Cosa da aspettà da un screening di depressione
Educazione à a SaluteCosa hè un screening di depressione? Œ œ Cumu accede à una screening Œ œ Quale hà bisognu di un screening Œ œ Dumande da aspettà Œ œ Risultati di screening Œ œ Diagnosticu Œ œ Trattamentu
Quandu ghjunghjite à l'uffiziu di u vostru duttore per u vostru appuntamentu, a receptionista dumanda una copia di a vostra carta d'assicuranza-allora, vi porghje un breve questionariu, dumandendu cumu si sintia ultimamente. Parechji prufessori sanitari anu una sorta di strumentu di screening di depressione adupratu per aiutalli à ricunnosce i primi segni di un disordine di l'umore chì puderebbenu ghjustificà qualchì ulteriore valutazione.
In onore di u Ghjurnale Naziunale di Prughjettu di Depressione l'ottobre 8, amparate di più nantu à cume un screening di depressione pò aiutà à valutà u vostru statu di salute mentale è bisogni. Puderia esse u primu passu per capisce i vostri umori è migliurà a vostra qualità di vita.
Cosa hè un screening di depressione?
Un strumentu di screening di depressione hè ghjustu ciò chì pare: una misura di screening. Hè cuncepitu per schermà i sintomi di depressione. Pò esse chjamatu colloquialmente cum'è test di depressione, ma ùn hè micca un veru testu cum'è un cuntrollu di pressione sanguigna chì misura livelli esatti di qualcosa. Piuttostu, un screening di depressione hè un strumentu chì utilizza risposte soggettive per dà à un fornitore una visione di a vostra salute mentale.
Un screening di depressione hè destinatu à identificà i sintomi chì puderebbenu mette in risicu una persona per avè depressione, spiega Crystal Clark, MD, prufessore assuciatu di psichiatria è scienze comportamentali è di ostetricia è di ginecologia à a Scola di Medicina di u Norduvest Feinberg.
Un strumentu di screening comunemente adupratu hè u Patrimoniu di Salute di u Patientu-9 (PHQ-9). Hè una lista di dumande chì vi dumanda di pensà à cose cum'è u vostru appetitu è i vostri livelli di energia. Cumplete stu questionariu per chì voi è u vostru duttore pudete determinà se sperimentate spessu certi sintomi cumuni di depressione cum'è tristezza persistente è perdita d'interessu in e vostre attività preferite.
Un screening marca assai sintomi chì pudete avè. Hè un indicatore chì puderia aiutà à decide quandu hè ora di vede un prufessiunale di salute mentale. Sicondu ciò chì puntuate, sapete se avete bisognu di avanzà o micca, dice Lindsay Israel, MD, psichiatra è capu medicu di TMS di successu .
Cumu accede à un strumentu di screening di depressione?
U vostru fornitore di assistenza primaria vi pò dà una copia da compilà in a sala d'attesa. O pudete riceve un questionariu per cumplettà quandu aspetta per vede un specialistu.
Pudete ancu andà in ligna per compie una autovalutazione. Organizzazioni cum'è u Task Force di i Servizii Preventivi di i Stati Uniti (USPSTF) è u Associazione di Ansietà è Depressione di l'America (ADAA) offre strumenti di screening di depressione cum'è u PHQ-9 in i so siti web. Tuttavia, nessuna di queste autovalutazioni hè sustitutu per una valutazione formale da un prufessiunale di salute mentale.
Ho bisognu di un screening di depressione?
A Forza Operativa di i Servizii Preventivi di i Stati Uniti raccomanda un screening regulare per a depressione in adulti, cumprese e donne incinte è postpartum, è ancu procedure per u seguitu.
Perchè? A depressione hè una cundizione di salute assai cumuna-una chì hà influenzatu più di 17 milioni d'adulti in i Stati Uniti in 2017. In fattu, secondu l'Istitutu Naziunale di Salute Mentale (NIMH), più di 7% di a pupulazione adulta di i Stati Uniti hà campatu almenu un episodiu depressivu maiò.
Siccomu tante persone sò influenzate, guasi chiunque puderia prufittà di fà un screening, secondu u Duttore Clark. Mi sentu cum'è tutti duverebbenu pusà è fà, ma sicuramente chiunque sente chì qualcosa ùn hè micca bè, spiega u Duttore Clark.
Puderete esse cuscenti chì avete sperimentatu alcuni sintomi di depressione. Ma, ùn puderebbe micca-o ùn puderete micca capisce chì i vostri sentimenti sò sintomi di depressione. Un screening di depressione pò ripiglià i segni chì pudete avè mancatu.
