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A Dieta Candida: 5 Fatti Rapidi chì avete bisognu di sapè

cibi di dieta candida





Sè site sempre stancu, umoristicu, è chì avete prublemi di sinusu constante è brami di zuccheru, allora leghjite per vede se a colpa di candida hè culpèvule.




1. Chì hè Candida?

Duvete pruvà à evità a maiò parte di u zuccheru nantu à a dieta di candida, ma a maiò parte di a ghjente torna à intruduce frutti è ligumi dopu chì sentenu chì a so digestione hè sott'à cuntrollu.

Alimenti da Evità:

  • Zuccheri cumpresi u mele è u sciroppu
  • Alcolu (per via di u so altu cuntenutu di zuccheru)
  • Glutine (tuttu ciò chì si face nurmalmente cù u granu cum'è u pane è a pasta)
  • Frutta
  • Legumi feculi cum'è patate è carotte
  • Porcu
  • Carne curata o trasfurmata
  • Tutti i crustacei
  • Latticini
  • Caffè è tè (caffeina in generale)
  • Soda, bevande energetiche è suchju
  • Sò prudutti

5. A Dieta Candida Hà Critichi Putenti

recensione di dieta candida



Parechji duttori tradiziunali credenu chì a crescita eccessiva di candida hè troppu diagnosticata da i pratichi di salute alternativi. Sicondu u Clinica Mayo :

Ùn ci hè micca assai evidenza per sustene u diagnosticu di u sindromu di u levitu. Di cunsiguenza assai praticanti cunvinziunali dubbitanu di a so validità. È ùn ci sò prucessi clinichi chì documentanu l'efficacità di una dieta candida per purificà qualsiasi condizione medica ricunnisciuta.

No sorpresa, parechje persone anu osservatu miglioramentu in vari sintomi quandu seguitanu sta dieta. Se smette di manghjà zuccheru è farina bianca, generalmente finiscerete per taglià a maiò parte di l'alimenti trasfurmati, chì tendenu à esse ricchi di calorie è à pocu valore nutritivu. À qualchì settimana da rimpiazzà l'alimenti trasfurmati cù freschi è a farina bianca cù cereali integrali, pudete cumincià à sentesi megliu in generale. Chì, invece di piantà a crescita di u lievitu in u trattu gastrointestinale, hè u vantaghju principale di una dieta candida.




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