu audit di terze parti è ispezioni annuali. L'Autorità Americana di Canapa tene i pruduttori di canapa è CBD à i più alti standard stabiliti da qualsiasi statu (cum'è e regule per i supplementi nutrizionali chì sò applicati in California).

  In più, ogni batch di pruduttu Medterra hè un laburatoriu di terze parti testatu per a putenza, metalli pesanti è solventi residuali. Ogni pacchettu vene cun un codice QR chì vi dirige versu a basa di dati di risultati di laburatoriu, induve pudete accede à i risultati di e teste di u vostru batch.

  Puderete vede chì u laburatoriu cunferma chì i prudutti Medterra cuntenenu zero THC. Queste sò fatte cù isolatu CBD. (Chì spiega perchè sò dispunibili in i lochi CVS.)

  Pudete selezziunà se vulete a potenza 125mg o 250mg à a cassa.

• Prezzo: $ 18.71

  Cristalli Curativi

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  Quessi cristalli curativi distingue per via di a so forma di bacchetta, chì hè pensata per dirige l'energia di un cristallu.

  Hè faciule per burlassi di e persone chì credenu in u putere di guariscenza di cristalli. I Cristalli sò, dopu tuttu, scogli.

  A teoria chì a so struttura cristallina vibra à una certa frequenza - chì pò influenzà a vostra propria frequenza vibrazionale - pò sembrà un pocu woo-woo. Ma se incorpore cristalli in a vostra pratica di yoga (o qualsiasi rituali di guarigione chì praticate nantu à a vostra propria stuoia), asculterete, almenu, per i vostri sentimenti è sensazioni. Ùn hè nunda.

  Suggerimentu pro: Scaldate i vostri cristalli accantu à u vostru caminu (o radiatore), è aduprate a so superficia piatta per l'automassaggio.

  U travagliu cù cristalli puderia aiutà à rallentà, è sintonizà ciò chì si sente - chì ghjè un tipu di fundamentu di qualsiasi pratica di yoga in ogni casu.

• Prezzo: 24,99 $

  SKINNYDIPPED Anacardi Cacao Chocolate Chocolate

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  Ié, vulemu manghjà bè - ma vulemu ancu manghjà qualchì volta spuntini diliziosi. Ùn pudemu micca fà i dui?

  Pudete sicuru, cun Anacardi SkinnyDipped . Sò assulutamente deliziosi. (Aghju ricevutu un campione gratuitu per pruvà.)

  Invece di esse immersi in rivestimenti zuccherati, questi anacardi sò leggermente immersi in cioccolatu scuru è spolverati cù cacao. (Da quì u nome magru: U stratu di coca intornu à ogni noce hè, bè, magru.)

  Inoltre, furniscenu un crunch soddisfacente. Arricurdatevi: u Benessere ùn significa micca privazione. Prufittassi di una deliziosa dessert à volte face parte di una rutina equilibrata.

• Prezzo: $ 29.95

  YogaToes Strumentu Passivu di Stretching Foot

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  Dita di u Yoga pare un pruduttu assai stranu. Ma fidate mi, hè tremendu.

  Se avete mai praticatu Forrest Yoga, sapete quantu di i sbilancii è di i punti tesi in altrò in u vostru corpu ponu esse tracciati à i vostri pedi.

  Stretching attivu hè grande è tuttu, ma ùn ci hè nunda cum'è passive stretching i vostri pedi mentre vede a TV. Sè vo site scetticu, e migliaia di recensioni positive nant'à Amazon ponu aiutà à cambià di mente.

• Prezzo: $ 6,99

  CBDfx Maschera Faciale à Carbone cù 50mg CBD

  Cumprate avà in CBDfx Da CBDfx

  Questu CBDfx Carbone è Maschera facciale CBD unisce duie superstars di benessere: carbone attivatu è CBD topicu.

  U CBD hè un putente antiinflamatoriu, mentre u carbone di legna purifica è disintossica. In più, ci hè qualcosa di cusì indulgente è rilassante in u ritornu cù una maschera facciale.

  CBDfx fonte tutta a so canapa da i picculi agricultori in Kentucky, è hè una di e marche CBD più amate chì operanu oghje. I so prudutti sò ancu relativamente accessibili.

• Prezzo: $ 39.00

  Dumenica Scares Vegan AF CBD Gummies

  Cumprate avà in Sunday Scaries Da Scantu Dumenicu

  Sunday Scaries 'Vegan AF gummies di canapa distingue perchè sò vegani, è sò assolutamente deliziosi. Inoltre, cuntenenu vitamine addiziunali per aiutavvi à rilassate, cun 10 mg di CBD ciascuna.

  Aghju ricevutu un campione di rigalu per pruvà, è aghju subitu notatu chì questi eranu assai più gustosi di a maggior parte di l'olii di gomma CBD. A buttiglia cuntene 20 gumdrops, in una varietà di sapori di fruttu acide. Sò spolverati di zuccheru, è ogni gustu hè grande.