Ma se avete statu recentemente diagnosticatu cù una malattia cum'è malatie cardiache, colpu, o cancru, un screening di depressione pò esse una idea particolarmente bona. A depressione è altre condizioni di salute mentale vanu spessu di a manu cù altre condizioni di salute o cumorbidità mediche.
In fattu, a depressione hè cunsiderata un fattore di risicu per alcune condizioni cum'è malattie cardiovascolari. A ricerca suggerisce chì quant'è 40% di e persone chì anu sperimentatu un avvenimentu cardiacu seriu scontranu i criteri per a disordine depressivu maiò (MDD). L'American Cancer Society stima ancu chì 1 di ogni 4 e persone cun u cancheru soffrenu ancu di depressione maiò.
E sfurtunatamente, a depressione pò peghju una situazione pessima. Per esempiu, a ricerca mostra chì e persone cun malatie cardiovascolari chì soffrenu ancu di depressione tendenu à avè risultati più poveri. A depressione pò rende assai difficiule per e persone cun una malattia seria di gestisce quella malattia.
Dopu tuttu, a mente è u corpu sò cunnessi, dice Clark. Dunque, se un paziente hè veramente depressu è hà ancu una malattia fisica, sò menu propensi à tendene à quella malattia fisica di ciò chì avarianu se si sentissinu megliu, dice.
Chì dumande sò poste in un screening di depressione?
Un screening tipicu di depressione vi dumanderà di pensà à cumu si senti in l'ultime duie settimane. U PHQ-9 vi dumanderà di valutà quantu volte avete sperimentatu u seguitu:
- Pocu interessu o piacè à fà e cose
- Sentite calatu, depressu, o senza speranza
- Prublemi per dorme, dorme o dorme troppu
- Sentite stanchi o avè poca energia
- Poviru appetitu o manghjà troppu
- Sentite male per voi
- Prublemi di cuncentrazione
- Trascendendu o parlendu cusì pianu chì altre persone anu pussutu nutà? O u cuntrariu-essendu cusì inquietu o inquietu chì site muvutu assai più di l'abitudine
- Pensate chì sarete megliu mortu o feritevi
Falerete in a lista è assignerete una frequenza à ogni dumanda. E vostre scelte sò:
- Affattu
- Parechji ghjorni
- Più di a mità di i ghjorni
- Quasi tutti i ghjorni
L'impurtante hè di esse onestu cù e vostre risposte. Pruvate à amparà di più nantu à a vostra salute mentale, è questu hè un bonu puntu d'entrata per fà cusì.
Ùn hè micca infallibile, cum'è qualsiasi cosa, ma hè un altru strumentu chì pudemu aduprà, spiega Anandhi Narasimhan, MD, un zitellu, adolescente è psichiatra adultu in una pratica clinica privata in California chì serve ancu da psichiatra di u persunale in Masada Homes in Gardena, California .
Chì significanu i mo risultati di screening di depressione?
E vostre risposte sò solu suppurtate esse usate cum'è guida. Ùn averete micca un diagnosticu di depressione da un screening. Ma pudete uttene qualchì cunsigliu per perseguite una valutazione supplementaria chì pò (o ùn pò micca) finisce per portà à un diagnosticu accuratu.
Se pigliate u questionariu di screening in l'uffiziu di u vostru duttore, u vostru duttore sanitariu pò vulete discute i risultati di u screening cun voi. Sicondu i risultati, ponu riferitevi à un prufessiunale di salute mentale per una conversazione.
Se sceglite di fà una autoevaluazione in ligna, hè impurtante nutà chì ùn pudete micca diagnosticà voi stessi. E pruiezzioni chì sò dispunibuli in ligna sò solu pensate per serve da guida . Per esempiu, l'ADAA ricumanda di scaricà u PHQ-9, di cumplettà l'indagine, è di purtà i risultati à u vostru duttore è discute li. Ùn vi darà micca un segnu o una descrizzione di a vostra situazione. Ma e risposte ponu aiutà u vostru duttore à capisce ciò chì state passendu. Allora pudete avè una conversazione à propositu.
Pò diagnosticà a depressione in me stessu?
Ùn pudete micca diagnosticà ufficialmente voi stessi di depressione. Avete bisognu di un prufessiunale sanitariu per quessa, dice u duttore Narasimhan.
Per valutà voi, un psichiatre utilizerà i criteri di un manuale per valutà è diagnosticà malatie mentali chì hè cunnisciutu cum'è u Manuale Diagnosticu è Statisticu di Disordini Mentali, Quinta Edizione (cunnisciutu ancu cum'è DSM-5 ). Avete bisognu à avè almenu cinque sintomi per riceve un diagnosticu di disordine depressivu maiò. U vostru duttore cunsidererà dinò a frequenza è a durata di i vostri sintomi quandu faci un diagnosticu.
