I periculi di l'usu di oppioidi cum'è aiuti à u sonnu

Educazione à a Salute

A parolla morfina hè dirivatu da Morfeu, u diu grecu di i sogni. Se avete mai statu in un analgésicu cum'è morfina , sapete chì un effettu collaterale hè a sonnolenza. Tuttavia, aduprà a morfina -o qualsiasi oppiaceu-per aiutà à dorme hè estremamente periculosu. Eppuru, assai persone facenu cusì. In fattu, a studiu recenti palisatu quellui duttori anu rimarcatu chì i pazienti utilizanu oppioidi per aiutalli à addurmintassi quandu u dulore acutu li mantene, o per simplice insonnia. È parechji pazienti ùn si rendenu micca contu di u male in quella abitudine.

L'oppiacei è l'aiuti à u sonnu sò dui tippi interamente diversi di droghe: L'oppiacei sò narcotici putenti mentre chì l'aiuti à u sonnu sò soporifici è ipnotici, altrimente induttori di u sonnu. Sti dui tipi di medicazione sò destinati à dui scopi assai diversi - è ùn avete micca da usà unu in postu di l'altru.

Ciò chì conta cum'è oppiacei o aiuti à u sonnu?

A classe di droghe chjamate oppiacei includenu analgesici prescritti cume ossicodone ( OxyContin ), idrocodone ( Vicodin è Percocet ), è codeine , è ancu oppioidi sintetici cum'è u fentanil è l'eroina illegale di a droga.

L'aiuti à u sonnu prescritti cumunemente includenu zolpidem tartrate ( Ambien , Ambien CR ), flurazepam cloridrato (Dalmane), triazolam ( Halcion ), eszopiclone ( Lunesta ), è estazolam (Prosom).

Perchè ùn duvete micca aduprà oppioidi cum'è aiuti à u sonnu?

Certamente i oppioidi ponu fà dorme, ma ùn devenu mai esse aduprati cum'è aiutu à u sonnu, dice Wilson Compton, MD, vicedirettore di u Istitutu Naziunale di l'abusu di droghe in Rockville, Maryland. Ùn sò micca sicuri, cù u so putenziale per a dipendenza è altre complicazioni. Sò solu per u dolore agutu, è in certi casi, u dolore crònicu.

Mentre i oppioidi ponu aiutà à addurmintassi, ùn vi aiutanu micca à dorme megliu. L'oppiacei riduce a frequenza di u sonnu REM è di l'onda lenta necessaria per un sonnu riposu è ricaricatu, spiega Yili Huang, DO, direttore di u Centru di Gestione di u Dolore in Ospedale Northwell Phelps in Sleepy Hollow, New York.

Opioids è apnea di u sonnu

Inoltre, trà u 7% à u 20% di l'Americani anu apnea di u sonnu senza diagnosticà, dice u Dr. A picculu studiu hà trovu chì più alta hè a dosa di oppioidi, più u numeru di episodi di apnea di u sonnu hè altu. Altre ricerche hà dimustratu chì a saturazione di l'ossigenu hè cascata bruscamente solu 15 minuti dopu avè pigliatu un oppioide in piena notte. U significatu, i oppioidi ponu depressà a respirazione per e persone cù apnea di u sonnu, aumentendu u risicu di morte.

U duttore Compton aghjusta chì, sì avete dighjà pigliatu oppioidi per a gestione di u dolore è aumentate a vostra dosa di notte per aiutavvi à dorme, risicate una seria probabilità di overdose.

È se aghju u dulore è ùn possu dorme?

U dulore acutu pò avè parechje fonti, ch'ellu sia da un'operazione chirurgica, trattamentu di u cancheru, una cundizione medica cronica chì induce u dolore, o un accidente fisicu. Ma chì duvete fà sì avete un dolore terribile è ùn pudete micca dorme per via di questu?

Parlate cù u vostru duttore nantu à l'alternative sicure, Dr.Huang vi ricumanda prima. Trattate ciò chì provoca u dolore cun un trattamentu più direttu à a so fonte. S'ellu hè insomnia temporanea cù u dolore nervu, certi medicazione per u dolore nervu pò trattà u dolore è ancu induce u sonnu, è ponu esse utili. Gabapentin [un medicamentu prescrittu spessu adupratu allevia u dolore nervosu per via di a zona zoster in adulti]hè unu di sti medicamenti. Ma ùn ci hè micca una pallottula magica-tutti i medicazione anu effetti collaterali.

È ciò chì ùn vulete micca fà, dice u duttore Huang, hè di cuntinuà à piglià i vostri oppiacei mentre piglianu aiuti à u sonnu o sedativi cum'è Ambien, Xanax, o Valium . Questu combo aumenta a possibilità di depressione respiratoria (ipoventilazione). Combinendu oppiacei cù qualchissia altri sedativi, cumpresu l'alcool, crea un risicu seriu per l'overdose, è ancu a morte, rimarcò u duttore Compton.

Sì avete difficultà à dorme, pudete ancu vultà versu suluzioni chì ùn implicanu micca medicazione prescritta, dice a duttore Laura Fanucchi, prufessore assuciatu di medicina à l'Università di Kentucky è spezialista in dipendenza da oppioidi. Queste alternative includenu cambiamenti di comportamentu cum'è:

• Eserciziu regulare
• Ottimizà l'igiene di u sonnu manghjendu tardi
• Evitendu stimulanti cum'è caffeina è nicotina
• Limitazione di schermi elettronichi (cum'è telefunini, tablette, TV è monitor PC) prima di dorme

Perchè se sò dighjà dipendente da oppioidi per dorme?

Se avete digià sviluppatu l'abitudine di piglià oppioidi per ragioni diverse da quelle prescritte, duvete vede subitu u vostru duttore, ricumanda u duttore Fanucchi, invece di pruvà à passà a tacchina fredda. L'usu cutidianu di oppioidi pò causà dipendenza fisica è poi u ritruvamentu se i oppioidi sò fermati di colpu, dice.

U duttore Huang accetta, Travagliate cù u vostru duttore è vene cun un bon regime per rinfurzà u vostru corpu. Se l'avete adupratu solu per dorme, pudete esse abusu di sti medicamenti è duvete cunsiderà di vede un duttore di dipendenza. Duvete vede un spezialistu in a gestione di u dolore per trattà a fonte di u dolore, perchè queste pillole ponu solu mascherà u prublema sottostante.