  Cù questi sapori deliziosi cumbinati cù i so divertenti imballaggi, ùn averete mai prublemi di ricurdate di piglià a vostra dosi quotidiana di CBD!

  Bonus: Puderete ancu uttene qualchì vitamina B. Sunday Scaries incorpora vitamine B in i so prudutti, perchè e vitamine B sò state dimustrate per sustene u nostru benessere in vari modi, ancu in i nostri livelli di energia è di u sistema nervosu.

  Ogni gomma cuntene circa 10 mg di CBD. Per verificà stu cuntenutu CBD per voi stessu, pudete verificà i so risultati di test di laburatoriu .

  Tuttavia, ùn cunsumerai micca THC - o qualsiasi altri cannabinoidi, per questa materia. Queste sò fatte cù isolatu CBD.

  In più, sò vegani AF.

• Prezzo: 16,99 $

  Ghee alimentatu à l'erba da 4th & Heart per a cucina Paleo Treats

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  Vi piace a panatteria, ma vulete evità u lattosiu? È manghjate una dieta più antiinflamatoria? Uttenite questu 4th & Ghee alimentatu à l'erba !

  Ci hè qualchì disaccordu nantu à quantu hè più sano u ghee, paragunatu à u butiru, ma cuntene sicuramente menu lattosiu. Hè fattu clarificendu u butiru: Quandu i solidi di u latte cullanu in cima, sò rimossi. Uttenite questu ghee è gode di e vostre grasse sane!

  In più, hè assulutamente deliziosu. (Aghju ricevutu un campione di rigalu per pruvà, è sò ossessionatu.) In più, u ghee hà una vita di scaffale assai più longa chè u butiru, cusì pudete gode di sti grassi sani cù moderazione per un longu periodu di tempu. Scuprite puru u so ghee aromatizatu à l'agliu! (Solu micca per panatteria, ovviamente).

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  Recuperate 180 Acai Elettroliti Bevi cù Ashwagandha

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  A differenza di a maggior parte di e bevande di recuperu sportiu di l'elettroliti, questu Recuperate 180 Acai Elettroliti Bevi cù Ashwagandha include supportu da ingredienti vegetali cum'è ashwagandha è cardo di latte.

  Ashwagandha hè una erba adaptogena, chì significa pò aiutà u vostru corpu à gestisce u stress in una manera più sana. Aiuta ancu à equilibrà i livelli di zuccherinu in sangue è l'ormoni.

  Erbe è elettroliti? Firmà mi. Aghju ricivutu un campione di rigalu di sta bevanda, è hè bella è rinfrescante in una ghjurnata calda. Hà un gustu un pocu dolce, ma cuntene in realtà un terzu di u zuccheru di e principali bevande elettrolitiche. Se vi piacenu e bevande elettrolitiche dopu un grande allenamentu, è vi piace ancu l'erbe adattogene, questu hè perfettu per voi.

• Prezzo: $ 40,00

  Polvere di Collagen Organixx Clean-Sourced

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  U Organixx Clean Sourced Collagens distingue perchè includenu ogni tipu di collagenu necessariu per benefici anti-invecchiamento, più triptofanu aghjuntu per fà di questu una proteina cumpleta.

  Include ancu Vitamina C è Zincu, chì aiuta u vostru corpu à assorbe è aduprà i peptidi di collagene.

  E ricerche mostranu chì i nostri corpi anu bisognu di cinque tippi maiò di collagene: Tipu I, II, III, V è X. Mentre chì parechje polveri di collagenu cuntenenu solu un coppiu, sta mischia cuntene tutti i cinque.

  In più, u collagenu hè statu uriginatu da quattru fonti sfarenti: vacche pastate à l'erba, pesci catturati in modu salvaticu, pollu senza antibiotici è membrana à gusci d'ova.

  A vitamina C aiuta u vostru corpu à custruisce tessuti connettivi è membrane. Senza ella, i vostri supplementi di collagenu ùn puderanu micca fà abbastanza. Stu mischju cura di stu prublema aghjunghjendu vitamina C.

  U Zincu aiuta u vostru corpu à scumpressà u collagenu è u mette in bonu usu.

  Inoltre, sta mischia hè inodore è insipida è vene in imballaggi sustenibili.

• Prezzo: $ 42.95

  Spry Xylitol Natural Chewing Gum per a Difesa Dentale

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  Spry Xylitol Natural Chewing Gum per a Difesa Dentale hè faciule da integrà in a vostra rutina ghjurnata, è i dentisti suggerenu chì pò aiutà à riduce u risicu di carie.

  Invece di zuccheru, cuntene xilitol, una fibra vegetale chì addolcisce senza ferisce i denti.

  Masticà sta gomma pò scartà i batteri è e particelle alimentarie da i denti, mentre u xilitol cambia ancu u pH in bocca, riducendu ancu u risicu di carie.

  Questa gomma hè sicura per l'adulti è per i zitelli, è l'usu regulare pò purtà à una salute orale megliu - senza cuntà un soffiu megliu!