U vostru duttore pò ancu vulè scartà altre cundizione mediche chì à volte ponu fà cumparisce sintomi di depressione. Sicondu u Associazione Psichiatrica Americana , un tumore cerebrale, certe carenze di vitamine, è disordini di a tiroide sò trà queste condizioni. L'abusu di sostanze è altre condizioni di salute mentale ponu ancu causà sintomi simili.
Ma questu ùn significa micca chì ùn pudete micca piglià un rolu proattivu per amparà più nantu à u vostru propiu benessere mentale è emotivu.
Pudete amparà i sintomi di depressione è monitorà per elli. Tuttavia, ricordate sempre chì alcune persone ùn sò micca cuscenti chì certi sentimenti sò in realtà sintomi di depressione, ancu s'elli si verificanu regolarmente.
Pigliate u sintomu classicu di depressione di sperimentà una diminuzione di piacè in attività chì di solitu li piace à fà. Questu, per mè, hè unu di i migliori marcatori chì un paziente pò ricunnosce, dice u Duttore Israel. Diceranu, aghju amatu ghjucà à u golf. »O« amava andà à a palestra. »O« amava amassi cucinà. »È avà ùn ne facenu nunda. Què, per mè, hè un bellu cambiamentu in biancu è neru chì si pò mette u ditu.
Pudete ancu amparà di più nantu à i vostri fattori di risicu. Per esempiu, e donne sò più propensi cà l'omi à sviluppà depressione. Ricerca suggerisce ancu chì una storia di famiglia di disordini depressivi pò aumentà u vostru risicu. Cusì pò cambià una vita maiò o un avvenimentu traumaticu. A depressione hè ancu cumuna trà l'adulti anziani, ancu se Istitutu Naziunale per l'Aging sottolinee chì ùn hè micca una parte normale di u prucessu di invecchiamento.
U fondu: Ricunnosce è capisce i vostri fattori di risicu pò mette vi in una cuscenza accresciuta-è chì pò fà più faciule per voi di circà aiutu.
Cumu possu trattà dopu u mo screening di depressione?
Hè impurtante di ricurdà: A depressione pò esse trattata .
Se u vostru screening di depressione vi porta à circà un prufessiunale di salute mentale per una valutazione, pudete riceve un diagnosticu. Ci hè numerosi diagnostichi pussibuli ; dui di i più cumuni sò depressione maiò (cunnisciuta ancu cum'è depressione clinica) è disordine depressivu persistente.
U vostru trattamentu raccomandatu dipenderà da u vostru diagnosticu specificu. Puderete esse un bon candidatu per un antidepressivu o un altru medicamentu. Pudete prufittà di psicoterapia. O pudete truvà chì una cumminazione di medicazione, strategie di salute comportamentale, è terapia sò u modu più efficace per aiutà, cun alcune misure di autocura.
È hè sempre pussibule di cambià e cose s'elle ùn funzionanu micca bè. Per esempiu, se u primu medicamentu chì pruvate ùn hè micca efficace o a dosa ùn hè micca ghjustu, u vostru duttore pò sempre adattà a dosa o suggerisce chì cambià antidepressivi .
Cum'è hè impurtante d'esse onestu quandu si risponde à e dumande in un questionariu di screening, hè impurtante d'esse onestu cù u vostru fornitore-è sè stessu- di ciò chì sperimentate. U vostru fornitore hà bisognu di sapè ciò chì sente per chì pudete avè un diagnosticu currettu è un trattamentu efficace. Hè l'unicu modu chì puderete uttene l'aiutu chì avete bisognu.
Nascondelu o minimizendu ùn vi darà micca l'aiutu chì avete bisognu, dice u Duttore Israel.
Un strumentu di screening di depressione ùn hè micca solu una cosa unica. A vostra situazione pò cambià, è pudete sviluppà sintomi depressivi dopu. Cusì li pudete scuntrà in e future visite di l'uffiziu di u duttore, è e vostre risposte ponu esse diverse.
Pudete ancu aduprà un strumentu di screening di depressione per aiutà a monitorà u vostru prugressu dopu avè ricevutu un diagnosticu è iniziatu u trattamentu.
Per saperne di più infurmazioni nantu à circà aiutu o trattamentu o sustegnu di depressione, visitate u Alianza Naziunale per a Salute Mentale o chjamate u Abusu di Sostanze è Amministrazione di i Servizii di Salute Mentale linea d'aiutu à 1-800-662-HELP. Se voi o un amatu sperimentate penseri suicidi o autolesionismi, chjamate u Lifeline di Prevenzione Naziunale di Suicidiu à 1-800-273-8255 o visitate a sala d'urgenza più vicina.