  (Divulgazione cumpleta: aghju ricevutu un campione gratuitu per pruvà.)

• Prezzo: 25,99 $

  Termometru Fronte Infrarosu Elepho

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  In questi ghjorni, ognunu hà bisognu di un termometru infrarossu in fronte. A frebba pò esse unu di i primi segni di una infezzione Covid-19. È sì site nervosu per l'esposizione, una lettura nurmale di a temperatura pò aiutà à furnisce tranquillità.

  Stu Termometru Elepho funziona assai, è hè accessibile. Hè ancu assai faciule da leghje a temperatura, grazia à u grande display LCD. (Divulgazione Piena: Aghju ricevutu una di rigalu per pruvà.)

  U termometru emette un bip quandu hè prontu à leghje, è pudete ancu leghje lu in bughju.

  U pruduttu hè statu testatu clinicamente, è pò esse adupratu nantu à i zitelli è i zitelli è l'adulti.

Perchè sentu tantu parlà di prudutti di salute è di benessere avà?

In 2016, Google cerca u termine 'autocura' hà splusatu. Oghje, hè diventatu un hashtag meteoricu è ancu un stile di vita sanu .

In certi modi, u muvimentu di benessere puderia esse vistu cum'è una risposta naturale à un stabilimentu medicale impersonale, à volte riduttivu. In u nostru sistema di salute attuale, parechje persone - in particulare e donne - sentenu spessu chì i so bisogni ùn sò micca soddisfatti, e so voci ùn sò state ascoltate.

Queste preoccupazioni ùn sò micca infundate. In tuttu a storia di a medicina moderna, studii medichi è statistiche anu escluditu e donne, lascendu assai di e nostre condizioni è malattie largamente incomprese. Parechji prublemi medichi di e donne sò stati mal diagnosticati, licenziati o ignorati.

Per una grande parte di a storia documentata, e donne sò state escluse da a produzzione di cunniscenze mediche è scienze, cusì essenzialmente simu finiti cun un sistema sanitariu [...] chì hè statu fattu da l'omi per l'omi, u ricercatore di salute publica Dr. Kate Young disse à u Guardianu .

Questi prudutti ùn sò micca un rimpiazzamentu per l'assistenza medica tradiziunale. Ma u terminu 'benessere' ellu stessu indica un cambiamentu in a nostra cuscenza cullettiva: Mentre u stabilimentu medicu tende à vede a 'salute' cum'è l'assenza di malatie, parechji di noi custruiscenu abitudini novi chì ci aiutanu à sente megliu in ogni modu. Indirizzendu a nostra mente, u corpu è l'ànima, cuminciamu à vede a nostra salute di manera più olistica.

Stu muvimentu hà aiutatu milioni di persone à scopre novi modi per sintonizà e so emozioni, dorme megliu, manghjanu megliu, si sentenu megliu, è generalmente campanu una vita più sana, più felice.

L'autocura ùn hè micca frivola - ùn importa quanti selfie di vasca vedi in Instagram.

'Carità per mè stessu ùn hè micca autocompla, hè autoconservazione, hà scrittu in 1988 u leggendariu autore feminista Neru Audre Lorde, è hè un attu di guerra pulitica.

Per parechji, e so parolle sunanu vere oghje, quandu ci affruntemu à l'inghjustizie sistemiche - senza cuntà una pandemia glubale.

Sò questi i migliori prudutti di benessere di u 2020?

Pensemu sicuru. Avemu avutu a furtuna di pruvà una mansa di questi.

Alcuni eranu campioni gratuiti. Altri sò cose chì aghju compru, perchè ùn sò micca solu un scrittore di benessere; Sò ancu una persona chì interessa assai u benessere.

Bisognu à cumprà prudutti per praticà me stessu autocura?

Innò. L'autocura ùn deve micca costà nunda. Significa simpliciamente sintonizà u vostru corpu è stà à sente voi stessu, senza ghjudiziu. (Questu hè ancu cunnisciutu cum'è mindfulness.) Significa ricunnosce - è priorità - i vostri bisogni.

Ùn lasciatevi ingannà da u benessere performativu in Instagram. A vostra autocura pò esse simplice quant'è ricunnosce quandu sì stancu è piglià un sonnu. (Micca esattamente u primu contenutu di Instagram.) Puderia esse un dopu meziornu tranquillu di ghjurnale o di beie tè cù un amicu strettu.

U benessere hè per tutti, indipendentemente da u so budgetu. Ùn avete micca bisognu di prudutti speciali.

A sò, ùn facciu micca un bellu travagliu di vendita di i prudutti nant'à stu postu.

L'aghju inclusi solu perchè m'anu aiutatu à fà una pausa, piglià un mumentu per me stessu, sviluppà un rituale di benessere, o simpricimenti mi sentu megliu.

Credu chì hè per quessa chì aghju inclusu tanta cioccolata.

I migliori prudutti sò quelli chì funzionanu megliu per voi. Ancu s'ellu ùn significa micca prudutti.

Bona pratica!

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